Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 69897839476980

ЙОГА РОГГЕЛИН

ОКСАНА РОГГЕЛИН - йога, материнство, здоровье
- Йога для женского здоровья и стройности
- Более 15 000 здоровых женщин

Регистрация в РКН https://clck.ru/3Qz9ph #UYS9E

Спорт и фитнес Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
11 743
Место этого канала
№ 811
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 672
Место этого канала
№ 1 616
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

ПОВТОР ЭФИРА НАЧАЛСЯ! ЖДЕМ ТОЛЬКО ТЕБЯ! — фото, канал «ЙОГА РОГГЕЛИН»
🔥ПОВТОР ЭФИРА НАЧАЛСЯ! ЖДЕМ ТОЛЬКО ТЕБЯ! 🔥

Ну что, все в сборе? «КОД СТРОЙНОСТИ» СТАРТОВАЛ! 🚀

Если вы устали втягивать живот на фотографиях, покупать джинсы посвободнее и каждый раз обещать себе: «Всё, с понедельника точно качаю пресс!» — бегом к нам!

⭐️ Сегодня будем разбираться, почему живот может выпирать даже у худеньких девушек и при чём здесь дыхание, осанка, глубокие мышцы и возрастные изменения.

Девочки, не пропускайте самое интересное!

[ВОЙТИ В ЭФИР]
33
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ ПОВТОР! — фото, канал «ЙОГА РОГГЕЛИН»
🚨 ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ ПОВТОР! 🔥

Самое время устроить маленькую проверку боевой готовности!
🎧 Проверьте связь
📝 Подготовьте диагностическую карту.
✍️ Возьмите ручку!
🧘‍♀️ Расстелите коврик, потому что просто сидеть и слушать мы вам не дадим! Будем практиковать!

Мы хотим, чтобы каждая из вас не просто послушала эфир, а почувствовала, как работает ее тело, и поняла, с чего начинать изменения!

👇 [ССЫЛКА НА ЭФИР]
До встречи через 15 минут!
52
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВСЁ… Я СТАРЕЮ… — видео 1 из 6, канал «ЙОГА РОГГЕЛИН» ▶ видео
ВСЁ… Я СТАРЕЮ… — видео 2 из 6, канал «ЙОГА РОГГЕЛИН» ▶ видео
ВСЁ… Я СТАРЕЮ… — видео 3 из 6, канал «ЙОГА РОГГЕЛИН» ▶ видео
ВСЁ… Я СТАРЕЮ… — фото 1 из 2, канал «ЙОГА РОГГЕЛИН»
ВСЁ… Я СТАРЕЮ… — видео 4 из 6, канал «ЙОГА РОГГЕЛИН» ▶ видео
ВСЁ… Я СТАРЕЮ… — видео 5 из 6, канал «ЙОГА РОГГЕЛИН» ▶ видео
ВСЁ… Я СТАРЕЮ… 👵🏼

Подумала я, когда увидела утром в зеркале более глубокую межбровку, выраженные носогубные складки и морщинки на лбу 😢😬

И первая мысль — может, уже пора что-нибудь колоть?

НО! Не всё, что мы принимаем за возрастные морщины, связано именно со старением. Иногда большую роль играет ОТЁЧНОСТЬ! 💦

Когда в тканях задерживается жидкость, меняется их объём. Лицо становится более припухшим, некоторые складки и заломы выглядят глубже, а контуры — менее чёткими.

И вот мы уже скупаем кремы от морщин, пробуем новые процедуры, думаем об инъекциях…

А результат совсем не тот, которого ждали! Потому что крем от морщин не решит проблему отёчности 🤷🏼‍♀️

🧘🏼‍♀️Поэтому я подключаю свои практики: дыхание, работу с диафрагмой, шеей, грудным отделом. А ещё использую тейпы как дополнительный инструмент ухода за лицом.

Но самое важное — не просто наклеить тейп или сделать массаж, а разобраться, почему вообще появляется отёчность.
Именно этим мы и займёмся на нашем практикуме «Соковыжималка» вместе с Еленой Калино! 🍋

Разберём 10 факторов отёчности, проведём тест-диагностику, чтобы вы лучше поняли особенности своего лица и тела, и покажем практические техники для лица и тела, включая тейпирование.
Обязательно присоединяйтесь!
115
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ЙОГА РОГГЕЛИН» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти