Работа с Телом | зож здоровье эко пп | энергия молодость долголетие

Лучшие, бодрости и долголетия
Индийский эликсир бессмертия

Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока небольших. Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5—7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца. (острота чеснока снимается молоком). В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

Китайская настойка "Долгая жизнь"

Насыпьте в полулитровую бутылку нарезанный чеснок до горлышка, залейте двумя стаканами водки и поставьте в темное прохладное место на 15 дней. Ежедневно за обедом добавляйте 1 ч. л. настойки в еду.

Славянский напиток "Здравушка"

Плоды шиповника и рябины в пропорции 1:1 измельчить в кофемолке. Заваривать смесь по 1 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 10 минут в тепле и пить как чай 2 раза в день.

Шведский омолаживающий напиток "Викинг"

Смешать по чайной ложке сухих плодов шиповника, травы крапивы и спорыша, залить стаканом кипятка и настоять 3 часа. Пить по утрам вместо чая.

Итальянский напиток бодрости и долголетия

2 ст. л мяты залить 1 л кипятка настоять 5 минут, процедить. Добавить сок 1/2 лимона и 1 ст. л. меда. Принимать на ночь по 1 стакану с февраля по апрель и с октября по декабрь.

Польские коктейли молодости:

Пани Валевская

Смешайте по 1 ст. л. сухих листьев черной смородины, душицы, 3 ст. л листьев ежевики и костяники. 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе 20 минут, процедить и пить по 1/2 стакана после еды..

2-й коктейль:

Смешать по 2 ч.л. листьев черники, травы череды, зверобоя, листьев костяники, 3 ч.л. плодов шиповника, 1 ч.л. чабреца. Заварить 1 ч.л. смеси на стакан кипятка и пить как чай.

Рецепт долголетия: корень солодки или настой из солодки.

Столовую ложку порошка залить стаканом кипятка, настаивать 2 часов, пить подогретым по столовой ложке 3—5 раз до еды. Отличное средство при упадке сил и апатии. При герпесе на губах, гнойных прыщах: смочите кусочек бумажной салфетки в лосьоне и на 3—4 минуты наложите на болезненный участок.

Делайте примочки 4—5 раз в день, пока воспаление не пройдет. Храните лосьон в холодильнике.

Эликсиры бодрости

При истощении организма полезно применять рекомендуемые народной
медициной общеукрепляющие рецепты:

500 г измельченных грецких орехов смешать с 300 г меда, 100 г сока алоэ, 50 г порошка из корней пастернака посевного. Хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Промытые ягоды черной смородины растереть и залить медом в соотношении 1:1, хорошо размешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке в день за 3 минуты до еды, запивая отваром из корневищ радиолы розовой.

Вместо воды рекомендуется пить отвар из овса — 2 ст. ложки зерен овса залить 0, 6 л воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, охладить, процедить, добавить 1 лимон, смолотый с кожурой, но без семян.

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

ДОКАЗАНО ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПРОРОЩЕННОЙ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКОЙ

Институты Кореи и Китая сообщили об этом в 2009 году. Причём речь идёт именно о ЖИВОЙ гречке зеленовато-бежевого цвета, а не как мы привыкли - обжаренной коричневой. Коричневая жареная обычная гречка НЕ ГОДИТСЯ! Нужно взять 200 грамм зелёной гречки (под этим названием её можнопромыть холодной водой и замочить на 3 часа (вода должна на 4 сантиметра быть выше гречки), дать воде стечь и трое суток проращивать в пластиковом сите с поддоном и крышкой, промывая каждые 12 часов при комнатной температуре. Как появятся проростки длиной не менее 4-х миллиметров - промыть её ещё раз холодной водой - гречка ГОТОВА!

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

решением остался доволен — дешево и практично.
В оригинале потолок представлял собой балки с заполнением из досок. Владелец дома решил балки покрасить в бордовый цвет, пространство между ними зашил ОСБ и покрасил в белый.

Старые полы решил не перекладывать. Сверху уложил ОСБ, подложку и ламинат.

Старые деревянные окна поменяли на ПВХ, входную дверь заменил на современную, со стеклопакетом.
Новый уровень комфорта
В кухонной зоне раньше стояла большая русская печь, которая занимала чуть ли не половину площади комнаты. Ее разобрали.

Во второй части дома, которая являлась спальней, стояла грубка-столбик. Ее привели в рабочее состояние, в топку установили дверцу со стеклом — теперь это практически камин.

Грубки вполне хватает, чтобы прогреть весь дом. Зимой подогреть воздух за несколько часов до приезда владельца помогает электроконвектор — он подключен к «умной» розетке, управляемой с телефона.
Электрику наш герой тоже сделал сам. Установил новый щиток с автоматами, развел по комнатам открытую ретропроводку на керамических изоляторах.

— Во-первых, она выглядит стильно, во-вторых, ее намного проще монтировать, а в-третьих, она безопаснее скрытой, — объясняет он.
Вода из ведра и туалет на улице — такие условия Феликс счел неприемлемыми для современного человека. Поэтому он отгородил в доме небольшое помещение под санузел, подвел туда канализационные трубы, установил унитаз и умывальник. Септик простейший — просто яма глубиной два метра, стены которой выложены кирпичом от разобранной печки.
Водопровод имеет свои особенности. Вода из колодца закачивается сначала в столитровый бак в доме, а от него подается к точкам разбора. Такое решение обусловлено тем, что дом не планировалось использовать для постоянного проживания и такого объема вполне достаточно.
В итоге простой деревенский дом по комфорту не уступает городской квартире.

Между делом хозяин не отказывает себе в удовольствии заниматься «хенд-мейдом». Например, из остатков ламината и брусков он смастерил полку для обуви, сделал полку для мелочей. Светильник над зоной кухне — тоже его работа. Для него понадобился кусок дерева, три лампочки, провода, цепь.
Мебель для кухни выбрал корпусную, состоящую из отдельных шкафчиков, а столешницу и фартук купил в магазине, под нужные размеры выпилил сам по месту. Получилось гораздо дешевле, чем кухня под заказ.
Хочу жить в деревне
Внешний вид дома претерпел лишь косметические изменения.

— Никакой пользы не вижу ни в обшивке его сайдингом или деревом, ни в отделке кирпичом. Зачем этому дому чем-то казаться, а не быть таким, какой он есть?
Синее строение на участке прошлым хозяевам служило чем-то вроде бани, только без парилки. Там была печка с баком для воды и ванна. Это строение Феликс приспособил под временную беседку.

На этом можно было бы и остановиться, но у владельца новый план — в этом году на месте холодной веранды он планирует сделать небольшую парилку и крытую террасу.
В отдаленной перспективе семья минчан планирует переезд в деревню на ПМЖ. Но спокойно это можно сделать, когда ребенок закончит школу.
— В планах построить компактный одноэтажный дом, с плоской крышей, «квадратов» на 80, — говорит счастливый владелец домика в деревне. — Можно сказать, что сейчас я тренируюсь, готовлюсь к полному переезду в свой дом из города. С местными уже нашли общий язык, общаемся. У одного покупаем домашние яйца, у другого копчения. С безопасностью здесь тоже все в порядке, по домам не лазят. Я считаю, что покупка домика в деревне была самой лучшей тратой в жизни.

Герой нашего материала уверен, что переделка деревенской хаты в комфортное загородное жилье не такое уж и сложное дело. В этом он убедился на собственном опыте — ремонт потребует и трудозатрат, и финансовых вложений, но в целом все выполнимо, возможно, и любой может с этим справиться.

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас.

«ЭТО БЫЛА САМАЯ ЛУЧШАЯ ТРАТА ДЕНЕГ В ЖИЗНИ». Как минчанин купил старую хату в деревне и превратил ее в уютный дом

Минчанин Феликс купил в деревне старый дом. Он говорит, что это было лучшей тратой денег в его жизни. Ремонт старой хаты превратился в хобби и развлечение выходного дня. За четыре года уже многое сделано, и счастливый владелец решил показать Realt результат своих усилий.

Домик в деревне для минчанина
— Идея купить дом на земле вызревала долго, — рассказывает наш герой. — Сам я городской человек, в моем детстве не было деревни. Но вот после 30 лет проснулась тяга к деревенской жизни. Искал дом долго — смотрел в деревнях в московском направлении, чтобы было максимально удобно добираться от квартиры в Уручье. Садовые товарищества не рассматривал, мне не нравится идея переезда из вертикального муравейника в горизонтальный, где участки маленькие, а соседи со всех сторон.

