Благотворительный фонд «Шередарь»

«Главное — помнить, что ты не одинок»

☀️13 октября детский реабилитационный центр «Шередарь» посетил митрополит Владимирский и Суздальский Никандр, председатель Финансово-хозяйственного управления Московского Патриархата.

Владыка познакомился с обширной территорией и инфраструктурой ДОРЦ «Шередарь» и застал самый трогательный момент программы — встречу волонтеров и детей, проходящих реабилитацию после онкологических заболеваний. За плечами каждого из этих ребят своя история борьбы и спасения жизни, и именно здесь, в «Шередаре», они снова учатся радоваться, дружить и чувствовать себя обычными детьми.

По словам митрополита, он много слышал о нашем реабилитационном центре и давно хотел побывать здесь. Наконец всё сложилось! Мы до сих пор под впечатлением от встречи с этим удивительным человеком.

Руководителю программ по работе с травмой, психологу Елене Саломатовой удалось поговорить с митрополитом Никандром в неформальной обстановке.

Публикуем интервью с Владыкой о взаимопомощи и ценностях, которые нас объединяют🤍

«Очень хочется быть полезным, вместе что-то делать на благо детей и семей, оказавшихся в непростой жизненной ситуации», — отметил Его Высокопреосвященство.

Мы благодарим митрополита Никандра за внимание, уделенное время и отзывчивость. Для нас особенно важно, что Владыка заинтересовался территорией и выразил готовность помочь с ее благоустройством.

Среди обсуждаемых проектов — строительство часовни и создание «парка пяти чувств». Мы верим, что в скором времени в «Шередаре» появится еще одно особенное место для души, куда можно прийти отдохнуть, побыть наедине с собой, собраться с силами.

💖Неделя полезных встреч. «Шередарь» укрепляет сотрудничество с вузами и профессиональным сообществом

Помимо Всероссийского конгресса онкопациентов, «Шередарь» посетил нескольких важных мероприятий, в которых приняли участие координаторы Фонда.

☀️20 октября Дмитрий Лукьянченко и Ирина Кохановская посетили Владимирский государственный университет, где рассказали студентам Педагогического института о волонтерстве в «Шередаре» и возможностях прохождения практики.

☀️23 октября Дмитрий Лукьянченко и Анастасия Русакова побывали на Ярмарке НКО в Высшей школе экономики, — она прошла в рамках Международной научно-практической конференции «Опыт общественного служения в университете через призму данных».

Наши координаторы по работе с волонтерами рассказали студентам и преподавателям о «Шередаре» и о том, как можно помочь. Свои стенды представили также экоцентр «Сборка» и такие фонды, как «Подари жизнь», «Синдром любви», «Ночлежка».

Мы рады развивать сотрудничество с вузами и профессиональным сообществом и благодарим всех, кто был с нами эти дни!

🫶 Помогать может каждый. Анкета волонтера по ссылке

⚡Поддержите сбор на автобусы для семей!

Беженцы, жители приграничных территорий, семьи участников СВО. Им всем нужна поддержка.

5 ноября в «Шередаре» стартует новая программа — психологическая помощь участникам СВО и их семьям. Это очень серьезный проект. У многих из тех, кто к нам приедет, психологическая травма. У кого-то — ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Это семьи, которые месяцами живут в разлуке и находятся на грани распада. Семьи, где отец вернулся после ранения и демобилизации, и дома всё изменилось. Люди, которые годами живут в режиме выживания и устали быть сильными💔

«Семейный код» — это бережная психологическая помощь всей семье. Возможность выдохнуть и переключиться.

🤍Сотни семей уже прошли этот путь в «Шередаре». Онкобольные дети, переселенцы, жители территорий, оказавшихся в зоне боевых действий. Их точка А — усталость, страх, что ничего уже не поможет, и незнание, как жить дальше.

Мы хотим, чтобы эти мамы и папы просто доехали до нас и почувствовали себя в безопасности. И просим вашего участия🤍

Без трансферов 🚍 программа психологической реабилитации не состоится. Наш реабилитационный центр находится в поселке Сосновый Бор Владимирской области. Чтобы 40 семей с детьми доехали до нас и вернулись обратно, нужно заказать 8 автобусов🚍

264 000 рублей. Каждый рубль — это место в автобусе. Каждое место — шаг к восстановлению целой семьи. Детям нужны счастливые мамы и папы.

