Владимир Животов - остеопат

❤️ Я УВЕРЕН, ЧТО В КАЖДОЙ СЕМЬЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ СВОЙ ОСТЕОПАТ!

Представьте, как было бы здорово, если бы рядом с вами всегда находился человек, который знает, как помочь при боли, облегчить состояние при простуде, снять напряжение в теле и поддерживать здоровье всей семьи.

И для этого необязательно быть врачом!

Вспомните себя в детстве или понаблюдайте за своими детьми. Когда у ребёнка что-то болит, он инстинктивно тянется к маме, берёт её руку и прикладывает к больному месту.

Ведь прикосновение — один из самых естественных способов помочь близкому человеку, когда ему больно. Мы инстинктивно прикладываем руку к больному месту, стараясь облегчить боль, успокоить и поддержать.

И способность к такой работе не определяются наличием медицинского образования. Среди моих учеников были и врачи, и люди совершенно других профессий, которые прекрасно осваивали эти навыки.

И мне хочется, чтобы такие знания были доступны каждому!

🔥 Поэтому 31 ОКТЯБРЯ В 18:00 МСК приглашаю вас на практический прямой эфир «ОСТЕОПАТ В КАЖДУЮ СЕМЬЮ»!

На встрече я расскажу:

✅Как устроено наше тело и на каких принципах основаны остеопатия и мой метод «Краниобаланс».

✅ Почему для освоения базовых навыков мягкой работы руками необязательно иметь медицинское образование.

✅ Как развивать чувствительн
ость рук и учиться ощущать движение тканей.

✅ Как эти знания могут помочь вам заботиться о себе, детях, супругах и родителях. И останутся с вами на всю жизнь!

🟢 И самое главное — прямо на эфире покажу две практические техники:

1️⃣ Для улучшения лимфооттока и поддержания молодости лица.

2️⃣ Для применения при простуде.

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭФИР ПО ССЫЛКЕ: https://zhivotovschool.ru/efir

Для всех, кто хочет помогать себе и близким при самых частых проблемах без лекарств.

🗓️5 декабря в Москве и онлайн проведу обучение «Отцовское и материнское прикосновение», оно подойдет даже тем, у кого нет мед. образования.

Обучение для тех, кто хочет:

✔️Освоить самые действенные остеопатические техники самопомощи руками, чтобы помогать себе, детям и близким в момент возникновения проблем, без цели становиться профессиональным остеопатом.

✔️Глубже разбираться в том, как устроено тело, научиться видеть причинно-следственные связи появления различных заболеваний, и как конкретно воздействовать на причины, а не только устранять симптомы.

✔️В повседневной жизни самостоятельно облегчать головную боль, заложенность носа, боль в горле, в мышцах, а также быстро снимать последствия травм: ушибы и растяжения.

✔️Освоить лечебную работу руками и раскрыть силу прикосновения, как эффективный инструмент для поддержания здоровья.

Программа включает:

• базовая работа с суставами (колено, плечо и т.д.);

• «выслушивание» руками тканей, костей, краниального ритма и работа с затылочной костью;

• живая анатомия на кончиках пальцев — пальпация костей, фасций, мышц и внутренних органов;

• роль анатомии целого в прикосновениях: скелет, фасции, мышечные цепи;

В этом году повторения не планируется, поэтому успевайте попасть в этот набор обучения.

‼️Важное примечание:

Никакой подготовки к этому обучению не требуется — всё будет объясняться простым и доступным языком, чтобы люди без медицинского образования могли легко усвоить материал.

Подробнее о программе семинара можно узнать на сайте:
https://zhivotov.ru/mother

Для записи и с вопросами по семинару пишите нашему куратору врачу Анастасии в личные сообщения⬇️

▶️ MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLZbWrzNWTf71BRkLdRAbY9DvYfA_-DYUr5ob1qzITAjFP4WmM

Как вернуть подтянутый живот в 39 лет после 3 родов и диастаза? ⤵️

Согласитесь, когда есть семья, дети, работа, бытовые дела и постоянный недосып, найти время на занятия бывает действительно сложно. А силы воли правильно питаться и тренироваться в лучшем случае хватает на 2-3 недели.

