Психология | Помощь | Подслушано Психолог

Здравствуйте. Пишу анонимно, пожалуйста.

Я понимаю, что мне нужна помощь психолога, но в моих условиях найти его почти невозможно — ни специалиста, ни средств. А поддержка нужна. Очень. И хочется, чтобы кто-то просто услышал.

С детства меня учили: проступок — наказание. Ремень, угол, крики каждый день. Следы от побоев остались до сих пор — небольшие шрамы. И, глядя на себя-ребёнка со стороны взрослого человека, я понимаю, что не всегда заслуживала ремня. Я была трусливой тихоней.

Потом было другое. В раннем возрасте меня домогался родственник, это длилось несколько лет. Я молчала — не было доверия к родителям. Школа добавила травлю — не только от одноклассников, но и от некоторых учителей.

Теперь это всё во мне живёт: компульсивное переедание, бессонница, лишний вес, постоянная подавленность. А новые начинания не доводятся до конца, что бы то ни было. Домашняя обстановка выматывает — постоянный риск. Легко сказать «уезжай», но обстоятельства не позволяют мне этого сделать.

И всё же страшнее другое. Моя семья говорит: «Всех так воспитывали, все выросли нормальными», а может мы просто стараемся выглядеть нормальными? Я не чувствую себя нормальной. То радуюсь мелочам, то плачу — о несправедливости, о детстве.

Мне за двадцать. Я хочу детей. И боюсь. Боюсь, что не смогу воспитать правильно, что сорвусь, что мой ребёнок будет бояться меня так же, как я боялась своих родителей. Я простила их — обида осталась, но простила. Как мне быть уверенной, что мой ребёнок вырастет счастливым? Что я воспитаю его без криков и побоев?

Мне страшно. Правда страшно.

Я не прошу решить всё за меня. Прошу поддержки. Мне нужно знать, что я не одна.

Добрый день.
Ребёнок после травмы в 1,5 года перестал разговаривать, молчал три года. С 3,5 лет начал читать по слогам, все звуки были. В 5 лет заговорил, ходит к логопеду. Сейчас 7 лет, начал стесняться, понимает, что не такой, как все.
Умственное развитие в соответствии с возрастом, ходит во 2 класс, учится на 5. Уроки делает самостоятельно. Физически развит, занимается боевым САМБО и карате. Посещает кружок рисования.
Дома его балуем, разговариваем, не наказываем, не ругаем.
Первые маты услышал в школе.
Живём в катеджном районе. Детей мало. Соседские дети раньше играли с ним, звали гулять. Недавно появился новый мальчик. Все дети перестали звать сына гулять, в гости не ходят. Начали по злому шутить.
Разговариваем с сыном, он не понимает, почему они стали его обижать. Очень расстраивается. Ещё в детском саду, если бы такая ситуация возникла, то он начал драться, сейчас он осознаёт свою силу, просто уходит и прячется.
Я с ним разговариваю, всё обсуждаем. Конечно, очень расстраиваюсь, переживаю, стараюсь ему не показывать.
Скоро день рождения нового мальчика, сына позвали. Конечно, он обрадовался. Собирается идти.
Как ему помочь, что сказать?

Вопрос только для психологов.
Жили с мужчиной 14 лет. Расстались неделю назад по моей инициативе. Слишком много было негатива между нами и он стал очень много пить. Обзывался, толкался, последней каплей стал сломанный нос.
У меня сейчас странное состояние, из-за которого я не могу выполнять обычные, даже бытовые задачи. Я уже про работу молчу. Я понимаю, что поступила правильно, но мне очень грустно и тоскливо, а слез нет. А еще я боюсь, что если он опять начнет писать и извиняться, то через какое-то время, я прощу и все начнется с начала. Этого мне не хочется. Как-будто сама себе недоверяю. При всем этом, вся его родня говорит, что оба виноваты, в том, что отношения не заладились и что все ругаются. Вопрос у меня такой. Как мне себя в руки взять и вывести из этого состояния комы наяву и почему вообще мне так плохо без человека, с которым я боюсь находится в одном помещении. Заранее спасибо.