Сбор на Планета.ру. Переведите любую сумму прямо сейчас — до 5 ноября осталось мало времени🙏

«Каждый ребенок уже победитель»: «Шередарь» на XI Конгрессе онкопациентов

На XI Всероссийском конгрессе онкопациентов, который объединил пациентов, врачей и представителей НКО, программный директор фонда «Шередарь» Екатерина Афонасова рассказала о том, как устроена немедицинская реабилитация детей, переживших рак, и почему привычные стратегии вроде похвалы и конкуренции здесь не работают.

💛На базе собственного центра во Владимирской области мы проводим бесплатные программы психосоциальной реабилитации для детей и подростков, перенесших онкологические заболевания.

В основе методики — терапевтическая рекреация: возвращение ребенку радости, доверия к миру и веры в свои силы через игру, творчество, активность и общение☀️

Наши основные принципы

✅Неконкурентная среда. Задача — создать пространство, где каждый может попробовать что-то новое без страха проиграть.

✅Поддержка вместо похвалы. Похвала оценивает результат. Поддержка принимает ребенка вне зависимости от того, справился он с задачей или нет. Для детей с опытом длительной госпитализации и постоянных ограничений это принципиальная разница: их ценят не за достижения, а просто потому, что они есть.

✅Обязательная рефлексия. Каждый день смены завершается осмыслением прожитого. Это помогает ребенку присвоить новый опыт, увидеть собственные изменения и перенести их за пределы лагеря — в обычную жизнь после болезни.

Ребенок, который прошел через онкологическое заболевание и месяцы изоляции, уже совершил то, что не под силу многим взрослым. В «Шередаре» ему не нужно ничего доказывать. Ему нужно пространство, где можно снова почувствовать себя обычным — бегать, творить, дружить и смеяться.

Мы благодарим коллег и единомышленников за теплый прием и с большой радостью продолжим сотрудничество, чтобы вместе справляться с онкологией и ее последствиями!

🤓А также приглашаем всех на нашу конференцию по психосоциальной реабилитации, которая состоится в «Шередаре» уже в ноябре. Подробности совсем скоро✨

Быть женой и мамой — это бесконечный список дел: накормить, собрать, выслушать, подбодрить, решить, обнять. А когда супруг находится в зоне специальной военной операции, к ежедневной заботе добавляется особое внутреннее напряжение: ожидание, тревога, старание сохранять спокойствие ради близких.

Если внутренние силы истощаются, возрастает риск эмоционального выгорания, раздражительности, ощущения беспомощности. Небольшая, но регулярная пауза помогает вернуть внутреннее равновесие и сохранять устойчивость.

5 практик на 15 минут #психологияшередаря

☕️ Во время приготовления чая или кофе. Вместо прокручивания в голове списка задач стоит позволить себе короткую паузу: посмотреть в окно, сделать три медленных вдоха и выдоха.

💌 Практика «письма без отправки». Чтобы сохранить ощущение связи, можно написать короткое послание из трех предложений: «У нас всё в порядке», «Сегодня случилось вот это хорошее», «Мы тебя ждём».

🚶‍♀️Совместная прогулка с ребенком как способ переключения. Можно договориться о простом правиле: «Сейчас мы просто идём и смотрим по сторонам. Расскажи, что сегодня кажется тебе красивым».

🧴Мини‑ритуал вместо полноценного ухода. Не обязательно устраивать долгий спа‑процесс: достаточно умыться, нанести крем и мысленно зафиксировать этот жест как проявление заботы о себе.

📝 Дневник из трех строк. Для разгрузки эмоционального фона бывает достаточно зафиксировать всего три коротких пункта: «Что сегодня было хорошего?», «Что особенно утомило?», «Чего хочется прямо сейчас?». Если среди записей появляется строка «Сегодня я очень скучаю» — она имеет такое же право на существование, как и остальные.

Не надо делать идеально. Смысл — в бережном напоминании: собственные потребности — это часть общей системы поддержки семьи🫶

Наш проект «Семейный код: программа психолого-социальной поддержки семей участников СВО» стартует 5 ноября при поддержке Министерства внутренней политики Владимирской области и Фонда президентских грантов.
#МВП33

🔥 Подключаемся скорее! https://vkvideo.ru/video-49301697_456239976

Друзья, сегодня особенный день💖

🌟Мы выходим на финишную прямую: в 19:15 мск начнется финальный концерт участников программы. Наши звезды выйдут на сцену, чтобы зажечь по-настоящему.

