Нутрициология и биохакинг с Юлией Этлис

Открыли Тайную библиотеку Vremeny net до 1 ноября 🎃
Скидки страшно большие: 140 уроков о питании, суставах, ЖКТ и красоте от 1 499 ₽

За годы работы школы Vremeny net у нас накопилось столько полезного! В канун Хеллоуина мы решили собрать всё в тайном месте и открыть к нему доступ всего на несколько дней ⭐

Так появилась Тайная библиотека Vremeny net. Страшно в ней только одно: насколько большие там скидки 😄 Всё остальное — светлая биохакерская магия здоровья, красоты и долголетия.

В Тайной библиотеке вы сможете:

✨ наладить питание и постройнеть к Новому году
✨ восполнить дефициты витаминов и минералов, укрепить иммунитет
✨ успокоить ЖКТ и разобраться, какие БАДы действительно нужны
✨ снять боль в суставах и вернуть лёгкость движениям
✨ каждое утро начинать с лёгкой зарядки

Это 9 программ и 140 уроков в записи. Смотрите в комфортном темпе, когда удобно, возвращайтесь к урокам и пересматривайте.

🎁 А еще мы дарим 2 страшно полезных бонуса: «Магия тейпирования лица» от Романа Романенко и «Эликсир молодости для лица» от Майи Лайтене.

По отдельности все эти материалы стоят 96 699 ₽. В Тайной библиотеке — от 1 499 ₽.

Но чтобы её открыть, придётся немножко поколдовать 🕸 На странице вас ждёт паутина: сотрите её пальцем, и под ней появится ваша скидка

Сказка о вас через десять лет ⭐️


Жила-была одна женщина. Работала, растила детей, помогала родителям, по выходным ездила на дачу. О себе вспоминала в последнюю очередь.

Однажды врач сказал ей: «Холестерин высоковат, давление немного скачет. Последим». И оказалась она у камня на распутье.

⬅️ Налево — ничего не менять. Кофе натощак, пирожок вместо обеда на бегу, поздний ужин до отвала. Годы шли: шумело в ушах, на третий этаж подниматься стала с остановкой на передохнуть, отёки к вечеру.

А потом в обычный понедельник ей стало плохо прямо на кухне. Теперь у неё таблетница на семь дней, стент, проданная дача, а дети приезжают помогать по хозяйству, потому что появилась куча запретов от врачей...

➡️ Направо — разобраться. Сдать правильные анализы, немного поменять питание, гулять каждый день, научиться правильно мерить давление. Ничего героического. Но через десять лет она всё так же сама ездит на дачу и бегает с внучкой по осенним листьям.

Сказка ложь, да в ней намёк. Если у вас холестерин «чуть выше нормы» и давление «немного скачет», вы уже у этого камня.

Чтобы пойти направо, есть курс «Биохакинг сердца и сосудов» и специальное предложение:


В нём 6 модулей: диагностика, работа с воспалением и питание, снижение холестерина, давление, оздоровление сосудов и физическая активность.

В подарок к любому тарифу 2 курса — 12 уроков «Основы питания» и 21 урок с упражнениями для кровообращения и сосудов от реабилитолога Романа Романенко.

А в тарифе Премиум я впервые провожу личную консультацию: целый час, чтобы разобрать ваши анализы, жалобы и препараты и составить план именно для вас.

Успейте зафиксировать цену со скидкой и бонусами, если еще этого не сделали! И получите доступ к бонусным материалам сразу после оплаты

Подробнее о курсе

Многие писали, что не успели на эфир «Биохакинг сердца: как нормализовать давление и не бояться инфаркта» или хотят пересмотреть его вместе с близкими. Поэтому в выходные мы проведём ещё четыре повтора.

Расписание:
📅 Суббота, 24 октября — 19:00 мск
📅 Воскресенье, 25 октября — 12:00 и 19:00 мск

На эфире вы узнаете, на какой из 5 стадий атеросклероза сейчас ваши сосуды. Для каждой стадии разберём симптомы и риски, а главное — что делать, чтобы остановить процесс и не допустить тромбоза, инфаркта или инсульта, нарушений в работе сердца или деформации его тканей.