Добрый день.
С мужем в браке 19лет, детей нет.
Сейчас у нас кризис.
Никогда не сомневалась в своём мужем, доверяла и была уверена,что он так же относится ко мне.
На протяжении всех лет лечились и всегда хотели детей. Последние 2года, просто устали от постоянных клиник,разговоров и надежд. Решили,что нам прекрасно и двоем. Значит это наша судьба. За все годы совместной жизни нажили квартиру ,машины и купили домик,но его нужно достроить. В прошлом году муж ушёл с работы и полгода сидел дома, ничего не хотел делать. Обеспечивала нас я+платила ипотеку.я хорошо зарабатывала, но в какой то момент поняла,что хочу быть ЗА МУЖЕМ,решила как только он найдёт работу,то уйду со своей. С тех самых пор меня начало тревожить его поведение, он ел,спал, бесконечно сидел в телефоне с кем то общался и смотрел порно- самоудовлетворялся(простите за подробность).
В октябре прошлого года устроился на работу,начал зарабатывать. А я ушла с той работы и перешла на низкооплачиваемую.) Месяца 3 назад узнала, что он общается с девушками, с одной уже давно(около 3лет), решила поговорить, без скандала, договорились, что удалит все переписки и не будет с ними общаться,потому что ему это не важно.любит меня. У меня к нему доверие подорвано. Я проверяла постоянно его телефон,и он действительно ни с кем не общался. За всё время, себя балывал, постоянные покупки для себя-телефон,часы, велосипед,мне ничего,даже букетика не подарил. Как то спросила его почему он до сих пор со мной,сказал что любит и не хочет потерять, а еще я удобная.
Но недавно он пошёл в отпуск и ему стало скучно и он снова установил приложения, снова нашёл новых девчонок и с ними общается. Говорю: ему, ты снова начал общаться, т.к поведение изменилось. испугался-сканал,говорит "ты меня душить",своим контролем. Опять всё удалил. Секс стал очень редким. Месяц назад решили с ним, что становимся на очередь Эко.(я хочу стать мамой для ребёнка,но не для него)
Но с каждым днём мы отдаляется,то-ли из за недоверия к нему,то ли уже ничего нет между нами. Может устали друг от друга,не разучились за все годы никогда, поездки,путешествия,время препровождение всегда двоём, может перенасытились. Подруг таких, которым можно рассказать у меня нет, как и у него нет друзей.
Очень много на него обид, как проработать это. Помогите!

Здравствуйте. Помогите пожалуйста справиться с душевными переживаниями по поводу работы. Четыре года назад я с малооплачиваемой работы пришла работать к своей знакомой на более высокую зарплату, хотя работа и физически и морально была сложнее. Сейчас так сложились обстоятельства, что эта моя знакомая уволилась (она была наша начальница) и нам всем срезали з/п. Почти в два раза. И я оказалась на распутье, не знаю уходить ли м этой работы или нет. Я очень сильно переживаю вообще из за всего, что касается работы. У меня, видимо, сыграло на этом травма детства, когда я видела, как в 90- х годах, моего папу незаконно сократили и он очень переживал и даже потом случился инфаркт у него. И вот я всю жизнь очень болезненно отношусь ко всему, что касается работы. А сейчас получилось так, что в это тяжелое время, когда все дорожает, у нас сократили зарплату, работа не лёгкая. У меня есть возможность перейти на более легкую работу, меня приглашают, но там еще более маленькая з/п. Почти нищенская. И я пока вынуждена оставаться на прежней работе, но в тяжёлых условиях труда. Да, я работала раньше. Хоть и тяжело было, но я работала за зарплату. А сейчас, когда отняли то, к чему привыкаешь, я не могу с этим смириться, я очень переживаю, не сплю ночами. Не могу принять эту ситуацию. Для меня работа на втором месте после отношений. А если есть финансовый стимул, то и на первом место бывает что выходит. Я не могу успокоиться, кажется жизнь остановилась, я ничего не хочу делать, сижу дома в выходные дни, ничем не могу заняться. И переходить на более легкую работу не хочу, так как там еще меньше платят, и принять то, что на моей нынешней работе сократили зарплату и я мало зарабатываю, тоже не могу принять это. Найти подработку или другую работу я не могу, свои проблемы по здоровью и образование специфическое. Как перестать относиться к работе с такой эмоциональной привязкой? Посмотришь на других, вообще не переживают из-за работы, а я не могу.

