Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 70420337483942

Покашеварим. Рецепты. Правильное питание.

Простые рецепты правильного питания на каждый день. ПП каждый день.

Связь: https://clck.ru/3Si7La

Каналов в рубрике
25 467
Место этого канала
№ 4 811
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Потрясающий овсяноблин с яблоком — видео, канал «Покашеварим. Рецепты. Правильное питание.» ▶ видео
Потрясающий овсяноблин с яблоком

КБЖУ на 100 гр: 157/6.6/8.7/13

Ингредиенты:

- овсяные хлопья 40 гр
- яйцо 2 шт
- кефир 40 мл
- яблоко 140 гр
- масло сливочное 3 гр
- сах.зам
- корица
- грецкие орехи 10 гр
- творожный сыр 30 гр

Приятного аппетита!
Просмотры: 40
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Салат "Свежесть" (145 ккал)

Ингредиенты:
1 пучок салата айсберг, порвать
200 г курицы
6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам
3 больших помидора, нарезанных
1 стакан тертого сыра чеддер
1 огурец нарезанный
соус - любой на ваш вкус (сметана, нат. йогурт, раст. масло)
свежемолотый черный перец

Приготовление:
1. Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц.
2. Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкус
Приятного аппетита!
Просмотры: 60
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Покашеварим. Рецепты. Правильное питание.» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти