☝️эта фраза ну очень отражает реалии моей работы
⠀
Многие долгими месяцами, а то и годами «идут» к несбыточной трансформации, топчутся на одном месте, когда в реальности буквально 1-2 месяца и цель будет достигнута. Но только если знать, ЧТО делать☝️
⠀
В сегодняшней истории была именно такая картина - лишний вес появился почти 20 (!!!) лет назад
⠀
И с тех пор было много тщетных попыток, но ни одной - с выверенными и нужными действиями
⠀
▫️возраст - 41 год
▫️рост - 162 см
И стоило нам по-настоящему разобраться в питании, вот что мы получили:
69,5 кг ➡️ 64,7 кг (минус 4,8 кг)
А как это было и взгляд изнутри - на фото выше)
Работаем в формате сопровождения с куратором. Подробнее о нём ➡️ читать здесь