Феликс обращал внимание на дома самой простой конструкции — прямоугольные, под двухскатной крышей. Важный критерий — сруб должен быть без обшивки. Так можно и без специальных знаний оценить его состояние.

— Дома, обшитые сайдингом, меня наоборот отпугивали, — объясняет он. — В моем понимании так делают не для красоты, а чтобы скрыть какие-то недостатки. На внутренне убранство внимание не обращал, так как понимал, что все придется переделывать.

Вариантов было просмотрено много, пока наконец не нашелся домик в деревне Лавля в Смолевичском районе за 10 тысяч долларов. Деревня живая, к ней идет асфальтированная дорога. Трассу в сторону Жодино реконструировали, поэтому до дачи дорога занимает полчаса. Рядом есть конечная остановка скоростной городской электрички, что удобно для приезжающих гостей без машины.

Дом несколько лет пустовал, но на его состоянии это не отразилось — крыша целая, сруб из тесаных бревен хорошо сохранился.

— Хозяйка, которая в нем жила, заболела, ее забрали к себе родственники, — рассказывает новый владелец. — Было такое ощущение, что люди в доме жили-жили, а потом встали и вышли — оставили мебель, посуду и даже семейные фото. После продажи, правда, наследники забрали все, что считали ценным для себя.

Рядом на участке стояла еще и совсем старая хатка, лет 100 ей было, не меньше — пока вокруг нее копались, то находили монетки 1905 года. Восстанавливать ее уже не имело смысла, поэтому ее разобрали на бревна и распилили на дрова. Заодно привели в порядок участок, выкорчевали заросли, скосили бурьян.

Ремонт своими руками
После этого начались работы в доме — первым делом новый владелец разобрал лишние перегородки. В планы входили ремонт полов, стен и потолка с минимальными вложениями и без привлечения строителей. Цель была все делать своими руками, но не из-за экономии, а просто хотелось сделать самому. Феликс говорит, что для него это занятие стало своего рода развлечением и хобби. При этом к строительным профессиям он отношения не имеет — «просто руки прямые».

Ремонт владелец разбил на два этапа — сначала нужно было сделать первую большую комнату, чтобы там можно было уже жить и продолжать ремонт. Потом надо было переключиться на вторую часть дома с кухней.

— Сначала был план зачистить бревна и оставить их так в интерьере. Но когда снял обои, то обнаружилось, что стены сильно пошарпаны, где-то поработал короед. Красиво что-то сделать с этим было невозможно, поэтому я выбрал вариант внутренней обшивки имитацией бруса, чтобы сохранить деревенский стиль.

В первой части дома он обшивал стены по обрешетке из деревянных реек. И это оказалось не так то и просто — вывести в одну плоскость рубленные вручную бревна практически нереально. Исходя из собственного опыта, во второй части дома использовал для обрешетки металлический каркас, который используется для работы с гипсокартоном. С таким каркасом работать гораздо проще и быстрее.

На одной из стен появился встроенный экран для проектора. Он сделан из листа ОСБ, зашпаклеванного и покрашенного матовой белой краской. Феликс таким

ЧАГА – «ГРИБ БЕССМЕРТИЯ»

На Дальнем Востоке этот гриб называют шульта, а в Норвегии – kreftkjuke, что в переводе означает «гриб от рака». Название говорит само за себя: веками в разных уголках Земли чагу применяли для лечения онкологических заболеваний. О ней писал еще великий Авиценна (Ибн Сина), врач и философ Средневековья, который рассказывал о том, что северные племена пьют напитки из чаги и никогда не болеют.

Многие узнали о применении чаги из романа Александра Солженицына «Раковый корпус»: в нем нобелевский лауреат пишет о том, в северных регионах люди, которые просто из экономии заваривают чагу вместо чая или кофе, никогда не болеют раком.

Одних только этих историй было бы достаточно, чтобы понять: чага обладает удивительной силой. Однако это не только признанное средство от рака, еще 500 лет назад на Руси ею лечили гастриты и язвы, туберкулез, болезни сердца, печени и других внутренних органов.

Природа, вот кто самый лучший лекарь

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

Встречайте счастливое яблоко (слева) и грустное яблоко (справа). Это две половинки одного яблока. 20 мая я положила каждую из них в одинаковые контейнеры. В следующие шесть недель "счастливое яблоко" пело, танцевало, смеялось и медитировало вместе со мной. Я с любовью разговаривала с ним и благодарила за его яблочное великолепие. То же самое количество времени я говорила "грустному яблоку" кучу гадостей. Я называла его вонючим, бесполезным куском фрукта, обвиняла его во влиянии на мой уровень сахара и буквально издевалась над ним. Я также давала ему слушать Metallica и смотреть новости. Я позволила эксперименту продолжаться так долго, как это было возможным, пока "грустное яблоко" не стало превращаться в угрозу для здоровья. То, что вы видите на фото - результат. Ваши слова, эмоции и намерения, скорее всего, намного более могущественны, чем вы думаете. Всё есть энергия» Lara Potgieter

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

Том Браун, инженер на пенсии, лично спас от вымирания 1200 сортов яблок, его страсть — поиск очень редких сортов яблок, находящихся под угрозой исчезновения, и сажать в своем саду 🌳

«Охотник за яблоками» посещает старые фермы и сады, ищет яблоневые деревья, проверяет их ДНК, а затем получает разрешение пересадить их в своем саду.

Его домашний яблоневый сад, который он называет «Яблоки наследия», находится в Клеммонсе, Северная Каролина.

Том путешествовал по самым разным регионам в поисках редких сортов: чтобы найти такие яблоки, он прошел почти 30000 километров — для поиска «потерянных яблок», Браун опрашивал пожилых людей старше 80 лет, поскольку они единственные, кто знает, где раньше находились фрукты.

В настоящее время его яблоневый сад содержит более 1200 сортов яблок, 700 из которых являются самыми редкими в мире, большинство из них не продавалось уже более 50 лет.

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас

БОТВА СВЕКЛЫ

О пользе свекольной ботвы и способах ее использования на Руси знали издавна. Недаром среди традиционных блюд русской кухни – холодная ботвинья и горячий наваристый борщ со свекольными листьями.

В ботве свеклы витаминов больше, чем в самих корнеплодах, поэтому выбрасывать ботву – значит обеднять свой рацион.

Свекольная ботва содержит:

- комплекс витаминов А, C, E;
- аминокислоты — фолиевую, пантотеновую;
- вещества тиамин, рибофлавин, бета-каротин;
- химические элементы фосфор, кальций, цинк, магний, йод и другие.

Свойства свекольной ботвы:

1. Улучшение пищеварения. Продукт оказывает лёгкое слабительное воздействие, очищает организм от токсинов. Ботва содержит клетчатку, которая не растворяется в кишечнике, а собирает и выводит вредные вещества.

2. Омоложение. Приём ботвы ускоряет регенерацию клеток. В итоге улучшается цвет лица, разглаживается кожа, укрепляются волосы и ногти. Маска из надземной части свёклы снимает воспаления, признаки усталости, увлажняет кожу.

3. Ускорение обмена веществ. После приёма свекольной ботвы быстрее расщепляются углеводы, и организм вырабатывает больше энергии.

4. Оздоровление сосудов и сердечной мышцы. Сосуды становятся более эластичными, что уменьшает риск развития инсульта или инфаркта. Продукт понижает артериальное давление.

Свекольную ботву часто используют при приготовлении первых и вторых блюд: борща, окрошки, овощного рагу. С этой целью ее заготавливают на зиму. Для заготовки на зиму ее можно заквасить, засушить, заморозить, замариновать, засолить или законсервировать вместе с другими овощами, чтобы в холодное время года использовать в кулинарных целях.

Для приготовления салатов из зеленой части свеклы хорошо подойдет любое растительное масло с яблочным, лимонным или гранатовым соком. Что касается овощей, то она отлично сочетается с редисом, огурцами и сельдереем. Например, можно приготовить салат из свекольной ботвы, где основными составляющими выступают огурцы, зеленые листья салата, редис, шпинат, зелень и орехи. Так же можно разнообразить ею и другие любимые блюда по своему вкусу.

Употреблять свекольную ботву нужно с осторожностью. Активные вещества, содержащиеся в продукте, повышают нагрузку на кишечник, печень и желчный пузырь. Вводите этот продукт в рацион постепенно — сначала нужно к нему привыкнуть. Лучше начать с самого простого — салата.

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎋 Светопись для великого перехода

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK
🔝 Поддержать нас