и просто так

если привычка «выделять время себе» пока еще не интегрирована в вашу жизнь, советую сохранить вот эти посты, которые упростят этот процесс:

• Зарядка для стоп, чтобы тренировки были эффективнее, а походка — летящей

• С чего начать возвращение к телу мечты без резких движений

• Как одно маленькое действие добавляет продлевает свежесть волос надолго

• Рабочие банки, которые очищают поры на ура

понравилась маска с нони от celimax, очень добротно увлажняет кожу! и с утра классно, когда хочется освежить ее, и в вечернем ритуале, чтобы напитать и успокоить.

рекомендую!
p.s. можно еще под нее нанести сыворотку с нони, эффект будет еще ощутимее.

и еще минуточку внимания! отдельно рассказала про уход за кожей шеи🐾 сделаю завтра пост еще с рекомендациями по уходу за этой областью!

девочки, простите за звук! не надела петличку, торопилась записать, пока няня наша не ушла 🤪

показываю свою вечернюю рутину! с двойным очищением и другими прелестями ухода в холодный сезон.

те самые сумки cos, вдохновенные hermes plume, появились на Usmall 🖤

как красиво смотрится croc-фактура и лак в такой боулинг-форме! хочу себе, осталось определиться с размером.

арт. мини 19809820
арт. медиум 19763631

промокод prosto на скидку -26%

наконец-то я нашла формат омеги-3, в которой мне нравится все без исключения!

я принимаю эту добавку круглогодично, уже много лет, так как она положительно влияет на большое количество процессов в нашем организме: участвует в работе сердечно-сосудистой системы, поддерживает барьер кожи и её увлажнённости, помогает регулировать воспаления, и много чего еще.

уже не в первый раз беру омегу в стиках Vitime, это очень удобно! можно положить с собой в сумку, и выпить даже на ходу (еще вкус прям приятный, что редкость для омеги). И кстати, жидкий формат позволяет нутриентам быстрее усваиваться.
• пью по одному в стику в день, во время еды.

внутри еще много полезного:
коэнзим Q10, витамин А, витамин Е, витамин D₃, холин.
• то есть целый комплекс для поддержки здоровья и красоты.

покупаю тут 📌
p.s. и кстати детям беру витаминки тоже от этого бренда, едят с удовольствием (они в формате мармелада).

*БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.