Твоя настольная книга рецептов в MAX. 📖🥘 Каждый день — новые идеи для завтрака, обеда и ужина, которые получаются с первого раза.
Реклама: https://maxln.ru/s2OtmA
Купить рекламу: https://telega.in/m/pp_retseptik
https://maxln.ru/SpiralMiya
Похудение, рецепты, ПП, правильное питание, диета, низкокалорийные рецепты, фитнес, здоровое питание, белковые рецепты, ПП десерты, завтрак, обед, ужин,
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
−57подписчиков за период
−23 самая большая убыль · 23 окт 2026
61/ 100Средний
Совет: публиковать регулярно, без долгих перерывов, и то, что читают, — это часть «Аудитория».
31 766просмотров за период 26,3 %
Средний охват поста — 1 019 просмотров (посты старше двух суток).
0,48 %ER = реакции ÷ просмотры 0,1 п. п.
0,8индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 49 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 57 каналов.
12 318-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 09:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
Рекламный пост
▶ видео
Рекламный пост
▶ видео
▶ видео
Рекламный пост
▶ видео
Рекламный пост
▶ видео
▶ видео
Рекламный пост
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
