▶ видео
Просмотры: 142
Открытый канал
ID 69477396321788
Яна Мельничук | тот самый чат 🤫
Приветствую в своем канале 🤍 ЭТО ТОТ САМЫЙ ЧАТ , да- да 🤍
Аналитика канала
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
911
2,9 %
+26 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
40 519
15,9 %
было 53 026
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
230
28,7 %
было 355
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
296
10,6 %
было 268
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
32,5 %
2,2 п. п.
пунктир — было 30,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
0,57 %
0,1 п. п.
было 0,67 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
24,4
4,9 %
было 28,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+26подписчиков за период
+17 самый большой прирост · 23 окт 2026 −4 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
63/ 100Средний
- Аудитория 9 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 2 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 5799
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
40 519просмотров за период 15,9 %
Средний охват поста — 296 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,57 %ER = реакции ÷ просмотры 0,1 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:38 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Просмотры: 164
Подсказка для вас - на что смотрим для выявления железодефицита⬆️
Просмотры: 148
Помним про ПИТАНИЕ⬆️
и рекомендуем в качестве дополнительного источника минералов ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ минимум 1 раз в день так как оно выверено по всем нормам БЖУ✅
Плюс используем железное меню-могу дать как пример если надо🙈
и рекомендуем в качестве дополнительного источника минералов ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ минимум 1 раз в день так как оно выверено по всем нормам БЖУ✅
Плюс используем железное меню-могу дать как пример если надо🙈
Просмотры: 120
Просмотры: 124
КОЛЛАГЕН при анемии⬆️
заслуживает отдельное внимание
заслуживает отдельное внимание
Просмотры: 124
Репост из «КЛИЕНТСКИЙ ЧАТ»
Публикация без текста
Просмотры: 121
Итак, предлагаю Вам "быструю диагностику" на дефицит железа с помощью теста. Эти тесты часто используют в функциональной медицине - они дают очень хорошие результаты предварительной диагностики!
⠀
Внимательно прочитайте ВСЕ симптомы и поставьте себе баллы за каждый⬇️
⠀
0 - нет
1 - редко/слабо
2 - периодически/терпимо
3 - часто/умеренно
4 - постоянно/выраженно
⠀
Симптомы:
⠀
❗️Слабость, повышенная утомляемость
❗️Раздражительность
❗️Недостаточная концентрация внимания
❗️Депрессивное настроение
❗️Снижение трудоспособности снижение толерантности к физ. нагрузкам
❗️Дневная сонливость
❗️Головные боли по утрам
❗️Пониженный аппетит
❗️Отвращение к некоторым продуктам (мясо, шоколад, сладости, лед)
❗️Тяжесть в пояснице, боли в конце рабочего дня
❗️Непроизвольное желание шевелить ногами перед засыпанием
❗️Повышенная расположенность к инфекции (герпес, фурункулез)
❗️Обильные менструации
❗️Гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке
❗️Одышка и сердцебиение при обычных нагрузках
❗️Зябкость рук, ног, немотивированный субфебрилитет
❗️Сухость кожи, сухие локти
❗️Локализованный или общий кожный зуд
❗️Ломкость и бороздки на ногтях
❗️Трещины кожи пяток, пальцев, стоматит, глоссит, хейлит, кариес
❗️Голубоватый оттенок склер (глаза)
❗️Трудности при проглатывании твердой пищи, таблеток, капсул
❗️Снижение мышечного тонуса, мышечная слабость
❗️Недержание мочи при смехе и чихании, ночные пробежки в туалет
❗️Неустойчивый стул, запоры, атрофический гастрит, снижение кислотности желудка
⠀
Предлагаю вам провести эксперимент, прямо здесь и сейчас 🤗
⠀
Сколько у вас получилась общая сумма баллов? Если 2 и более, то я вам рекомендую проверить себя на дефициты
⠀
Внимательно прочитайте ВСЕ симптомы и поставьте себе баллы за каждый⬇️
⠀
0 - нет
1 - редко/слабо
2 - периодически/терпимо
3 - часто/умеренно
4 - постоянно/выраженно
⠀
Симптомы:
⠀
❗️Слабость, повышенная утомляемость
❗️Раздражительность
❗️Недостаточная концентрация внимания
❗️Депрессивное настроение
❗️Снижение трудоспособности снижение толерантности к физ. нагрузкам
❗️Дневная сонливость
❗️Головные боли по утрам
❗️Пониженный аппетит
❗️Отвращение к некоторым продуктам (мясо, шоколад, сладости, лед)
❗️Тяжесть в пояснице, боли в конце рабочего дня
❗️Непроизвольное желание шевелить ногами перед засыпанием
❗️Повышенная расположенность к инфекции (герпес, фурункулез)
❗️Обильные менструации
❗️Гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке
❗️Одышка и сердцебиение при обычных нагрузках
❗️Зябкость рук, ног, немотивированный субфебрилитет
❗️Сухость кожи, сухие локти
❗️Локализованный или общий кожный зуд
❗️Ломкость и бороздки на ногтях
❗️Трещины кожи пяток, пальцев, стоматит, глоссит, хейлит, кариес
❗️Голубоватый оттенок склер (глаза)
❗️Трудности при проглатывании твердой пищи, таблеток, капсул
❗️Снижение мышечного тонуса, мышечная слабость
❗️Недержание мочи при смехе и чихании, ночные пробежки в туалет
❗️Неустойчивый стул, запоры, атрофический гастрит, снижение кислотности желудка
⠀
Предлагаю вам провести эксперимент, прямо здесь и сейчас 🤗
⠀
Сколько у вас получилась общая сумма баллов? Если 2 и более, то я вам рекомендую проверить себя на дефициты
Просмотры: 130
Репост из «КЛИЕНТСКИЙ ЧАТ»
СНИЖЕНИЕ СТРЕССА И ПИТАНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ в комплексном подходе коррекции анемии⬆️
Просмотры: 147
Репост из «КЛИЕНТСКИЙ ЧАТ»
Публикация без текста
Просмотры: 140
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…