🎁 В конце все зрители получат список для обследования «Чек-ап липидного профиля и риска атеросклероза».

Эфир начинается, подключайтесь 👇

Почему инфаркты стали случаться раньше, чем 20–30 лет назад, хотя медицина шагнула вперед? Одна из причин неожиданная: исследователи нашли частицы пластика внутри бляшек в сосудах у 6 человек из 10. Расскажу, откуда он берётся (у вас дома есть то, что их оставляет в вашем организме) и что с этим делать.

А дальше покажу, как вовремя заметить, что с сосудами что-то не так. В конце эфира подарю чек-лист «Чек-ап липидного профиля и риска атеросклероза» и будет невероятное предложение, оно только для тех, кто будет с нами.

Войти на эфир

Многие писали, что не успели на эфир «Биохакинг сердца: как нормализовать давление и не бояться инфаркта» или хотят пересмотреть его вместе с близкими. Поэтому в выходные мы проведём ещё четыре повтора.

Расписание:
📅 Суббота, 24 октября — 12:00 и 19:00 мск
📅 Воскресенье, 25 октября — 12:00 и 19:00 мск

На эфире вы узнаете, на какой из 5 стадий атеросклероза сейчас ваши сосуды. Для каждой стадии разберём симптомы и риски, а главное — что делать, чтобы остановить процесс и не допустить тромбоза, инфаркта или инсульта, нарушений в работе сердца или деформации его тканей.

🎁 В конце все зрители получат список для обследования «Чек-ап липидного профиля и риска атеросклероза».

Ссылку пришлём перед началом каждого повтора.

Через час жду вас в эфире 👇

Проверить доступ к эфиру

Сколько раз вы выходили от врача с бумажкой, где холестерин выделен жирным, как повышенный показатель, и слышали: «Для вашего возраста нормально», «Пока не страшно», «Последим»?

Пока все «следят», в стенке сосуда идёт процесс, который не болит и не даёт о себе знать годами. Холестерин проникает в повреждённую стенку, из него растёт бляшка, сосуд сужается. А потом в один обычный день бляшка надрывается, на ней за минуты образуется тромб, и кровь перестаёт идти к сердцу или мозгу.

Люди потом говорят «внезапно», хотя внезапным бывает только этот последний день. Атеросклероз проходит 5 стадий за 20–30 лет, и на первых четырёх процесс можно остановить.

Сегодня в 19:00 мск на эфире «Биохакинг сердца: как нормализовать давление и не бояться инфаркта» мы пройдём все 5 стадий, и вы сами поймёте, что с вашими сосудами.

Вы узнаете:
— почему болезни сердца у мужчин начинаются на 10 лет раньше и что меняется в сосудах у женщин после менопаузы;
— почему «я не ем жирного» не спасает от высокого холестерина;
— какие признаки атеросклероза важно вовремя заметить;
— что делать на каждой стадии, чтобы остановить процесс, а не ждать стентирования или инфаркта.

🎁 В конце эфира все зрители получат чек-лист «Чек-ап липидного профиля и риска атеросклероза».

Сегодня в 19:00 повторяем эфир о холестерине, давлении и болях в сердце

Каждая третья смерть на планете — от болезней сердца и сосудов.

Вчера на эфире «Биохакинг сердца» было сотни сообщений и множество «я узнаю себя», «так у моего близкого», «очень этого боюсь».

Инфаркт не случается внезапно: перед ним 20–30 лет развивается атеросклероз. Мы разложили этот путь на 5 стадий и по каждой разобрали симптомы, риски и конкретные шаги, как остановить процесс, а на ранних стадиях даже повернуть его вспять.

Многие просили пересмотреть эфир, сохранить и показать близким. Поэтому сегодня в 19:00 мск повторяем его.

🎁 В конце — «Чек-ап липидного профиля и риска атеросклероза».
😉 Для тех, кто готов действовать, мы продлеваем специальное предложение.

Ссылку пришлём за час до начала.

