ЛЕЧЕНИЕ СОДОЙ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА ГОЛОДАНИЕМ | ЭКО ЗДОРОВЬЕ

✨15+ признаков того, что вирус Эпштейна‑Барр вредит вашей нервной системе

🔹У вас может быть вирус Эпштейна‑Барр (ВЭБ) в головном мозге либо в крови — и в обоих случаях он выделяет нейротоксины, воздействующие на нервную систему. И то, и другое вызвано ВЭБ, оба варианта могут провоцировать неврологические симптомы — и лечатся одинаково: нужно укрепить надпочечники и очистить печень!
🔹Не существует анализа, который смог бы выявить столь слабое воспаление мозга. Большинство из вас обращались к врачам, а те говорили: «Ничего не находим», «Это пройдёт» или даже «Вы просто выдумываете».
🔹Но причина вполне реальна. Обычно ВЭБ передаётся от родителей или заражение происходит в детстве — и затем вирус «прячется» в печени. Он присутствует в печени у 9 из 10 человек.
🔹Проблема возникает, когда печень достигает «точки перелома»: она переполняется токсичными веществами, патогенами, лекарствами, адреналином, жирами, радиацией и другими «возмутителями спокойствия».
🔹Печень «выпускает» ВЭБ. Вирус начинает активно питаться этими веществами, переходит в четвёртую стадию и направляется к мозгу и нервной системе.
🔹Вам не суждено вечно жить с этими симптомами. Если вы понимаете, что их вызывает и как это произошло, то видите: ситуация обратима.
🔹Необходимо очистить печень. Для этого — клеточная детоксикация: диета, состоящая преимущественно из сырых продуктов, фруктов, овощей, трав, специй, дикоросов и свежевыжатых соков. Одновременно важно снижать уровень стресса и заботиться о психическом здоровье, чтобы уменьшить выработку кислого адреналина.
🔹Некоторые добавки помогают восстановить запасы питательных веществ, исцелить мозг и укрепить иммунную систему:
витамин B₁₂;
цинк;
витамин C;
глицинат магния;
МТГФ (метилтетрагидрофолат).
🔹Определённые противовирусные травы и аминокислоты помогают снизить вирусную нагрузку.
🔹Исключите пищу, питающую вирус: яйца, молочные продукты, глютен, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, рапсовое масло и свинину. При этом придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров.
🔹Мозг восстанавливается благодаря глюкозе из чистых сложных углеводов: фруктов, картофеля, батата и тыквы.
🔹По мере того как вы очищаете печень, токсическая нагрузка снижается — и организм получает возможность бороться с ВЭБ и постепенно выводить его.
💛 Я избавился от этих симптомов — и вы тоже сможете!

✨ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Если вы готовы начать год с заботы о себе и своем здоровье, присоединяйтесь к очищению печени 2 января!
В программе вас ждёт:
Пошаговое руководство по клеточной детоксикации;
Сбалансированная диета для снижения вирусной активности и поддержки надпочечников;
Рекомендации по травам и аминокислотам для снижения вирусной нагрузки и восстановления мозга;
Поддержка и мотивация на протяжении всего очищения.
Начните год с новой энергией, ясной головой и облегчением для организма! 🌿🍇🥔🥬

ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ

🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

ХУДШАЯ ПИЩА ПРИ ПОВЫШЕННОМ САХАРЕ В КРОВИ

Когда уровень сахара в крови нестабилен, организм становится особенно чувствительным к тому, что мы едим. И есть один продукт, который усиливает проблему сильнее других, — сыр. Почему именно сыр?

Сыр — это концентрат жира, соли и природных сахаров молока. Именно сочетание жир + сахар + соль создаёт мощный нейробиологический эффект:
активируются центры удовольствия в мозге
формируется зависимое пищевое поведение
возникает ощущение «стабильности» после его употребления

Но физиологическая картина — совсем иная.
Что происходит в организме после сыра?

1. Жир блокирует работу инсулина
Высокий процент молочного жира в сырах увеличивает концентрацию липидов в крови.
Когда жира слишком много, клетки становятся менее чувствительными к инсулину — развивается инсулинорезистентность.
В результате глюкоза остаётся в крови дольше, а её доставка в мозг и мышцы ухудшается.

2. Мозг не получает достаточного количества глюкозы. Глюкоза — основное топливо мозга.
При избытке жира его поступление замедляется, и человек ощущает:
слабость «туман в голове», потребность «подкормиться» ещё чем-то жирным и солёным. Это создает иллюзию, что сыр помогает, хотя он лишь перераспределяет энергию на короткий период.

