Наталия Габовская solo_ninka
Мама-оптимист 🫶🏻 дочка 6 лет❤️
Красный диплом по готовке и ремонту 👩🎓
По рекламе : https://t.me/ksuuuulover
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−93подписчиков за период
−21 самая большая убыль · 16 окт 2026
Индекс качества
70/ 100Хороший
- Аудитория 14 из 25
- Честность роста 21 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 7 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, 20–100 тыс. подписчиков · каналов в группе: 1006
Просмотры и охват
61 969просмотров за период 27,5 %
Средний охват поста — 6 195 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
3,34 %ER = реакции ÷ просмотры 0,7 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 06:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Охренеть просто можно- искушение 🤓 а в магазин с ребенком ходить к примеру- это тоже искушение ?! Ведь там на полках лежит столько игрушек и сладостей …
Ужас … мрак…
По поводу того, что притащила в школу, а нам сразу говорили : в школу лучше не носить такое, но дети приносят с собой игрушки в школу и на кружки всегда, тем более они там весь день почти. Я сама такая же была, носила чтобы играть на переменах.
Но одно дело принести свои игрушки, а другое - украсть.
По моим ощущениям, все кто пишут : не надо носить, оправдывают воровство
▶ видео
я думаю, такая ситуация была просто у каааждого
Включите на скорости х2
Как думаете , что делать ?
Скандал учинить или спокойно попросить, чтоб отдали?!
я приехала на стенд BALANCE HUB, где представлены Deep Roller и Kanuda.
Первым делом прошла диагностику осанки на корейском 3D-сканере, который показал особенности моей осанки и возможные асимметрии.
Затем мои результаты изучил сам доктор Ким Хи Су из Южной Кореи и лично поработал со мной на НЭПах!
Кстати, НЭПы — это специальные анатомические приспособления для расслабления мышц спины и шеи. Они повторяют естественные изгибы тела, помогают снять ощущение напряжения, а самое главное — пользоваться ими можно самостоятельно дома!
После процедуры я действительно почувствовала себя лучше, а повторное сканирование показало изменения по сравнению с первым результатом! 😍 Конечно, один тест не решит все проблемы с осанкой, но увидеть разницу было очень интересно.
И знаете, я в очередной раз убедилась, насколько важно уделять внимание своей спине.
Я вам уже рассказывала про свой Deep Roller. В своё время он очень выручил меня с поясницей! ❤️
Это массажный роллер особой анатомической формы, которая повторяет естественные изгибы позвоночника. Он помогает прорабатывать напряжённые мышцы, расслабляться после нагрузок и уменьшать ощущение скованности в спине.
Для меня это уже не просто массажёр, а вещь, которая всегда должна быть дома!
А теперь я ещё и взяла себе ортопедическую подушку Kanuda Cantabile. Она мягкая, с повышенной посадкой, поддерживает естественный изгиб шеи и помогает комфортно расположить голову во время сна. Так что теперь буду заботиться о спине не только днём, но и ночью! 😁
И ещё хочу сказать про цену.
Да, на первый взгляд Deep Roller может показаться дороговатым. Но давайте посчитаем! В нашем регионе его стоимость сопоставима примерно с двумя походами на массаж. Только массаж закончился — и всё, а роллер остаётся у вас дома. Пользуйтесь хоть каждый день!
И сейчас самое приятное! 🔥
В дни выставки INTERCHARM у Deep Roller и Kanuda действуют специальные скидки до 35% по моему промокоду SOLO!
Таких выгодных условий я раньше у брендов не встречала, поэтому, если давно присматривались, сейчас отличный момент!
Причём ехать на выставку необязательно — заказать можно и онлайн.
Ссылки оставляю ниже 👇❤️
И девочки, берегите свои спины! Мы почему-то начинаем задумываться о них только тогда, когда уже что-то болит. А ведь уделять себе немного внимания каждый день гораздо проще, чем потом разбираться с последствиями
Рекламный пост
Рассказала в розовой сети
А кстати, про те слезки там не рассказывала
Это что, вы тут роднее стали?! 🥹
Кстати , спорили о воде сегодня : пить или не пить ? Вот в чем вопрос …. Что думаете
▶ видео
Названия -это кринж типа: папа моего жениха, брат моего парня, мама моей девушки, ну там улет короче мыло на максималках, а залипательно …
Так что, девочки, вам высылать другие серии или мы такое не смотрим?)
Кто тоже в курсе. Скиньте названия чтоли 😆
Как сохранять : нажмите на пост, там есть такая функция «переслать» , далее пишете в строке поиска слово «Избранное» и отправляете туда. В итоге все полезное у вас будет в одном месте )
Официально, в осени , помимо дождя, минусов нет
Вот прям люблю люблю ! Прекрасное время года, особенно, если живешь загородом
Публикация без текста
Но он сказал, что он мне ничем помочь не может, направил меня в другую клинику этой сети, где есть доктор, который под микроскопом может рассмотреть мои корни зубов и всё такое.
И вот мне, знаете, так как-то грустно и с таким осадком. Я вроде понимаю, что это индустрия, он правильно с меня деньги взял, но, с другой стороны, когда ты выходишь и твою проблему не решили, и ты просто остаёшься со своими снимками на руках, ну, точнее даже на почте, и заплатил за это шесть с половиной тысяч, ты не понимаешь вообще как, что.
Успокойте меня вообще, пожалуйста, потому что чувствую какую-то несправедливость, но не понимаю в чём. 😞
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…