Канал Вари Веденеевой

Когда я ждала появления Саши, я составила для себя табличку baby stuff — со всем, что может понадобиться до и после родов: от коляски и аптечки до сумки в роддом и мелочей, о которых легко забыть. Таблицу можно скопировать себе и редактировать.
Потом редактировала её для Жени, передавала подругам: что-то добавляла, что-то убирала, прикрепляла ссылки на проверенное и полюбившееся. Теперь делюсь со всеми, кому она может пригодиться :)

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1d0KB6SRCo5qQnqf7Xk1jGQBnSHJF-a42IcNIptiRt9Y/edit?usp=sharing

В комментариях можно и нужно делиться тем, что именно для вас оказалось незаменимым в первые полгода-год после рождения ребёнка.

В пятницу мы записали выпуск с Натальей Ремиш о ревности у братьев и сестер. Он сразу ушел в монтаж и скоро появится.

Все выходные я мариную эту тему.

Наташа сказала, что дети, если их двое и больше, всегда обижаются на несправедливость со стороны родителей и в детстве, и во взрослом возрасте и даже после смерти, если родители обидели их как-то в завещании (или его отсутствии).

Наташа озвучила, что на родителей возлагается ответственность в том числе и за то, чтобы дети были дружны в жизни.

Ее новая книга об этом
https://alpinabook.ru/catalog/book-plyus-odin/ (иду читать)

И книга Паевской несколько детей в семье https://www.litres.ru/book/valentina-paevskaya-2/neskolko-detey-v-seme-vospitanie-bez-revnosti-i-obid-71645155/chitat-onlayn/

Во вторник писала подкаст про потери и смерть с двумя героинями: доулой смерти и церемониймейстером. У нас случился светлый разговор о важном, несмотря на сложную тему.

Пока выпуск в монтаже, я хочу поделиться своими мыслями:

1. Горевание у нас может быть любым (слишком много плачет, совсем не плачет, много работает, тотальная апатия). Всё — нормально.
2. Поддержка проживающего горе — такая, как он сам просит. Но важно помочь человеку с базовыми потребностями (еда, сон).
3. Одна из героинь подарила мне метафору: потеря близкого — это как вырванный кусок сердца, нужно время, что рана затянулась.
4. Церемония прощания — это возможность дать близким проводить человека, здорово, если она продуманная, чтобы у всех была возможность в любом формате выразить потерю. Например, на прощании учительницы детям, которые еще не могут сказать речь и их много, дали записки и ими потом был посыпан гроб.

Ну и ответ на вопрос «как дальше жить?», конечно же «а как бы хотел ваш близкий, чтобы вы жили?»

Какие еще важные и нужные темы в контексте современной семьи раскрыть в подкасте «близкие люди» ?

Мы с мужем поборники режима у детей. Это сужает коридор досуга, в том числе и нашего. Поэтому мы редко куда-то выбираемся с детьми (почти никуда!), НО у режима есть огромные преимущества:

- ребенок засыпает и спит хорошо (за исключением зубов и болезней)
- из-за того, что ребенок хорошо спит, он в хороше настроении => меньше капризов => счастливый родитель
- у нас капризы возникают от усталости и перевозбуждения (не от вредности). Чуть пропустили на 10 минут режим => сложности с засыпанием. Поэтому мы стараемся блюсти режим почти железно.
- нервная система ребенка (тут можно послушать Паевскую или кого-то еще из нейропсихологов) еще не умеет обрабатывать сигналы и перегружается.
- Детские праздники, куча незнакомых людей, громкая музыка, яркие цвета, слишком много впечатлений — слишком будоражат нервы, ребенку потом сложно заснуть, поесть, покакать.
- Поэтому мы не ходим на детские праздники, на яркие детские игровые площадки в ТЦ, у нас нет электронных игрушек, мы не ездим куда-то далеко, чтобы не сбивать режимы сна.
- У нас очень предсказуемая повторяющаяся рутина у обеих дочек (2,9 и 1,2): ужин, купание, укладывание — каждый день одно и тоже.