Через час жду вас в эфире 👇

Проверить доступ к эфиру

Сколько раз вы выходили от врача с бумажкой, где холестерин выделен жирным, как повышенный показатель, и слышали: «Для вашего возраста нормально», «Пока не страшно», «Последим»?

Пока все «следят», в стенке сосуда идёт процесс, который не болит и не даёт о себе знать годами. Холестерин проникает в повреждённую стенку, из него растёт бляшка, сосуд сужается. А потом в один обычный день бляшка надрывается, на ней за минуты образуется тромб, и кровь перестаёт идти к сердцу или мозгу.

Люди потом говорят «внезапно», хотя внезапным бывает только этот последний день. Атеросклероз проходит 5 стадий за 20–30 лет, и на первых четырёх процесс можно остановить.

Сегодня в 19:00 мск на эфире «Биохакинг сердца: как нормализовать давление и не бояться инфаркта» мы пройдём все 5 стадий, и вы сами поймёте, что с вашими сосудами.

Вы узнаете:
— почему болезни сердца у мужчин начинаются на 10 лет раньше и что меняется в сосудах у женщин после менопаузы;
— почему «я не ем жирного» не спасает от высокого холестерина;
— какие признаки атеросклероза важно вовремя заметить;
— что делать на каждой стадии, чтобы остановить процесс, а не ждать стентирования или инфаркта.

🎁 В конце эфира все зрители получат чек-лист «Чек-ап липидного профиля и риска атеросклероза».

Сегодня в 19:00 мск — эфир «Биохакинг сердца»: от холестерина до инфаркта за 5 стадий ❤️


Почти все пугаются, когда видят высокий холестерин в анализах, и хотят поскорее «сбить» цифру. Хотя рост холестерина почти всегда имеет причину: застой желчи, щитовидная железа, дефицит витамина D, менопауза, хроническое воспаление в организме.

Уберите причину, и холестерин нередко снижается сам. А вот если её не искать, путь от первой высокой цифры до инфаркта может пройти незаметно, за 5, 10 или 30 лет.

Сегодня Юлия Этлис пройдёт этот путь вместе с вами, по всем 5 стадиям. Вы узнаете:

✅ что учёные нашли внутри бляшек у 6 из 10 человек и как это попадает в организм прямо с кухни
✅ почему инфаркт чаще вызывает не самая большая бляшка и как увидеть опасную заранее
✅ как выглядит инфаркт без боли в груди и почему у женщин его пропускают чаще
✅ кому действительно нужны статины, а кому можно начать без них

🎁 Всем, кто будет на эфире, Юлия подарит чек-лист «Чек-ап липидного профиля и риска атеросклероза»: какие анализы сдать, как часто их пересдавать и какие значения считаются целевыми.

Ссылку на эфир пришлём сюда ближе к началу 🔔

Сосуды тренируются так же, как мышцы. И им для этого хватает 7 минут в день 💙

С возрастом стенки артерий становятся жёстче, а кровь медленнее идёт по мелким сосудам.

Отсюда скачки давления, чугунная голова по утрам, отёки к вечеру, головные боли и шум в ушах. И вечно холодные руки и ноги тоже туда запишите!

Таблетка поможет скорректировать давление. Но вернуть сосудам эластичность, продлить их молодость, дать возможность функционировать на полную может только движение.

Поэтому мы собрали для вас практики для профилактики атеросклероза и болезней сердца, которые можно делать дома, в любом возрасте и без подготовки.

Там запись большого эфира «Гимнастика для сосудов» с Юлией Этлис и короткий комплекс с полотенцем от Романа Романенко, его легко сделать утром, пока готовится завтрак ☕️

Начните сегодня. Важнее всего регулярность: каждый день понемногу даёт больше, чем час раз в неделю.

СМОТРЕТЬ ПРАКТИКИ >>>

А завтра, 21 октября, в 19:00 мск Юлия Этлис ждёт вас на живом эфире «Биохакинг сердца: как нормализовать давление, снизить холестерин и не бояться инфаркта».

Регистрироваться не нужно, ссылку пришлём вам на почту перед началом 🔔