Если вы уже многое перепробовали, но не получили желаемый результат, дело не в вас. Это значит, что вам нужен просто другой подход.

Разберём на примере Натальи, что помогло ей изменить ситуацию, когда в 39 лет после трёх родов она пришла на программу со следующими проблемами:

— Выпирающий живот, из-за которого окружающие принимали её за беременную и постоянно спрашивали об этом;
— Ослабленные мышцы, которые не могли удерживать живот, из-за чего он буквально вываливался вперед;
— С каждой беременностью увеличивался диастаз;
— Дискомфорт при интимной близости;
— Нарушение менструального цикла.

Что помогло прийти к результату?

1️⃣ Никаких долгих тренировок. Только короткие упражнения по 5-10 минут в день, чтобы их можно было делать даже в самый загруженный день без необходимости заставлять себя.

Результат зависит не от длительности тренировки, а от правильного сочетания упражнений и их точности воздействия на нужные мышцы.

2️⃣ Не случайные упражнения, а продуманная система! Я разработал её на основе 31-летнего опыта в медицине: гинекологии и остеопатии. Каждое упражнение решает свою задачу и работает на общий результат.

3️⃣ Одно упражнение — польза сразу для нескольких сфер здоровья. Например, упражнение для подъёма внутренних органов направлено не только на уменьшение выпирающего живота, но и на улучшение работы ЖКТ, уменьшение застойных явлений в органах малого таза и отёчности нижней части тела.

Результаты после системы упражнений по методу:

— Живот заметно ушел и подтянулся, но работа продолжается, чтобы достичь желаемой формы.
— Появились крепкие мышцы на животе;
— Исчезли боль и дискомфорт во время интимной близости;
— Менструация стала регулярной.

Самое главное достижение:

💬«Упражнения стали частью жизни. Выполняю их каждый день, тело само просит — теперь не могу без них»

«Я знала, что программа будет хорошей, но не настолько! Она превзошла все мои ожидания! Реальная ценность точно выше заявленной. По наполнению — очень насыщен информацией, всё очень структурировано, логично, комплексный и всесторонний подход».

Чтобы заниматься собой, не нужно ждать, когда появится свободное время. Важно найти подход, который позволит это делать даже в самом загруженном графике!

⏰ Уже сегодня в 19:00 (мск) на эфире в закрытом канале предзаписи раскрою секрет запатентованного метода и главную причину выпирающего живота, о которой не говорят ни тренеры, ни диетологи.

Регистрируйтесь и присоединяйтесь по ссылке ниже⤵️

https://zhivotam.net/anketa?utm_source=max

🔥 У нас собралось уже 1 828 желающих убрать выпирающий живот и решить многие проблемы со здоровьем, которые мешают в повседневной жизни:

— учащенное мочеиспускание/недержание мочи
— проблемы с ЖКТ (вздутие, тяжесть после еды, запоры)
— диастаз
— ослабленные мышцы тазового дна
— варикоз
— опущение стенок влагалища/ матки
— валик над рубцом после кесарева сечения
— и т.д.

Работать над решением всех этих проблем будем комплексно на единственном потоке в этом году программы «Животам нет: максимум здоровья», который стартует уже 30 ноября.

Легендарный метод, который я даю, уже помог более чем 73 819 участницам без ограничений в еде и изнурительных тренировок не только подтянуть живот и убрать опущение органов, но и решить проблемы по здоровью без таблеток и операций.

▶️ Попасть на программу можно только через анкету предзаписи. Я открою такую возможность ещё один раз, поэтому следите за новостями, чтобы не пропустить.

