Официальный канал Краевого государственного автономного учреждения "Социально-оздоровительный центр "Тесь" (КГАУ "СОЦ "Тесь") Министерства социальной политики Красноярского края. В состав учреждения входят: Социально-оздоровительный комплекс круглогодичного действия "Солнечный-2"; о/л "Солнечный-2" (Тесь); о/л "Солнечный-1" (Тесь); о/л "Салют" (Ермаковское); о/л "Заполярный" (Кутужеково).
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.260▲ 3,6 %+9 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4 260▲ 25,3 %было 3 493
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.111▲ 7,6 %было 106
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,7 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+9подписчиков за период
+6 самый большой прирост · 23 окт 2026−3 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,4 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
💪 ЛФК — одна из главных побед ребёнка в реабилитации! 💛 Когда ребёнок с ОВЗ приезжает в отделение реабилитации КГАУ"СОЦ"Тесь" каждая маленькая победа — это большой шаг вперёд. И занятия лечебной физкультурой — как раз такой шаг. Здесь и сила, уверенность и новые возможности, которые открываются день за днём. Зачем нужна ЛФК: ✅ укрепляет мышцы и улучшает координацию; ✅ помогает осваивать новые движения и бытовые навыки; ✅ поддерживает правильную осанку и работу суставов; ✅ даёт ребёнку ощущение: «Я могу!» — а это важнейшая эмоциональная опора. Можно ли заниматься дома? Да! Но только по программе, которую подобрал специалист: с учётом состояния ребёнка, его возможностей и целей реабилитации. Комплекс упражнений, правильная техника и безопасная нагрузка — залог прогресса и безопасности. В нашем отделении реабилитации для детей с ОВЗ на ЛФК — всегда индивидуальный подход и бережная поддержка: тренер не просто показывают движения, а помогают поверить в себя и радоваться каждому достижению. 🤗
🌳 Рисуем семейные древа — и оживляем историю! 💛 В отряде ребята создают свои семейные древа: за каждым листочком — своя история, за каждой веткой — судьба. Это творчество: так дети учатся слышать старших, бережно хранить память и видеть в себе частичку большой семейной истории. 🤗
В КГАУ СОЦ «Тесь» устраиваем маленькие выставки: каждый делится одной яркой семейной историей — и из этих рискованных рассказов складывается наше общее тёплое полотно. 💬✨
А какая история особенно дорога в вашей семье? #КГАУ_СОЦ_Тесь #СемейноеДрево #СОККДСолнечный2 #ОтряднаяЖизнь
Просветительская эстафета «Мои финансы», по финансовой грамотности проходит в 2026 году под эгидой Минфина России.
А вы знаете, что Красноярский край занимает лидирующее место среди регионов участников проекта? Давайте поддержим высокий рейтинг края, проверим себя .
2 ноября в группе министерства социальной политики Красноярского края пройдет прямой эфир с министром Ириной Леонидовной Пастуховой. Прямая линия будет посвящена поддержке людей старшего поколения.
Министр подробно расскажет о льготах и выплатах, о видах социальной помощи и о развитии движения «Сибирское долголетие», а также ответит на поступившие от жителей края вопросы.
Смотрите эфир 2 ноября в 12:00. Свои вопросы можно оставлять в онлайн-форме: https://clck.su/zPRTW
Сначала шуршали листья под ногами, Потом посыпался первый снежок. Мы шли, наблюдая за всеми переменами — Как осень сдаёт свой последний урок. Деревья стоят в серебристой вуали, Лужицы схватились прозрачной коркой. Мы этот момент ни за что не забыли бы — Между осенью и зимой, на тонкой грани, яркой и строгой. И пусть уже холод, но в сердце — тепло: Мы видим, как время меняет полотно. Такая прогулка запомнится сразу — Природа рисует живую картину без фраз и без слов! 🍂❄️
Нет, не перевелись ещё богатыри на земле русской! 😄 Наш конкурс «Стоп‑кадр» это убедительно доказал. Всё просто: ребята взяли картины известных художников и в точности повторили мизансцены. Получились настоящие живые инсталляции — и богатырей среди участников, кстати, хватает! 😎🖼️ А вам слабо? Попробуйте повторить шедевр — и присылайте фото! 📸🔥
☀Тренируем мозг каждый день. Программа «Солнечное активное долголетие».
С возрастом многие замечают: имя знакомого крутится на языке, список дел забывается, сложнее быстро переключиться или удержать внимание. Это не повод махнуть на себя рукой — мозгу просто нужна регулярная тренировка, как мышцам.
В клубе «Атмосфера» КГАУ "СОЦ " Тесь" стартовала программа «Солнечное активное долголетие» ✨
На первой встрече Ирина Кухаренко показала гостям простые упражнения для памяти, внимания и мышления. Их легко повторять самостоятельно — даже на прогулке.
Дадим вам несколько упражнений, которые смело можно и нужно делать на улице:
1. Считайте шаги до ближайшей скамейки, а потом попробуйте вспомнить число.
2. Посмотрите на вывеску или номер дома, отвернитесь и воспроизведите детали.
3. Идите и мысленно составляйте маршрут обратно: где повернуть, что будет справа и слева.
Почему это важно? Такие задания помогают держать мозг в работе: лучше запоминать, быстрее реагировать, увереннее чувствовать себя в обычных делах.
За 21 день отдыхающие в программе «Солнечное активное долголетие» смогут освоить простые знания и привычки, которые помогут тренировать мозг не от случая к случаю, а каждый день. Все самое важное происходит в Культурно Массовом Центре ( КМЦ), узнать детали можно у администратора вашего корпуса на ресепшене, в котором вы проживаете.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.