Доброй вечер. Как смериться с тем что муж стал инвалидом?

Здравствуйте. Мы с мужем в отношениях уже 15 лет. Он старше меня на 15 лет.Чувства появились у меня не сразу,но поняла с первого взгляда,что он мой человек. Он был в браке,что и как у них там происходило,это уже прошлое. Он ушел из семьи,стали жить, ярко, эмоционально, романтично. В какой то момент его не устроило,что я сижу в контакте,это была наша первая большая ссора,в тот момент он впервые орал на меня, я психанула и разбила телефон,с того самого момента я удалила аккаунт. Далее его не устроило что я общаюсь с лучшей подругой. Мы перестали общаться ( случай был,она пригласила нас в клуб,он согласился,но выпил и уснул,а я так хотела пойти,что пошла одна с подругой) это был полный треш. Он орал, тоскал меня за куртку,хотя я уже шла домой после клуба одна. Перепугался с моей подругой, обвинил её,что она меня потащила.. вообщем не общаемся давно мы с подругой.
Через лет 6 когда я родила уже двух сыновей. Я начала заниматься Орифлейм. Вела страничку в соцсети сказала,что для работы нужно,но не сказала что видео буду там выкладывать.. он узнал,орал..как не в себе его даже трясло.. всяко меня оскорблял, в итоге ушёл на неделю из дома. Мне было до жути обидно,у меня всё получилось...а он на корню всё оборвал.
Нынешняя ситуация, открыли мы свой бизнес , экспресс поздравления ростовые куклы ( аниматор я и все в принципе делаю я) он оплатил все закупки. В Максе можно бесплатно публиковаться истории. Я решила,что можно начать рекламу там и не сказала опять ему,я просто не хотела. Он узнал опять ор..опять трясучка.. орал тебе что прошлого раза мало,что тебе не имется, послал меня, сказал что я скатина не благодарная.
И так постоянно происходит,что не по нему он начинает кричать... Оскорблять.
Я не работаю,занимаюсь детьми, вожу на тренировки,уроки и т.д хозяйством занимаюсь...
Не могу понять ,чем я заслужила такое отношение!! Крик души...не кому сказать..
С ним пытаешься поговорить спокойно... Он как будто не желает слушать

🧠 А вы уверены, что клиент рассказывает вам самое важное?

Он приходит с жалобами на тревогу, проблемы в отношениях или постоянную усталость

Вы обсуждаете ситуацию, подбираете техники, выстраиваете работу

Но иногда за привычным запросом скрывается то, о чём человек боится говорить даже психологу

Домашнее насилие, травматический опыт, суицидальные мысли — не всегда об этом сообщают прямо

Как заметить тревожные сигналы и понять, что на самом деле происходит с клиентом?

📅 19–22 ноября — Вторая международная конференция по кризисной психологии!

На конференции разберём:

🔹 Как отличать насилие от обычного конфликта
🔹 Какие признаки могут указывать на суицидальный риск
🔹 Как выявлять скрытые проблемы с помощью психодиагностики
🔹 Когда клиенту необходима помощь врача
🔹 Как выстраивать безопасную работу со сложными случаями

4 дня профессионального обучения, более 30 часов программы и именной сертификат участника

Для практикующих и начинающих психологов, которые хотят увереннее работать со сложными запросами.

👉 Узнайте программу конференции и зарегистрируйтесь:

https://adponline.ru/adp-conference-2026posmax?&utm_source=MAX&utm_medium=28102026&utm_campaign=podslushan&utm_content=Тxt1К1&erid=2VtzqwFzSkV


Erid:2VtzqwFzSkV. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна, ИНН 540438100706

Здравствуйте.
Мне 20 лет.Учусь в медицинском.Я на самом деле никогда не хотела учиться в медицинском,мне больше нравилась художка.Моя мама меня строго воспитывала,за оценки я плотно получала.Окончила школу с красным дипломом.Начинаю разговор что не хочу учиться в медицинском - получаю по губам.Что делать в этой ситуации?