⏰А уже завтра в 19:00 (мск) для участников анкеты предзаписи я проведу онлайн-приём, на котором мы:

— разберёмся, какие причины могут стоять за проблемами с вашим телом и здоровьем;
— определим наиболее короткий и эффективный путь к решению этих проблем;
— обсудим главную причину выпирающего живота, о которой не говорят ни тренеры, ни диетологи.

Кроме того, я раскрою секрет запатентованного метода врача-остеопата для плоского живота в любом весе и возрасте.

Чтобы присоединиться, переходите по ссылке ниже ⤵️

https://zhivotam.net/anketa?utm_source=max

Если бы я начал заниматься своим здоровьем с нуля, с чего бы я начал?

Друзья, сегодня хочу поделиться с вами своими рекомендациями по восстановлению здоровья. Поэтому записал для вас подкаст, в котором собрал то, что сам считаю самым важным ⤵️

✔️7 ключевых шагов, которые 100% улучшат ваше здоровье

✔️ Скрытая причина выпирающего живота, проблем с кишечником, мочеполовыми органами, осанкой и кровообращением в нижней части тела

✔️Как одним супервоздействием на организм за 2 минуты в день можно решить большинство проблем со здоровьем

✔️Бесплатное лекарство для организма и активатор выработки коллагена

✔️Мой личный список топ-важных витаминов, без которых не получится наладить здоровье

Но я понимаю, что у каждого может быть своя ситуация. И иногда человеку важно не просто получить общие рекомендации, а разобраться, что делать именно ему.

📌 29 октября в 19:00 (МСК) я проведу эксклюзивный эфир в формате онлайн-приёма, на котором мы будем разбирать реальные проблемы со здоровьем.

❗️ Прямо во время эфира я лично рассмотрю ситуации участников: помогу разобраться в возможных причинах проблем и расскажу, какие шаги стоит предпринять, чтобы начать улучшать своё здоровье.

И одним из участников можете стать вы! Если хотите принять участие и получить от меня персональный разбор своей ситуации, напишите «+» в личные сообщения ⤵️

🟢Telegram: https://t.me/Zhivotov_Vladimir

🟢MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5_cy-u8dvstrrWBb50U7DS4oPbfX1v7p14dEDtjH2y_khbiY

Моя команда свяжется с вами, уточнит ваш запрос и расскажет, как попасть на онлайн-разбор.

ОТЕКАЮТ НОГИ, БОЛИТ ПОЯСНИЦА, А ЛЕЧЕНИЕ НЕ ПОМОГАЕТ? НЕОЖИДАННЫЙ СЛУЧАЙ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ ⤵️

Вчера ко мне на приём обратился мужчина, который долгое время пытался избавиться от отёка ноги. Он связывал проблему с перенесённой операцией, но лечение не помогало.

Однако при осмотре выяснилось, что вторая, неоперированная нога отекает точно так же!

🆘 А ещё мужчину беспокоили тяжесть в животе, дискомфорт в области предстательной железы и проблемы с поясницей. В прошлом у него была травма копчика. А при дальнейшем осмотре я обнаружил у него опущение внутренних органов.

Почему я хочу обратить ваше внимание на эту проблему?
Многие считают, что опущение внутренних органов — это исключительно женская проблема, которая проявляется выпирающим животом после родов.

Но это не так!
Опущение внутренних органов может встречаться и у женщин, и у мужчин. Причём человек может долгое время даже не подозревать о его наличии.

💡 В норме кишечник и другие органы брюшной полости удерживаются в определённом положении благодаря связкам, мышцам и соединительнотканным структурам.

Когда поддерживающие структуры растягиваются и ослабевают, органы могут смещаться вниз. Например, при опущении кишечника его петли располагаются ниже обычного, что может изменять распределение давления внутри брюшной полости.

Но выпирающий живот — далеко не единственное возможное проявление этой проблемы. В зависимости от того, какие органы и поддерживающие структуры затронуты, человека могут беспокоить:

✔️ Проблемы с ЖКТ — вздутие, запоры, тяжесть в животе после еды.