За каждым номером — преодоление, радость и вера в себя. Ребята готовились, волновались и очень ждут вашей поддержки. Не пропустите момент🌟

Как они раскрываются, сколько смелости, таланта и тепла в каждом номере — это стоит увидеть! Присоединяйтесь к трансляции ВКонтакте.

🕖 19:15
📍 Трансляция ВК

Проведем этот вечер вместе!
💖💖💖

✨Посмотрите, какие все красивые!✨

Эта программа имеет особое название — «Телестудия «Волшебный лес». В нашей сказочной телестудии каждый становится частью большого творческого процесса🪩

💜В «Волшебном лесу» реальность превращается в кино. Здесь найдется место и режиссеру, и оператору, и зрителю. А вместе мы собираем одну большую, живую историю.

📸На фото — моменты из фотомастерской: магия света, стильные кадры, ребята позируют не хуже профессиональных моделей и даже пробуют себя в роли операторов. Магия света, таланта и командной работы, конечно же 🤍💜🤍

Проект Екатерины Афонасовой «Волшебный лес» (программы психолого-социальной реабилитации для детей и подростков, перенесших онкологические заболевания) реализуется при поддержке Федерального агентства по делам молодежи.

#Росмолодёжь #Росмолодёжьгранты

В ту смену мне здорово удалось найти общий язык с ребятами. Я почувствовал, что могу быть им полезен, и понял, что здесь могу многому научиться. Тогда и промелькнула мысль: «Я точно еще побываю в “Шередаре” не один раз».

Юра оказался прав. Прямо сейчас идет его 20-я (!) смена. Мы поговорили с нашим опытным волонтером и любимчиком детей, известным в лагере как Лис🔥

— Что для тебя значит твое прозвище?

➖ Лис — один из главных персонажей «Маленького принца» Сент-Экзюпери. Он стал верным другом и наставником героя, учит доброте и ответственности: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Для меня Лис — это олицетворение настоящей крепкой дружбы и образ стабильного взрослого.

— Ты по образованию хоровой дирижер. Это как-то помогает на смене?

➖ Хоровой дирижер — это наставник, вдохновитель и пример для хора. Он несет за него ответственность. Волонтер (шери) — это тоже опора, поддержка и ролевая модель для команды участников. В этом я вижу сходство. И там, и там работа направлена на результат: дирижер ведет хор к исполнению произведения на публике, а шери помогает детям раскрыться и вернуть вкус к жизни.

— Есть ли у тебя ритуал перед сменой, чтобы настроиться?

➖ Обычно за несколько дней до старта я выезжаю на природу в пригород Петербурга, например на берег Финского залива. Там я продумываю, как пройдет предстоящая смена.

— Откуда ты берешь энергию, как борешься с выгоранием?

➖ Честно говоря, с выгоранием я в «Шередаре» ни разу не сталкивался. «Шередарь» для меня — место силы, второй дом. А как не стремиться туда, где тебе хорошо, где тебе всегда рады и ждут твоей помощи? Я вижу конечный результат своей работы — это дает мне силы и желание возвращаться сюда каждый раз.

Мы приглашаем и очень ждем волонтеров на ноябрьскую семейную смену! Детям и их родителям нужна ваша поддержка. Опыт необязателен — вас ждет обучающий тренинг.

❤Анкета волонтера по ссылке

🐴Лошадь — это не просто красивое и мудрое животное. Это древний проводник в мир доверия. На подростковой программе фонда «Шередарь» ребята учатся главному: контакту. Тому самому тонкому чувству, когда ты доверяешь другому существу, а оно доверяет тебе в ответ.

🤍Особенно трогательно наблюдать за теми, кто садится в седло не в первый раз. В их движениях уже нет скованности — только уверенность и спокойная радость. Они распахивают объятья навстречу миру, и их руки похожи на крылья🤍

Это движение навстречу светлому будущему, полному доверия, красоты и смелости. А сами ребята в этот момент становятся похожи на маленьких рыцарей света, которые нашли свой путь⭐️

Проект Екатерины Афонасовой «Волшебный лес» (программы психолого-социальной реабилитации для детей и подростков, перенесших онкологические заболевания) реализуется при поддержке Федерального агентства по делам молодежи.

#Росмолодёжь #Росмолодёжьгранты