Психолог Юлия Показаньева

Я была во всех этих состояниях и могу помочь вам из них выбраться ❤️

Ваш психолог, Юлия Показаньева 🩷

МОЙ МУЖ (ЖЕНА) МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ! ЧТО ДЕЛАТЬ?

Семейную историю рассказала в предыдущем посте - можете посмотреть по ссылке ➡️ https://max.ru/pokazanevapsy/AaF-NZLQOUs

1️⃣ Понять, что это взаимно и что вы тоже не подарок 😅
2️⃣ Написать для себя все пункты, которые вас раздражают.
3️⃣ Попросить вашего партнера написать такой же список
4️⃣ Договоритесь о времени и месте разговора, чтобы вы оба были в ресурсном состоянии, готовы к диалогу, никто вас не отвлекал и никуда не надо было спешить
5️⃣ Перечислите друг другу те пункты, которые вы написали, только В ПОЗИТИВНОМ КЛЮЧЕ!

✴️ Например, я была бы рада, если бы ты заправлял за собой постель, я была бы очень счастлива, если бы ты утром будил детей, вы вместе умывались и собирались, пока я готовлю завтрак.

✴️ Или я был бы тебе очень благодарен, если бы вы с детьми давали мне 30 минут тишины после работы для того, чтобы перезагрузиться. Я был бы очень рад, если бы ты раз в две недели не препятствовала моему общению с друзьями.

🗝️ Перечислив все ваши пункты, вы ОБА стараетесь найти компромисс с заботой друг о друге, берёте на себя какие-то новые обязательства взамен на обязательства партнера и дальше…
🗝️ Составляете Семейный договор 😊 в котором прописываете новые правила, обязанности, поощрения, санкции и тд.
🗝️ Самое главное - это ДЕЛАТЬ! Не только написать, но и действительно идти друг другу на встречу.

💞Если вы сделаете это упражнение, то результат превзойдет все ваши ожидания. Поделитесь с друзьями этим упражнением. Пусть как можно больше семей будут счастливы 😍 и живут в мире и согласии.

❓Как думаете, в чем польза семейного договора?

Ваш психолог, Юлия Показаньева 🩷

Приглашаем в Клуб «Искусство быть психологом»

💡 Ты начинающий психолог и не знаешь, как выстраивать практику
💡 Много знаешь, но мало делаешь для своего продвижения - ощущаешь «синдром самозванца»
💡 Ищешь сообщество, где можешь без стеснения задавать вопросы, обмениваться опытом, разбирать сложные случаи
💡 Ты опытный психолог, но чувствуешь, что последнее время что-то идет не так и хотелось бы повысить уровень

Тогда наш клуб для тебя!

«Искусство быть психологом» - это:

✅ Возможность развиваться в кругу опытных коллег
✅ То место, где ты будешь ДЕЛАТЬ, а не рассуждать
✅ Ежедневная поддержка на всем твоем пути
✅ Круглый стол с наставниками и маркетологом
✅ Участие в онлайн проектах с просмотрами от 10млн зрителей ежемесячно
✅ Разбор самых важных и актуальных в работе тем:
🍂 Ноябрь - Как выстроить стабильную практику психолога? Цели, задачи, самоидентичность
❄️ Декабрь - Как заявить о стоимости работы? Страх брать деньги, контракт, условия оплаты и другие вопросы в работе психолога
❄️ Январь - Соцсети, проявленность, искусство общения с клиентами. Как пригласить к себе в терапию?

А также вас ждёт:
🔸 Прокачка самого важного навыка для психолога - выстраивание адекватной коммуникации с коллегами и с клиентами!
🔸 Коллективное чтение и просмотры фильмов
🔸 Челленджи
🔸 Бонусы и подарки

И много интересного 😊

Стоимость участия в клубе будет зависеть от того, когда вы зайдете:
💡 Ноябрь - 1499 руб
💡 Декабрь - 2499 руб
💡 Январь и последующие месяцы - 3499 руб

За вами закрепляется стоимость по которой вы зашли - на 6 месяцев, поэтому САМОЕ ВРЕМЯ ВСТУПИТЬ В КЛУБ - СЕЙЧАС 😍

Напишите мне в личку слово «Клуб» и мы обсудим все детали

🙎‍♀️Она:

Я утром встала, всем приготовила завтрак, протерла обувь, погладила одежду, разбудила детей, собрала в школу, накрыла на стол, покормила, убрала. Выслушала с утра эти крики и недовольства, что я это не буду одевать, это не буду есть, не хочу в садик, не хочу в школу. Со всеми договорилась, разобрала ситуацию. Потом бегом на работу. А ты? Ты что сделал? Встал на всё готовенькое, помылся,побрился, позавтракал, надел выглаженную мной одежду и начищенные мной ботинки. С недовольным видом еще стоял ждал, пока я всех одену и поведу в машину. Потом просто отвез детей и поехал по своим делам.

👨‍🦱Он:

Я работаю, как проклятый. С утра до вечера, иногда я даже не успеваю пообедать, всё на бегу. Я стараюсь зарабатывать достаточно для тебя и наших детей, чтобы мы ни в чем себе не отказывали. Я покупаю тебе новейшие шмотки, я дарю тебе украшения, ты ходишь на маникюр шманикюр, куда хочешь короче. Я единственный вечер хотел провести с друзьями, хоть немного перезагрузиться и отвлечься это этого дня сурка. Нет же! Ты устроила истерику из ничего. Видите ли тебе не хватает моего внимания! Друзья мне важнее чем семья. Да где мне взять на всё это время, чтобы еще тебе внимание уделять? Тебе его сколько не уделяй тебе все мало! Да и какое тебе нужно внимание? В торговый центр с тобой сходить? Пол дня таскать одежду за тобой и сумки, пока ты выбираешь в этом бесконечном потоке одежды и обуви? Да я на работе так не устаю, как ходить с тобой по магазинам в свой единственный выходной. Достало. Не нравится, давай разойдемся тогда?

❓Знакомые истории? Ставьте➕если да! Наши родители, мы, друзья, коллеги… у всех когда-нибудь случаются подобные диалоги.

Как выйти из этого замкнутого круга? Расскажу, если наберем 10 огонечков🔥 в комментариях

Итоги недели:

🩵 Заболела Машулька и в начале недели многое пришлось отменить и перенести, хорошо, что всё уже хорошо 😍🙏🏻

🩵 Продолжаю свой чек ап с врачами и больницами. Съездила в 40ю и мне сказали, что нужно будет делать две операции - на исправление носовой перегородки и вторая - темпанопластика (могу не правильно написать))) Первую назначили уже на январь, страшненько, конечно, но я очень надеюсь, что моя история с отитами на этом закончится 😍🙏🏻

🩵 Продолжаем наш проект по строительству Храма, есть план действий, потихонечку двигаемся, приглашаем к нам активных людей, которые хотят в этом поучаствовать. Важна любая помощь!

🩵 Интервизия с коллегами 😍 Моя отдельная любовь. Уже не могу без этого. Всё таки, как круто, что я когда-то придумала создать такое пространство. Приглашаю и вас 😊 Каждую пятницу в 13.00 по Мск

🩵 Реалити шоу 😁 Мой первый опыт. Как круто, что я была не одна. Аня, Катя, спасибо, девчонки, что откликнулись и приехали, с вами было намного веселее. Анечка, а ты вообще моя теперь сестра реалити 😁 прошли с тобой до конца 💪🏻 Поздравляю с победой! Ты реально этого достойна! Я очень рада. А я, друзья, заняла третье место. Как будто бы теперь есть стимул взять реванш 💪🏻😅 если такое будет, конечно

🩵 Все это время я безостановочно работаю в сопровождении, провожу консультации, стараюсь вести блог - это неотъемлемая часть моей работы. И когда вы думаете, что ваш лайк или комментарий не важен - поверьте ОН ОЧЕНЬ ВАЖЕН! Только это и поддерживает меня на всем этом пути 😊

🩵 УСПЕВАЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на СОПРОВОЖДЕНИЕ! Осталось ВСЕГО ОДНО МЕСТО! С января уже будет другая цена

🩵 Также есть два места в личную терапию! Два места в семейную терапию. Пишите в личку, договоримся

🩵 Мы с командой коллег организовали Клуб «Искусство быть психологом». Крутое пространство поддержки, новых знаний и опыта. Приглашаю вас к нам 😍

🩵 Тренировка по акробатике была 😅 в этот раз была хореография 😍 Ой, не знаю, что из этого получится )))

🩵 А в моей группе по Аэропилатесу в Верхней Пышме появились свободные места - приглашаю вас ко мне на занятия - пн и чт в 9.00

Эта неделя была очень насыщенной, спасибо, что были со мной. Спасибо всем за поддержку и за то, что вы голосовали за меня. Это трогает до мурашек 😍🩵🩵🩵 Вы лучшие 😘 Огромная благодарность вам за всё 🙏🏻

Ваш психолог, Юлия Показаньева❤️

Бомбезное третье место 😁 спасибо! Пусть так и будет. Задумалась сегодня, почему я никогда не занимаю первые места 😁🤔

Не везет в игре - повезет в любви 😍 Правильно ведь?

Очень рада за Анечку мою! Она достойна победы!


СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ТО, ЧТО ПОДДЕРЖАЛИ МЕНЯ ТАКИМ ОГРОМНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ГОЛОСОВ - больше 500 человек 💪🏻💪🏻💪🏻

ВЫ ЛУЧШИЕ! ВЫ МОЩЬ 💪🏻 ЛЮБЛЮ ВАС 🫶🏻 Спасибо, что вы со мной

А я так устала за эти дни, что сейчас пару дней себе дам на отдых 💆‍♀️

❤️ Обнимаю вас крепко ❤️

Ваш психолог, Юлия Показаньева

💥💥💥БОМБЕЗНОЕ ТРЕТЬЕ МЕСТО💥💥💥
Второго сезона российского live-реалити-шоу "КОМНАТА ОЖИДАНИЯ" у Юлии Показаньевой

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Большое спасибо всем участницам. Вы крутые 🔥🔥🔥

ОСОБЕННОЕ СПАСИБО НАШИМ ЗРИТЕЛЯМ🙏🙏🙏

#ДмитрийБаринов #КомнатаОжидания #live #liveреалитишоу #shorts #viral #w8room