Возможно, мы это интуитивно нащупали, потому что у нас нет права на ошибку, бессонная ночь = ужасный рабочий день, мы с мужем сейчас почти не отдыхаем (у родителей нет выходных, а в купе с ремонтом — подавно), так что любой сбой в режиме выльется на нас дополнительным грузом.

Спрашивала у вас в сторис про траты в детском сегменте: на что тратиться необязательно, а на что стоит, ответили ~200 родителей. Результаты получились во многом симметричными, но с оговорками.

На чём можно сэкономить?

🌟одежда: около 31%. Дети растут быстрее, чем успевают её износить, поэтому Авито, секонд и вещи от знакомых — наши друзья.
🌟игрушки: около 22%. «Всё дома — игрушки» 🤭
🌟коляски и мебель: около 12%. Б/у или от друзей — дорогие коляски и кроватки служат не одному ребёнку.
🌟развивашки и кружки: около 9%. Чаще всего до 3–5 лет. Необязательно записывать ребёнка на всё подряд, особенно в раннем возрасте. Мне кажется, это больше про мамину тревогу, чем про развитие.
🌟книги: около 8%. Библиотека и Авито работают отлично.

Классный ответ был про недооцененность скуки. Я тоже нечасто вожу куда-то Сашу, ей хватает впечатлений в саду, а поездка на трамвае или круассан с мамой — вполне себе развлечение для неё:)

А на чём экономить нельзя?

🌟обувь: около 21% мам. Качественная, новая и «правильная»;
🌟здоровье: около 18% ответивших. Необязательно самая дорогая клиника: кто-то лечится по ОМС, а за вторым мнением идёт к платному специалисту.
🌟образование и занятия: 15%. Садики, школы, хорошие педагоги, логопеды, репетиторы, спорт и языки. Не всё частное и дорогое, но выбирают внимательно.
🌟 верхняя одежда: 12%. Особенно зимняя обувь, комбинезоны и вещи для сырой и холодной погоды. Здесь важно, чтобы вещи выполняли свою функцию.
🌟книги и развитие: 9%.
🌟питание: 7%. Качественные продукты и разнообразный рацион.

Ещё отмечают безопасность — автокресла, шлемы, защита для спорта; впечатления и время вместе; нянь и помощь взрослых.

Мой вывод: экономим на количестве, но не обязательно на качестве. Меньше игрушек, одежды и развивашек «на всякий случай» — больше внимания тому, что действительно нужно ребёнку и семье. Часто отделить шелуху получается только ко второму ребёнку, у меня так случилось с Женей. Можно покупать вещи с рук, пользоваться ОМС и не отдавать ребёнка в частную школу — и при этом очень внимательно относиться к его потребностям.

Можно экономить:

█████████░ Одежда 31%
███████░░░ Игрушки 22%
████░░░░░░ Коляски, мебель, транспорт 12%
███░░░░░░░ Развивашки, кружки 9%
██░░░░░░░░ Книги 8%
█░░░░░░░░░ Гигиена, памперсы 5%
█░░░░░░░░░ Питание, детская еда 5%
█░░░░░░░░░ Верхняя одежда, комбинезоны 4%
█░░░░░░░░░ Гаджеты, девайсы 4%

Нельзя экономить:

████████░░ Обувь 21%
███████░░░ Медицина, здоровье 18%
██████░░░░ Образование, кружки, сад, школа 15%
█████░░░░░ Верхняя одежда 12%
████░░░░░░ Книги, развитие 9%
███░░░░░░░ Питание, еда 7%
███░░░░░░░ Безопасность, автокресла 6%
██░░░░░░░░ Няня, ситтер 5%
██░░░░░░░░ Спорт, секции 4%
█░░░░░░░░░ Впечатления, театры, путешествия 3%

Сегодня — день отца. В сториз я выложила трогательные истории читательниц про отцовство, которое они наблюдали: много поддержки, понимания, помощи, опоры и безопасности со стороны отцов.
(И мне очень жаль, если в жизни сложилось иначе. Так бывает и дело не в нас)

Отцовство должно раскрывать мужчину, как личность. Здесь и чувствительность, пока дети совсем маленькие и опора, авторитет, умение за себя постоять, когда они растут. И, конечно, сердечность.

