Вопрос только для психологов.

Жили с мужчиной 14 лет. Расстались неделю назад по моей инициативе. Слишком много было негатива между нами и он стал очень много пить. Обзывался, толкался, последней каплей стал сломанный нос.
У меня сейчас странное состояние, из-за которого я не могу выполнять обычные, даже бытовые задачи. Я уже про работу молчу. Я понимаю, что поступила правильно, но мне очень грустно и тоскливо, а слез нет. А еще я боюсь, что если он опять начнет писать и извиняться, то через какое-то время, я прощу и все начнется с начала. Этого мне не хочется. Как-будто сама себе недоверяю. При всем этом, вся его родня говорит, что оба виноваты, в том, что отношения не заладились и что все ругаются. Вопрос у меня такой. Как мне себя в руки взять и вывести из этого состояния комы наяву и почему вообще мне так плохо без человека, с которым я боюсь находится в одном помещении. Заранее спасибо.