Открытый канал ID 68993106184736

Пенсионерочка

Пожелания
Поздравления с праздниками
Рецепты, Полезные советы
Интересные идеи
Душевные стихи

Купить рекламу: https://telega.in/m/pensialp

По всем вопросам
https://clck.ru/3Q7qrH

Фотографии и картинки

Каналов в рубрике: 5 608
Место этого канала: № 47

Открыть рубрику →

Россия

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Загрузка…

30 октября 2026 · 14:30

Пришло время себя беречь — фото, канал «Пенсионерочка»

Пришло время себя беречь,
Принимать эту жизнь спокойно.
Если слово, как острый меч,
Промолчать и уйти достойно.
На нападки не отвечать
И советов чужих не слушать,
Ничего никогда не ждать,
Не впускать первых встречных в душу.

Пришло время себя познать,
Заглянуть глубоко-глубоко
Не кому-то, себе сказать:
"Что случалось, не воля рока.
Это строила я сама
И сама же легко ломала.
Отдавая порой задарма
То, о чем всей душой мечтала.

Для других жила. Для других.
Говорила себе, робея:
"Сколько лет там еще впереди,
Для себя поживу, успею..."
Вот полжизни моей прошло,
Пролетели года, как птицы.
Осознание вдруг пришло:
Детство, юность не повторится...

А вот зрелость в моих руках.
За нее я теперь в ответе.
Хватит жить мне "на тормозах",
Только раз мы живем на свете!
Вектор мыслей своих изменить
И открыть в себе много качеств...
Пришло время СЕБЯ ЛЮБИТЬ.
Безусловно. Никак иначе!

🖊️Светлана Чеколаева

Пенсионерочка🍃🌹🍃
________________

223

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 13:27

‼ Новый канал — фото, канал «Пенсионерочка»

‼️Новый канал
с открытками в МАХ❤️

. 🌹ГАЛЕРЕЯ ОТКРЫТОК🌹

👉Выбрать открытку📩
👉ПОДПИСАТЬСЯ🖊️

3 776

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 12:01

ВИТАМИНЫ В ТРАВАХ — фото 1 из 3, канал «Пенсионерочка»

ВИТАМИНЫ В ТРАВАХ — фото 2 из 3, канал «Пенсионерочка»

ВИТАМИНЫ В ТРАВАХ — фото 3 из 3, канал «Пенсионерочка»

ВИТАМИНЫ В ТРАВАХ

Мы ищем витамины в экзотических фруктах и дорогих добавках, а они растут у нас под ногами. Обычные травы — это мощный концентрат полезных веществ, которые легко включить в рацион.!

Главные витамины и их растительные источники:

✅ Витамин С (аскорбиновая кислота): Главный защитник иммунитета, антиоксидант, усилитель усвоения железа

Шиповник, рябина, крапива, смородиновый лист, лист малины

✅ Витамин А (бета-каротин): Необходим для здоровья кожи, зрения, слизистых оболочек - наш первый барьер против вирусов

Крапиве, шалфее, люцерне, листьях одуванчика, плодах шиповника

✅ Витамин К: Ключевой элемент для нормальной свертываемости крови и здоровья костей

Содержится в крапиве, люцерне, листьях малины, пастушьей сумке, листьях березы

✅ Витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B9-фолиевая кислота): Отвечают за энергию, работу нервной системы, стрессоустойчивость и кроветворение

Крапива, ромашка, одуванчик, листья малины, люцерна, мята, зверобой, первоцвет

✅ Витамин Е (токоферол): Мощный антиоксидант, «витамин молодости», защищает клетки от повреждений

Содержится в листьях малины, крапиве, плодах шиповника

Пенсионерочка🍃🌹🍃
________________

5 682

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 11:01

САЛАТ «ЁЖИК» С КУКУРУЗОЙ И ХРУСТЯЩИМИ ИГОЛКАМИ — УКРАШЕНИЕ… — фото, канал «Пенсионерочка»

🦔 САЛАТ «ЁЖИК» С КУКУРУЗОЙ И ХРУСТЯЩИМИ ИГОЛКАМИ — УКРАШЕНИЕ СЕМЕЙНОГО СТОЛА!