✔️ Нарушения венозного кровообращения — отёки и тяжесть в ногах, варикозное расширение вен, геморрой.

✔️ Проблемы с мочеиспусканием — частые позывы, недержание мочи при кашле, смехе или физической нагрузке.

✔️ Проблемы с женским здоровьем — опущение матки и стенок влагалища, ощущение тяжести внизу живота, попадание воздуха во влагалище и характерные хлюпающие звуки, дискомфорт во время интимной близости.

✔️ Проблемы с предстательной железой у мужчин — в том числе симптомы, характерные для простатита.

➡️ В случае с моим пациентом мы только начали работу. На первом приёме я поработал с опущением внутренних органов, выполнил их подъём, и мужчина сразу почувствовал, что живот стал легче.

Также я дал ему упражнение для самостоятельного выполнения. Теперь будем наблюдать за дальнейшей динамикой, в том числе за состоянием отёков.

Главное, что я хочу донести: место, где проявляется симптом, не всегда совпадает с местом, где находится его причина. Поэтому важно оценивать состояние организма в целом, а не рассматривать каждый симптом отдельно.

А теперь поделитесь в комментариях к этому посту: замечали ли вы у себя какие-то из перечисленных симптомов? И связывали ли когда-нибудь их с возможным опущением внутренних органов?

🔥Открытый онлайн-приём: разберём вашу ситуацию и определим, какие действия помогут улучшить её, чтобы не тратить годы на поиски решения 🔥

🗓️ УЖЕ 29 ОКТЯБРЯ В 19:00

Делюсь двумя фрагментами с наших прошлых разборов, чтобы вы наглядно увидели:

✔️Как быстро можно найти первопричину проблемы, когда есть базовое понимание, как в организме все устроено и взаимосвязано.

✔️ Как, разобравшись в первопричине, можно наметить чёткий план действий, который точно приведет к результату.

При этом иногда достаточно нескольких ключевых действий, чтобы добиться положительных изменений сразу в нескольких сферах здоровья.

✔️ Как не тратить драгоценное время и лишние деньги на поиски подходящего решения.

Ведь цена упущенного времени в вопросах здоровья порой бывает очень высокой. Со временем проблемы могут усугубляться, симптомы — усиливаться, а некоторые изменения — становиться необратимыми.

У одной из участниц прошлых разборов на поиски решения ушло 1,5 млн рублей, а другая перенесла несколько операций.

🔗Хотите, чтобы я разобрал вашу ситуацию?
Заполняйте анкету по ссылке ниже⤵️

https://zhivotam.net/anketa?utm_source=max

Особенно если вас беспокоят: выпирающий живот, лишний вес, вздутие, запоры, геморрой, варикоз, отёки, постоянная усталость, недержание мочи, диастаз, опущение внутренних органов, матки или стенок влагалища, болезненные или обильные менструации, миомы, полипы, эндометриоз, снижение чувствительности во время близости или другие проблемы со здоровьем.

🔥 Также разберём тему «Главная причина выпирающего живота, о которой не говорят ни тренеры, ни диетологи» и выполним упражнение, которое поможет уменьшить живот уже с первых дней, даже если он «был всегда».

Регистрируйтесь на онлайн-приём⤵️

https://zhivotam.net/anketa?utm_source=max

Почему возникают запоры?

➕🎁 3 проверенных рецепта для улучшения работы кишечника⤵️
https://max.ru/id290118958506_bot?start=recepty_max_voronka

С запорами периодически сталкивается каждый пятый. У женщин это случается чаще: ежемесячный рост прогестерона расслабляет мышцы кишечника.

Многие говорят: «У меня сейчас нормально». Но стоит сменить питание или уехать в поездку, и проблема возвращается. Это тоже сигнал, что кишечнику нужна помощь.

