Татьяна Вещикова

Меня познакомил с мужем мужчина, который на свидание не пришёл.

Я приехала в Москву на мастер-классы. Там у меня был старый поклонник, ещё из юности. Пригласил в ресторан.

За час до встречи звонит: груз встал в Самаре, не смогу. Но ты иди, я всё оплачу. Я отказывалась — он уговорил.

Прихожу. Сижу одна за столом. Огромный ресторан на Лубянке, высокие потолки.

Рядом накрывают стол размером со свадебный. А садятся за него трое мужчин. Среди них — мой Герман.

Я прошла мимо них в туалет и вернулась. Он потом рассказывал: посмотрел — и снесло крышу.

Через какое-то время официантка приносит бокал вина: «Это вам от мужчин с того столика».

А он подходит сам: «Здравствуйте. Можно присесть?»

Сегодня записывала приветствие для новых учеников 🖤

Через пару дней у них откроется нулевой модуль))

Сижу, смотрю в камеру и думаю: у каждой из них свои пятнадцать-двадцать лет, в которые она откладывала себя на потом. И вот они решились!

Переписала приветствие три раза. Хотелось сказать правильное, а получалось длинно и умно. Оставила самое простое)

Меня постоянно спрашивают про разницу в возрасте с мужем)

Да, у нас с мужем действительно солидная разница в возрасте…
И меня это никогда не пугало. Ни одной секунды🥹

У меня с возрастом особые отношения с самой юности — мне всегда нравились мужчины намного старше. Первое, что меня по-настоящему притягивает, это мозг и житейская мудрость. Глубинная, душевная❤️

Внешность никогда не была главным.

 Хотя мой муж, скажем прямо, охренительный — красивый, харизматичный, и для меня очень привлекательный.

И вот что я ценю отдельно: в юности поддерживать форму проще. С возрастом труднее. Поэтому когда человеку удаётся — у меня к этому огромное уважение))

А что говорили близкие?

Ничего. И вот почему: мне никто и не может ничего сказать.

Я даже не представляю, как мама скажет мне «он намного старше, подумай». Я просто не прислушаюсь — поэтому мне никто ничего и не говорил!

Я всегда выбираю сама. И опираюсь только на себя и свое мнение)

А познакомились мы так, что я до сих пор не верю. Расскажу завтра 🖤

Почему «Базы ТДТ 2.0» не было раньше 🎙

Семнадцать лет у меня была только одна дверь: хочешь получить метод — иди учиться на специалиста. Больше семисот часов, диплом, клиенты!

А женщинам, которые писали «я не хочу быть терапевтом, мне бы просто разобраться с собой», мне было нечего ответить…

В этом подкасте рассказываю, как мы переводили профессиональную программу на человеческий язык, что я вычёркивала целыми блоками и почему вторая версия родилась не в моей голове, а из летних разговоров с двумя сотнями выпускниц!

СПАСИБО ВСЕМ, КТО БЫЛ СЕГОДНЯ УТРОМ 🖤

Больше часа мы разбирали, что такое доверие и почему женщина, которая всё проверяет, на самом деле просто не умеет отпускать — телом. И я видела в чате ваши «да это же про меня».

Но сейчас я обращаюсь к другим!

К тем, кто слушал меня сегодня и ловил себя на мысли:
«Я бы хотела научиться так работать с женщинами».
🥹

Я знаю, что вы там были. Вы всегда там есть)
И я знаю, что вас останавливает. Три вещи, одни и те же:

«У меня нет образования в психологии» — и не нужно. Моим выпускницам хватало прожитой жизни. Метод мы даём!

«Я не танцую» — и не надо.

Танцевально-двигательная терапия не про хореографию и не про красивые движения.

«Мне уже поздно» — самым сильным моим выпускницам было за сорок.

Одна пришла из бухгалтерии, вторая двадцать лет работала в школе. У них получилось лучше, чем у двадцатилетних с дипломом: они понимают женщину напротив без объяснений.

А специалистов, которые умеют с этим работать, по-прежнему мало.