3. Иллюзия стабилизации сахара
Сыр даёт кратковременное чувство сытости и успокоения. Но это не нормализация глюкозы — это затормаживание её доступа в клетки.
Организм воспринимает это как временную стабильность, но биохимически уровень сахара остаётся повышенным.

В чём главная проблема сыра при повышенном сахаре? Он создаёт субъективное ощущение «мне стало лучше», в то время как: инсулиновая резистентность усиливается,
глюкоза задерживается в кровотоке, энергетический баланс мозга нарушается

Так формируется порочный круг:
чем выше сахар → тем сильнее тяга к сыру → тем хуже становится регуляция сахара.

Если вы чувствуете, что ваш сахар «скачет», энергия падает быстрее обычного, а организм просит поддержки — начните с простого шага.
⭐13 декабря стартует мини-чистка “Утреннее оздоровление печени по Medical Medium”
Это мягкая, лёгкая для внедрения 7-дневная система, которая помогает снизить нагрузку на печень и улучшить реакцию организма на глюкозу — без стресса, без сложных правил.
👉 Старт — 13 декабря
👉 Стоимость — 990 ₽ за 7 дней
👉 Сразу после оплаты получите первые шаги:

🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

(особенно у полных людей)!

После этой очистки следует пить настои из всех белых трав, которые чистят лимфу.

Квас из почек каштана конского
200 г почек каштана конского, 2 стакана домашней сметаны, 3 л молочной сыворотки, 1 ст. ложка перемолотого чистотела, 100 г натурального мёда.

Ранней весной, когда почки вот-вот начнут набухать, аккуратно соберите их (рвать надо не все подряд, а как бы прореживая их, собирая каждую десятую почку).

Напиток готовится в большой стеклянной ёмкости. Приготовьте сыворотку из молока (от здоровой домашней коровы), немного подогрейте её, добавьте мёд и чистотел, измельчённые почки каштана, а также сметану для закваски. Сосуд поставьте на окно на солнечной стороне дома, чтобы сыворотка 3 дня бродила. Затем смесь процедите и разлейте по бутылкам, поставьте их в холодильник,

Принимать такой квас следует в течение 2 месяцев по 100 мл 2–3 раза в день.

Напиток показан тем, кто по утрам не может прокашляться, у кого часто отходят мокроты, отекают ноги и вздуваются лимфатические узлы, кого донимает насморк.

Автор Елена Свитко, "Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней"

🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ: ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ ФИТОТЕРАПИИ

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь!

Отягощенная лимфосистема
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла – лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки. Получается, что чистота внутренней среды нашего организма напрямую взаимосвязана с сетью лимфатических сосудов.

Предлагаем вашему вниманию рецепты Елены Свитко из книги "Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней", которые помогут работать вашей лимфосистеме без сбоев.

Живительный чай чешской целительницы Розы Фалешниковой
25 г листа розмарина, 20 г цветков тимьяна, 15 г мяты кучерявой. 10 цветков боярышника, 10 г корня девясила, 10 г корня дягиля лекарственного.

Все составляющие смешать. 2 ст. ложки смеси залить 1 л холодной воды. Довести до кипения. 1 час настаивать. Выпить в течение дня с мёдом.

Курс — 14 дней. Улучшает лимфоотток.

Белые травы

10 г белой глухой крапивы, 10 г белой акации, 5 г цветков жасмина, 5 г ромашки, 5 г белой сирени (цветки), 10 г тысячелистника (цветки). Из этой смеси взять 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка.

10 мин настоять, процедить и выпить во вторую половину дня маленькими глотками за несколько приёмов.

Этот настой употреблять 7 дней. Травы могут варьироваться. Состав смеси следует обговорить со своим лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Настой очень эффективен при отёках, лимфоденитах, также при других заболеваниях лимфатической системы, болезнях печени и кожи.

Лимфатическая система непосредственно связана с печенью, с системой кроветворения, с сосудистой системой. Её нужно лечить и очищать в комплексе.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):
• растворяет и выводит из организма токсины;
• хорошо очищает сосуды и активирует нервную систему;
• очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;
• регулирует кровообращение и артериальное давление.
2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Следует использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный!

Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Перерыв между курсами — 2 недели.

Рецепт очищения лимфы
Лучше всего очищать лимфатическую систему на убывающую луну, как, впрочем, и чистить весь организм.