❗️ Обычно спасаются слабительными. Но регулярный приём препаратов сенны может вызвать атонию кишечника, и тогда стимуляция уже не помогает.

Пробиотики и отруби тоже решают проблему лишь частично. За запорами могут стоять нехватка воды, малоподвижность, стресс, гормоны и даже механические причины, например старая травма копчика.

Начать можно с простого: с питания, которое мягко запускает работу кишечника.

🎁 Я собрал 3 проверенных рецепта для лёгкого живота. Они улучшают пищеварение и помогают избежать запоров.

ЗАБРАТЬ РЕЦЕПТЫ⤵️
https://max.ru/id290118958506_bot?start=recepty_max_voronka

Все серьёзные формы недержания, с которыми женщины сталкиваются после беременности или с возрастом, часто начинаются с незначительных проявлений, на которые многие не обращают внимания: пару капелек после похода в туалет, звуки «хлюпанья», «воздуха», ощущение «как карандаш в стакане».

Но с годами эти симптомы могут перерасти в серьёзные нарушения, когда уже требуется оперативное вмешательство.

Поэтому я, как врач-гинеколог и остеопат, всегда говорю: святая обязанность каждой женщины — тренировать мышцы тазового дна, даже если сейчас всё хорошо. Это важная часть профилактики, которая помогает снизить риск серьёзных проблем с женским здоровьем в будущем.

Сколько бы вам сейчас ни было лет, заниматься своим женским здоровьем никогда не рано и никогда не поздно. Даже если вам за 70, забота о себе и укрепление мышц тазового дна не будут лишними.

Есть 3 ключевых пункта, которым важно следовать⤵️

1. Поднимать кишечник на место.

У большинства людей кишечник смещён вниз, и многие об этом даже не догадываются.

Когда кишечник опускается вниз, он не только выдавливает живот вперед, но и создает ИЗБЫТОЧНОЕ давление на все органы малого таза и все мышцы, связки, сосуды в нижней части тела.

Когда кровообращение нарушено, создаются благоприятные условия для развития гинекологических заболеваний.

В том числе страдают и мышцы тазового дна, испытывая постоянную ПЕРЕГРУЗКУ.

Когда мы поднимаем кишечник на место с помощью специального упражнения, он перестаёт создавать избыточное давление на расположенные ниже органы, вены и сосуды.

Это способствует восстановлению кровотока и нормальной работе органов и сосудов в нижней части тела.

🎁Упражнение в подарок на подъем органов можно забрать по ссылке ниже⤵️
https://max.ru/id290118958506_bot?start=opuschenie_max_voronka

2. Отдельно важно тренировать и укреплять мышцы тазового дна.

Мышцы промежности работают как гамак: они поддерживают снизу органы малого таза и участвуют в поддержке внутренних органов брюшной полости.

Если эти мышцы растянутые и дряблые, то это повышает риск появления различных видов подтеканий, хронических воспалений в малом тазу.

Когда мы укрепляем мышцы промежности, мы создаем «опору» снизу для всех внутренних органов, предотвращаем их опущение и риск развития: учащенного мочеиспускания, цистита, недержания мочи, опущения стенок влагалища, матки и т.д.

🎁 Упражнение + мини-диагностика состояния мышц тазового дна ⤵️
https://max.ru/id290118958506_bot?start=nederzhanie_max_voronka

⏰ Каждое упражнение занимает всего пару минут.

Согласитесь, гораздо проще уделить себе несколько минут перед сном или даже во время работы, чем допустить, чтобы незначительное ослабление мышц со временем переросло в выраженное недержание, опущение органов и другие серьёзные нарушения.

3. Восполнять дефициты и разнообразно питаться.

Важно получать с пищей достаточное количество питательных веществ, чтобы у организма были необходимые ресурсы и строительный материал для поддержания здоровья мышц, связок и других тканей.

Выполняйте эти простые рекомендации, заботьтесь о своём женском здоровье и будьте здоровы!