Поэтому я собрала полную программу: 720+ часов, диплом, профессия ‼️

Заполните анкету предзаписи в мой институт танцевально-двигательной терапии. После обучения вы получаете диплом со специализацией:

Специалист танцевально-двигательной и телесной терапии по специализации психолог-консультант
Всего 50 мест, из которых 40 уже занято.

https://tdt-dance.ru/tdt_prof
https://tdt-dance.ru/tdt_prof
https://tdt-dance.ru/tdt_prof

ЗАВТРА В 10:00 (МСК) ПРОЙДЕТ ТРАДИЦИОННЫЙ ЭФИР ПО СРЕДАМ👇

На тему: «Что такое доверие. И как его оправдать? Доверять или проверять?» ‼️

Тема, которая у меня болит. Потому что двадцать лет я вижу женщин, которые держат на себе всё — и не потому что хотят, а потому что не могут отпустить. Проверить за мужем. Переделать за ребёнком. Перезвонить и уточнить. Сделать самой, потому что «быстрее, чем объяснять».
Это не вредность характера. Это тело, которое не умеет доверять. Оно годами жило в режиме «если я отпущу — всё развалится».

О чём поговорим:

✦ почему контроль — это не черта характера, а телесная привычка, и где именно она живёт в теле;

✦ чем доверие отличается от наивности — и почему «доверяй, но проверяй» на самом деле не работает ни там, ни там;

✦ как женщина начинает доверять себе: не уговорами, а через опору в теле;

✦ почему мы не можем доверять другим, пока не вернули доверие к собственному телу;

✦ и что делать, если доверие однажды предали — и с тех пор вы проверяете всех.

А ещё на этой встрече я расскажу про профессию танцевально-двигательного терапевта: что она из себя представляет на самом деле, сколько занимает путь от первого занятия до первых клиентов и нужен ли вам опыт в танцах или психологии.

Спойлер: самым сильным моим выпускницам было за сорок, и приходили они из бухгалтерии и школы 🙂

И про свой закрытый клуб — для тех, кто пришёл не за профессией, а разобраться с собой.

Завтра в 10:00.

ССЫЛКА БУДЕТ ЗДЕСЬ!
Приходите 🖤

Готовимся к вебинару ❤️

НАЧАЛО ЗДЕСЬ

Это я через несколько дней после родов 🥹

Живот был как на шестом месяце беременности))

Мне тогда все говорили одно и то же: подожди, само уйдёт.
Нооо,он не уходил 😂

А я к тому моменту была профессиональной спортсменкой. Знала про тело больше, чем 90% тренеров.

Выходила на сцену бикини рядом с двадцатилетними. Я знала все упражнения на пресс, которые существуют)

Я вернулась в зал. Делала всё правильно. Живот остался.
Я тогда злилась на себя страшно.

Думала: ну ты же умеешь. Ты же профессионал. Почему у тебя-то не получается?

А потом кое-что поняла!

Тело только что прошло через огромное событие. Оно месяцами растягивалось, потом пережило роды, потом — бессонные ночи, тревогу, режим «я должна всё успеть». И осталось в этом режиме. В защите.

А живот — это первое место, где тело держит защиту.
Я качала пресс. А надо было вернуть телу дыхание и отпустить диафрагму!

Никакие скручивания этого не делают. Наоборот — вы ещё сильнее учите живот держать.
И ведь дело не только в родах!

Тоже самое происходит после тяжёлого года. После развода. После болезни близкого. После периода, когда вы просто выживали!

Тело входит в режим защиты — и не выходит. Оно не понимает, что опасность давно прошла. Для него она продолжается: вы так же мало спите, так же много тащите и так же не разрешаете себе выдохнуть.

А вы потом считаете калории и не понимаете, почему не работает🥺

Я двадцать лет занимаюсь телесной терапией!
А до этого двадцать лет воевала с собственным телом: диеты, сушки, соревнования с аутоиммунным заболеванием, роды .🤰

Я знаю обе стороны. И знаю, что со стороны войны ничего не решается..

И знаете, что я поняла за эти годы?
Тело не враг и не предатель. Оно не «подвело» вас после родов и не «сломалось» с возрастом. Оно просто делает единственное, что умеет: защищает!

Всё, что ему нужно, — чтобы кто-то наконец показал, что защищаться больше не от кого)