Здравствуйте. У меня бракоразводный процесс. Мы с мужем прожили 14 лет, растили 2 детей. И спустя 10 лет брака, он резко поднял на меня руку, я пошла заявила на него, ходила в травматологию, месяц лечила руку которую он чуть не сломал вывернул, это все произошло на глазах у детей, но так как я была в декрете не было работы и денег, и возможности переехать куда-то, я забрала заявление пожалела его. Он объяснил свой этот ужасный поступок, тем что у него "проблемы на работе". С того дня я даже помню точную дату 28 марта, отношения сильно испортились. Я перестала ему доверять, не хотела идти домой после работы, ссоры, скандалы, и каждый раз вспоминаю про этот поступок. Спустя время я купила на материнский капитал 1 квартиру. И когда я сказала мне надо в санаторий и назвала цену 36 тысяч, он сказал это дорого, лучше ехать на море, и сам через несколько месяцев с родителями уехал на море, и на море, угрожал мне прыгать с высоты покончить собой, я не понимала почему так происходит, по приезду я его переселила в свою однокомнатную квартиру, сказав попробуем пожить давай отдельно. Жили мы так 3 месяца, он хотел вернуться, носил цветы, подарки, к детям приходил забирал их. И мы сошлись обратно. Через год таких же скандалов и ссор, он крикнул проваливай в свою однушку. Я собрала детей и вещей, переехала в однушку квартиру свою. Прожила там 5 месяца. Он практически не связывался с нами, я детей к нему отправляла, ему привозила из деревни продукты, все заботилась о нем, на что он мне и маме даже спасибо не сказал. Затем из-за трудностей финансового характера, и работы без выходных у меня начались приступы(было заболевание мигрень с аурой) еще когда вместе жили заболела. 4 приступа в один день, я потеряла речь, он отправил меня домой к маме на неделю, сам был с детьми. По приезду мы решили опять сойтись. За это время отдельного проживания я онлайн общалась с парнем, он меня поддерживал психологически, помогал советами, поддерживал меня. Но мы перестали общаться. Мы 3 года с мужем вели общий бизнес, сделали 2 ремонта в двух квартирах, поменяли мебель, уменьшили кредиты, которые я брала ипотеку на свое имя, и автокредит, так как он говорил мнe, кредиты не нужны, тебе надо бери сама. Вроде как все наладилось. Но он не переставал кричать, унижать меня. Совместно работать было не выносимо. И в один прекрасный день, я решила подать на развод. Прошел месяц, он не пошел на суд, пошел написал ходатайство забрать у меня детей. Затем побежал обратно забрал это ходатайство, продлил на 3 месяца на примериние дело. И начал активно мне вредничать, выгнал меня с моей комнаты сказав это моя комната и моя кровать, я его купил, хотя бы с совместного заработка все приобретали, прячеть мои личные вещи украшения. Осталось 17 дней до развода, я плачу почти каждый день. У меня есть уже другой молодой человек, который любит меня, уважает, помогает финансово, я к нему езжу в гости так как тн в другом городе, и он приезжает в наш город, знаком с детьми. Муж узнав об этом еще больше вредничает, детям рассказывал какая я плохая гулящая мать, а сам ни разу не подходил и не говорил со мной, не делал ни одного шага примерения. Вопрос как сделать так чтоб он от нас съехал, я психологически не выдерживаю его эти поступки. Я кстати поменяла работу, теперь я авто курьером работаю. Он платит алименты и каждый раз если я что-нибудь покупаю детям говорит хэ это же с моих алиментов. На предложение от нас съехать он говорит это моя квартира я не уйду никуда. Писал смс в котором перечислил моих друзей мужчин с которыми я общалась., и написал я тебя любил и люблю до сих пор, с издёвкой. Я не чувствую себя виноватой почему-то. Вчера рассказала маме про отношения с другим, она приняла это и сказала, вам надо быть вместе какое-то время пожить с этим молодым человеком, узнать друг друга, только тогда я познакомлюсь с ним. Ощущение что против меня все вокруг. Дети только любят меня и всегда когда он кричит прибегают, и садятся рядом со мной и утешают меня. Устали...