и просто так

и еще минуточку внимания! отдельно рассказала про уход за кожей шеи🐾 сделаю завтра пост еще с рекомендациями по уходу за этой областью!

девочки, простите за звук! не надела петличку, торопилась записать, пока няня наша не ушла 🤪

показываю свою вечернюю рутину! с двойным очищением и другими прелестями ухода в холодный сезон.

те самые сумки cos, вдохновенные hermes plume, появились на Usmall 🖤

как красиво смотрится croc-фактура и лак в такой боулинг-форме! хочу себе, осталось определиться с размером.

арт. мини 19809820
арт. медиум 19763631

промокод prosto на скидку -26%

наконец-то я нашла формат омеги-3, в которой мне нравится все без исключения!

я принимаю эту добавку круглогодично, уже много лет, так как она положительно влияет на большое количество процессов в нашем организме: участвует в работе сердечно-сосудистой системы, поддерживает барьер кожи и её увлажнённости, помогает регулировать воспаления, и много чего еще.

уже не в первый раз беру омегу в стиках Vitime, это очень удобно! можно положить с собой в сумку, и выпить даже на ходу (еще вкус прям приятный, что редкость для омеги). И кстати, жидкий формат позволяет нутриентам быстрее усваиваться.
• пью по одному в стику в день, во время еды.

внутри еще много полезного:
коэнзим Q10, витамин А, витамин Е, витамин D₃, холин.
• то есть целый комплекс для поддержки здоровья и красоты.

покупаю тут 📌
p.s. и кстати детям беру витаминки тоже от этого бренда, едят с удовольствием (они в формате мармелада).

*БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

мои помощницы для тотального восстановления волос 💓

особенно люблю использовать после окрашивания, а еще более активно начинаю использовать в отопительный сезон.

• OLAPLEX Rich Hydration Mask — про интенсивное увлажнение, гладкость и контроль пушистости, особенно интересна для сухих, пористых, окрашенных и осветлённых волос. Держим ~5 минут.

• ESLA Repair Prestige Mask —
про питание, кондиционирование и уход за повреждёнными волосами с акцентом на укрепление. Особенно актуальна для сухих, ослабленных волос после окрашивания / осветления, и регулярных горячих укладок. Держим ~10 минут.

можно еще подержать волосы в маске под термошапкой, и потом использовать кондиционер с низким pH, и тогда вы получите буквально салонный уход не выходя из дома 💘

и еще немного про увлажнение, как вообще понять по составу, будет ли крем действительно увлажнять кожу?

ниже собрала компоненты, на которые советую обращать внимание при покупке средств под эту задачу. Сохраняйте 📌

1. то, что притягивает влагу:
— Glycerin (глицерин)
— Hyaluronic Acid / Sodium Hyaluronate (гиалуроновая кислота и её производные)
— Urea (мочевина) (в небольших концентрациях увлажняет и смягчает кожу, а в более высоких может дополнительно отшелушивать). Особенно актуально для тела!
— Betaine, Sodium PCA, Amino Acids (бетаин, натриевая соль PCA, аминокислоты)
— Panthenol (пантенол)

2. то, что помогает удержать влагу в коже и уменьшают ее потерю
— Ceramides (церамиды)
— Cholesterol (холестерин) — участвует в поддержании структуры барьера.
— Linoleic Acid, Stearic Acid (линолевая и стеариновая кислоты)
— Squalane (сквалан)
— Niacinamide (ниацинамид)

Особенно полезна эта группа, если кожа шелушится, стала чувствительной или плохо переносит активы.

3. удачно дополняют формулу:
— Beta-Glucan (бета-глюкан)
— Trehalose (трегалоза)
— Polyglutamic Acid (полиглутаминовая кислота)
— Aloe Barbadensis Leaf Juice (сок алоэ вера)

Важны концентрации, сочетание компонентов и вся формула в целом.

что еще добавлю:
• жирной коже тоже требуется увлажнение, и она тоже может быть обезвожена.

• сыворотка и крем решают разные задачи, но удачно дополняют друг друга. Например, сыворотка с фокусом на увлажнение, а крем для восстановления барьера.

и в целом, увлажнение - это то, что нужно любой коже всесезонно, и в любом возрасте. Какой бы протокол ухода у вас не был, без увлажнения - никуда 💦