Быть отцом — огромная ответственность, и большая радость жизни.

Как вы думаете, что влияет на то, каким мужчина становится отцом?

Про ценообразование в ремонте хочется написать отдельно:

Приходили плиточники, выдали нам смету на укладку — 15 тыс. / квадрат., то есть 825 тыс за укладку плитки. При озвученный сроках 1 месяц и двух мастерах, производительность получается — по 1 квадратному метру в день (и это не мозайка))). Чтоб мы все так жили и это не зумеры!

Даже мастер, который их советовал офигел от такой дерзости.
Часто цена берется из воздуха и “авось, прокатит”.
А вывод такой: обязательно искать и сравнивать цены.

Как мне и написали подписчики с опытом недавнего ремонта в посте в инсте, всё можно найти в нужном центовом сегменте, если поискать.

Мне, как человеку, который изначально всем доверяет и привык покупать в бизнесах с прозрачной и понятной ценой, поэтому эта игра в ценообразование дается очень сложно, хорошо, что муж у меня хорошо понимает тип работ и может легко опускать смету за любые работы с небес до земных работ.

В апреле у нас вышел разговор про деньги с семьями с разным количеством детей и месячным бюджетом от 100 до 400 тысяч. 

В нем много прикладных советов, как можно развлекать детей без лишних трат. 

Ссылка на все видео и аудио платформы 
https://periodica.mave.digital/ep-63

И я тоже очень хочу оптимизировать и упростить наше потребление, потому что у нас больше вещей, чем нужно для радости и мы скорее обслуживаем эти вещи (перед переездом точно надо все расхламлять), и у нас сейчас принято дарить детям подарки и вещи — от этого их становится все больше и больше. 

А вы на чем вы готовы или не готовы экономить в детском сегменте?

Я учу Сашу бытовой самостоятельности, для этого встаю за спиной и делаю вещи ее руками:
- открывать кран в кафе
- Вытирать руки полотенцами
- Закрывать замок в туалете
- Застегивать молнии и кнопки на своей одежде

(На видео как раз пример, когда не получается сразу)

И многое другое. Еще я проговариваю все вслух: мы заходим домой, сначала надо что? Правильно, снять обувь. Затем что? Правильно снять одежду. А потом? Помыть руки.

Конечно, это требует большого терпения и времени. Всегда проще и быстрее сделать за нее, но я стараюсь не торопиться, давать ей время. Поэтому я обычно на наше с ней время не планирую ничего экстра, никакой спешки, чтобы у нас было размеренное и предсказуемое время.

Я намеренно не перегружаю ее впечатлениями, чтобы ей было проще выдерживать режим дневного и ночного сна.

Я игнорирую контент, повышающий мою тревогу в духе «35 способов раннего развития», «20 мест, куда надо идти с детьми» и т.д. Ей вполне хватает впечатлений в саду, а в выходные смены контента (проехаться на автобусе или метро, сходить в кафе или на стройку).

Раз пять за ее жизнь были на каких-то мероприятиях и игровых комнатах, и мне не понравилось ни ее перевозбуждение, ни мой стресс, чтобы добраться и выбраться.

Что мы нашли в деревянных перекрытиях нашей новой (очень старой) квартиры в доме 1912 года.

• Негативы на стекле. На одной — сосед, живший в этой квартире, во время, когда она была коммунальной (как мы его узнали — напишу отдельно ))

• Снимки каких-то станков, русских и немецких. Еще выясняем их происхождение 🕵️‍♀️

• Треугольный бутылек от уксуса из советского периода.

• Кусочки метлахской плитки

• Газету 1991 года

• Старинный кирпич

Мне особенно нравится, что это набор из очень разных периодов, которые застал наш дом.

Теперь думаю, может быть и нам что-то заложить в перекрытиях 😅 чтобы такого охарактеризовало нашу эпоху?