Необходимо взять 0,5 л дистиллированной воды или кипячёной, желательно подогреть до 40–45 °C, растворить в ней 1 ст. ложку сульфата магния. Туда выдавить сок 1 лимона, сок 1 грейпфрута и 1 апельсина. Процедуру лучше начинать на голодный желудок и быть в это время дома, так как шлаки будут выходить естественным путём.

Приготовленную смесь для детоксикации лимфы необходимо выпить маленькими глотками в первой половине дня, и после этой процедуры принять ванну с морской солью: 1 кг соли на тёплую воду.

Сульфат магния удивительно эффективно чистит лимфу, а в сочетании с цитрусовыми приводит в порядок и всю лимфатическую систему. По своим испражнениям вы увидите, сколько токсинов, грязной лимфы выйдет из вас.

Сульфат магния, как магнит, может вытягивать из лимфы до 16 л токсинов и других отходов

ЗНАЛИ ЛИ ВЫ 🤔

🎼Музыка, настроенная на 432 Гц, мягче и ярче, обеспечивает большую ясность и легче воспринимается ушами.

🎼432 Гц оказывает большое влияние на духовное развитие слушателя. Для внутреннего спокойствия слушайте 432 Гц, так как она даёт больше ясности, чем 440 Гц.

🎼Постоянное прослушивание музыки на 440 Гц блокирует энергию, снижение высоты тона всего на 8 Гц делает нас более радостными и расслабленными.

🎼Медитационная музыка, настроенная на 432 Гц, расслабляет тело и ум, а также более гармонична и комфортна, чем 440 Гц — частота, на которой настроена большая часть современной музыки.

🎼440 Гц предназначена для стимуляции страха, болезней, угнетения. Эта навязанная частота была введена как стандарт ~ вместе с Большой Фармой, ставящей жадность выше здоровья и благополучия человечества ~ Задумывались ли вы, почему в СМИ так много рекламы, но редко учат тому, что действительно полезно для нас? Это может быть повторяющийся цикл токсичности вместо исправления на клеточном уровне.

Кто получает прибыль? ВЫ или ОНИ?

Если объединить знания из медицины тела и разума с квантовой физикой, медитацией и восточной медициной, можно сказать, что квантовое исцеление — это способность исцелять тело, разум и душу, перемещая энергию на квантовом уровне. Люди, практикующие этот вид исцеления, верят, что жизненная сила вашего тела используется для исцеления изнутри. Квантовое исцеление также считается альтернативной формой медицины и может называться квантовой терапией. Жизненная сила в этом смысле похожа на то, что китайцы называют «Ци», а индийцы — «прана».

Будьте внимательны и пребывайте в высшей вере — вера выше страха — с изобилием света, любви, позитивной энергии и молитвы. Стремитесь понять.

💓Любовь — наша САМАЯ ВЫСОКАЯ вибрация

🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ

При неполном, неглубоком дыхании бронхиолы постепенно сужаются и могут даже полностью закрыться. Это упражнение омолаживает легкие путем открытия бронхиол.

Первые разы выполняйте упражнение плавно, но по мере оздоровления и укрепления легких увеличивайте частоту и энергичность выполнения упражнения.

Стоя, сделайте глубокий, полный, диафрагмальный вдох, приподняв при этом слегка ваш подбородок. Задержите дыхание с наполненными легкими. Поднимите согнутые руки к груди и кулаками слегка постучите по верхней части груди, продолжая задержку дыхания. Постучите также по ребрам и нижней части легких. Делайте это до тех пор, пока, вы сможете без особых усилий удерживать воздух в легких.

На выдохе расслабьте колени, опустите голову и постарайтесь, чтобы выдох был как можно более глубоким и полным. Когда воздух на вдохе расширяет легкие, то постукивание открывает бронхиолы, через которые длительное время не проходил воздух.

Повторите это упражнение несколько раз.

🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

В Эф. 6:2-3 Павел говорит: «„Почитай своего отца и мать“, — это первая заповедь с обещанием, — „чтобы тебе было хорошо и ты был долголетен на земле“». Это не только первая заповедь с обещанием, но и первая заповедь об отношениях человека с человеком (Исх. 20:12). В стихе 3 мы видим обещание, что детям будет хорошо и что они будут долго жить на земле. Первая часть обещания указывает на обилие материальных благословений, а также жизнь в мирной обстановке. Вторая часть обещания указывает на долгую жизнь. Судя по этому обещанию, благополучие и долголетие — это благословения, которые Бог даёт в этой жизни тем, кто почитает своих родителей.

🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

систему, снимает парализующее нервное напряжение.

Возвращаясь к естественному дыханию, мы обеспечиваем себе омоложение организма, помогаем ему справиться с болезнями, а потому так важно выполнять упражнения, которые будут способствовать доведению диафрагмального дыхания до автоматизма.

🎋 Светопись для великого перехода https://vk.ru/wall-21293291_289321

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

СЕКРЕТ БУДДИЙСКИХ МОНАХОВ

Поль Брэгг посетил много стран, знакомясь с людьми, которые смогли сохранить здоровье и молодость до солидного возраста, чтобы разобраться, в чем причина долголетия. Одной из целей его путешествий стали предгорья Гималаев в Индии, где расположены многочисленные буддийские монастыри. Их обитатели, индийские монахи, всегда славились тем, что жили значительно дольше обычных людей, обладая при этом фантастическим физическим совершенством. Конечно, понятно, что образ жизни отшельников особенный, но должны же быть какие-то методики, которые можно рекомендовать и жителям других стран, вне тесной связи с религиозно-философской системой буддизма. И Поль Брэгг пытался выяснить секреты долголетия.

Он пишет, что в одном из монастырей он познакомился с монахом, которому было 126 лет, но при этом он отличался хорошей физической формой, сохранил прекрасное зрение, обладал феноменальной памятью и выглядел на несколько десятков лет моложе своего возраста. На вопрос, что помогло ему оставаться моложе своих лет, в чем основной секрет такого совершенства, монах ответил, что основа основ — это правильное дыхание. Значительную часть своего времени он посвящал дыхательным упражнениям и дыхательной медитации. Нужно сказать, что обитатели монастырей не считали, что физические практики представляют страшную тайну, которую им нужно скрывать от мира, поэтому они с радостью поделились своими методиками с Полем Брэггом.

Еще одно знакомство, произведшее на Брэгга большое впечатление, произошло там же, в Индии. Он встретил женщину, которой на вид можно было дать максимум 50 лет, при этом она сохраняла бодрость духа и потрясающую энергию. А на самом деле, и это было подтверждено документально, ее возраст был 86 лет! Опять же причиной столь удивительной физической молодости она назвала систематические дыхательные практики.

Естественно, Брэгг после возвращения в США познакомил своих читателей с этими впечатлениями от поездки в Индию и включил дыхательные практики в свою систему оздоровления.

Как уже говорилось, самое лучшее дыхание для человека, естественное для него — это диафрагмальное глубокое дыхание. Диафрагма представляет из себя широкую мышцу, которая отделяет сердце и легкие от органов, находящихся в брюшной полости. Когда эта мышца сокращается, двигаясь вниз, происходит всасывание воздуха в легкие, т. е. вдох. Когда диафрагма поднимается, воздух вытесняется из легких, происходит выдох. Попеременное поднимание и опускание диафрагмы вызывает соответствующее движение органов брюшной полости, что заставляет живот вздуваться и сокращаться. Это приводит к попеременному повышению и понижению давления в брюшной полости.

К сожалению, с возрастом мы все больше отходим от правильного дыхания, предпочитая дышать грудью. Причина этого кроется в том, что в процессе взросления наша двигательная активность снижается, мы все больше ведем сидячий образ жизни, а неправильные позы, которые мы занимаем при сидении, сдерживают движение диафрагмы, вынуждая более мощные мышцы грудной клетки помогать процессу дыхания. Вырабатываемая привычка к грудному дыханию укореняется в нас настолько, что потом приходится прилагать усилия, чтобы снова восстановить тип дыхания, предназначенный нам природой.

В чем же преимущества диафрагмального дыхания по сравнению с грудным? Почему оно полезнее для здоровья?

Во-первых, кровь лучше насыщается кислородом, так как воздух попадает в нижнюю, более емкую, часть легких.

Во-вторых, за счет движения диафрагмы в брюшной полости происходит ритмичная смена повышенного и пониженного давления, что стимулирует циркуляцию крови, благотворно сказывается на правильной работе внутренних органов, расположенных в брюшной полости.

В-третьих, за счет движения мышц живота стимулируется перистальтика кишечника, а это способствует улучшению пищеварения, выведению токсинов и шлаков из организма.

В-четвертых, глубокое, диафрагмальное дыхание действует успокаивающе на нервную