Вот такой ёжик сегодня у меня получился! Внутри — нежная курочка, яйца, сыр и сладкая кукуруза, а снаружи — хрустящие иголочки из ржаного хлеба. Всё съедобное, и никаких специальных формочек не понадобится. ❤

🛒 ЧТО ПОНАДОБИТСЯ НА 5–6 ПОРЦИЙ:

• Готовое куриное филе — 300 г
• Яйца — 4 шт…⤵️

👉ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ👈

7 481 33

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 10:01

▶ видео

👨‍🍳Кокосовый торт

📝 Ингредиенты:
🔸 5 яиц
🔸 110 г сахара
🔸 30 мл подсолнечного масла
🔸 50 мл молока
🔸 120 г муки
🔸 60 г миндаль дробленный или миндальная мука
🔸 1 ч.л разрыхлителя
🔸 1/2 ч.л соли

Для крема:
🔸 400 мл сливок 33%
🔸 200 г творожного сыра
🔸 200 г сгущенного молока
🔸 100 г белого шоколада
🔸 70 г кокосовая стружки

🔥Выпекайте при 180° 30-35 минут

Пенсионерочка🍃🌹🍃
________________

8 433 134

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 08:01

Народный календарь

30 октября по народному календарю — Осия Колесник (также Осий Грязник, Осий Осенний). Это день, когда крестьяне завершали колёсный сезон и готовились к зиме.

❣️ Главная традиция: «Колесо с осью расстаются»

К концу октября дороги развозило, и ездить на телегах становилось невозможно. Поэтому 30 октября повозки осматривали, чинили, смазывали дёгтем и убирали в сараи до весны, а колёса снимали с осей. Отсюда и поговорка: «На Осия колесо с осью до весны расстаются» . После этого доставали сани и проверяли полозья.

🌾 Гадание по скрипу колёс

По звуку телеги гадали об урожае. Если колёса катились тихо и не скрипели — ждали богатого урожая хлеба и овощей. Сильный скрип предвещал трудное лето и скудный урожай .

🚫 Что не рекомендовалось делать

В народе этот день считали не самым удачным для начинаний:

· Не давали и не брали деньги в долг — верили, что это грозит финансовыми трудностями .
· Не начинали новых крупных дел и не отправлялись в дальнюю дорогу — считалось, что удачи не будет .
· Не ходили в баню (или мылись быстро) — по поверью, вода могла «смыть» защиту от болезней .
· Не позволяли незнакомцам трогать волосы и не стриглись, чтобы не перенять чужую негативную энергию .

☀️ Приметы о погоде

· Гуси хлопают крыльями — к дождю .
· Белый круг вокруг солнца — к ненастью .
· Яркая луна — к теплу, тусклая — к дождю .
· Кукушка кукует — к скорым заморозкам .

Пенсионерочка🍃🌹🍃
________________

11 815 357

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 06:05

Маме будет приятно. Бабушка улыбнётся. А близкий человек поймёт… — фото, канал «Пенсионерочка»

❤️ Маме будет приятно. Бабушка улыбнётся. А близкий человек поймёт, что вы о нём помните.

В MAX появился канал «Живые Открытки» — красивые открытки, которыми можно порадовать дорогих людей всего за несколько секунд 💌

👻 Весёлый Хеллоуин!
🌷 Доброе утро и спокойной ночи
🎂 Дни рождения и праздники
❤️ Тёплые пожелания родным
✨ Открытки просто без повода

Не нужно искать подходящие картинки — открыли канал, выбрали и отправили.

👇ПОДПИШИСЬ — ПОРАДУЙ БЛИЗКОГО УЖЕ СЕГОДНЯ ❤️
https://max.ru/живыеоткрытки

💌Выбрать Открытку💌

🎃Хеллоуин🎃

🍁Осенние Открытки🍁

♥️Порадовать Близких♥️

💐С праздником💐

🌙Спокойной Ночи

12 087 90

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 06:01

•••••
Живите без злобы и зависти.
Не держите камня за пазухой, не считайте чужие успехи — свои важнее. Зависть отнимает силы, злоба разрушает изнутри. Прощайте, отпускайте, идите своей дорогой. Там, где нет злобы и зависти, — есть покой и свобода.

Пенсионерочка🍃🌹🍃
________________

13 443 550

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 04:01

▶ видео

Доброе утро! ☕🍂

Просыпаемся, улыбаемся, встречаем новый день! Пусть он будет мирным, спокойным и счастливым для
всех, пусть несет с собой радость и удачу.
Чудесного утра, счастливого дня!

Пенсионерочка🍃🌹🍃
________________

18 905 473

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

30 октября 2026 · 03:10

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно — фото, канал «Пенсионерочка»

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно

Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️

Слушать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

11 891 48

Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Вся лента — после бесплатной регистрации

Что вы хотите найти?

Пенсионерочка

Дашборд

Рост аудитории

Индекс качества

Просмотры и охват

Вовлечённость подписчиков

Индекс цитируемости

Когда и сколько публикует

Форматы публикаций

Каждый пост — точка

Итоги периода

Реклама в канале

Лучшие публикации

Публикации по дням

Публикации за период

Следите за каналом в личном кабинете

Подтвердите свой канал

Сообщить о неточности

Вы покидаете datool.ru

Пенсионерочка A+

Публикации за период

Мы используем cookie-файлы

Пенсионерочка