▶ видео
💡 Лайфхак
Фруктовая тарелка, красивая нарезка
Фруктовая тарелка, красивая нарезка
Просмотры: 155
Открытый канал
ID 69435730854114
Лайфхаки хозяйки • Домашние рецепты
Полезные лайфхаки для хозяйки, рецепты, хитрости
Админ vk.cc/cQYV0h
- Каналов в рубрике
- 14 844
- Место этого канала
- № 324
Аналитика канала
Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
8 791
2,8 %
+243 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
32 265
25,3 %
было 44 405
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
623
41,1 %
было 1 088
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
1 553
23,0 %
было 2 018
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
17,7 %
5,9 п. п.
пунктир — было 23,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
1,93 %
0,5 п. п.
было 2,45 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,4
12,2 %
было 3,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+243подписчиков за период
+62 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
77/ 100Хороший
- Аудитория 18 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 7 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Еда и кулинария, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 281
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
32 265просмотров за период 25,3 %
Средний охват поста — 1 553 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,93 %ER = реакции ÷ просмотры 0,5 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
10индекс цитируемости 221,2 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 97 %. Это верхний уровень группы.
1 442-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:20 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
🍔 Канапе
Ингредиенты:
Слоенное тесто
Творожный сыр
Колбаса
Сыр
Шпажки
Салатный лист
Яичный желток (для смазывания)
Кунжут
Ингредиенты:
Слоенное тесто
Творожный сыр
Колбаса
Сыр
Шпажки
Салатный лист
Яичный желток (для смазывания)
Кунжут
💡 Шпаргалка для хозяйки
Сырники, которые держат форму 🥞
Сырники, которые держат форму 🥞
😊 Меня зовут Татьяна.
Я люблю готовить.
Начинала обычным поваром в школе —
кормила деток каждый день, по-домашнему и с душой.
Потом была работа в ресторане Шеф-поваром, заказы, гости, праздники.
Теперь я создала сеть кулинарных каналов, чтобы было удобно выбирать по настроению и ситуации 👇
🍲 ШЕФ — Рецепты - когда хочется разных идей.
💸 ШЕФ — Готовим бюджетно - вкусные блюда из доступных продуктов.
🥗 ШЕФ — салатики - от классики до свежих идей.
🥟 ШЕФ — закуски - маленькие, но самые желанные на столе.
🔥 ШЕФ — горячее - блюда, которые собирают семью за стол.
🍰 ШЕФ — выпечка - сладкая жизнь своими руками.
🥦 ШЕФ — ПП-рецепты - когда хочется вкусно и без ощущения, что «на диете».
👉 Подписывайтесь и готовьте с удовольствием.
Когда готовишь с любовью — это всегда чувствуется.
Я люблю готовить.
Начинала обычным поваром в школе —
кормила деток каждый день, по-домашнему и с душой.
Потом была работа в ресторане Шеф-поваром, заказы, гости, праздники.
Теперь я создала сеть кулинарных каналов, чтобы было удобно выбирать по настроению и ситуации 👇
🍲 ШЕФ — Рецепты - когда хочется разных идей.
💸 ШЕФ — Готовим бюджетно - вкусные блюда из доступных продуктов.
🥗 ШЕФ — салатики - от классики до свежих идей.
🥟 ШЕФ — закуски - маленькие, но самые желанные на столе.
🔥 ШЕФ — горячее - блюда, которые собирают семью за стол.
🍰 ШЕФ — выпечка - сладкая жизнь своими руками.
🥦 ШЕФ — ПП-рецепты - когда хочется вкусно и без ощущения, что «на диете».
👉 Подписывайтесь и готовьте с удовольствием.
Когда готовишь с любовью — это всегда чувствуется.
▶ видео
🥗 Завтрак за 5 минут
Ингредиенты:
Лаваш тонкий -150 гр.
Яйца - 4 шт
Помидор /перец - 1 шт
Укроп /зеленый лук
Петрушка (
Растительное масло для жарки -1 ст ложка
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Твёрдый сыр - 100 гр
Ингредиенты:
Лаваш тонкий -150 гр.
Яйца - 4 шт
Помидор /перец - 1 шт
Укроп /зеленый лук
Петрушка (
Растительное масло для жарки -1 ст ложка
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Твёрдый сыр - 100 гр
▶ видео
💡 Лайфхак
Как сделать красивенькие закладки для книги
Как сделать красивенькие закладки для книги
▶ видео
▶ видео
🥒 Красивая нарезка огурцов
▶ видео
💡 Лайфхак с шарфом
Что делать с руками
Что делать с руками
Худею. И нет, я не собираюсь всю жизнь жевать курогрудку 😊
В Фудхакинге 🥑 нашла 1000+ сытных рецептов, с которыми можно нормально есть и всё равно снижать вес.
Без вечного голода, унылой еды и ощущения, что ты опять «на диете».
Вот так худеть мне нравится больше 👇
https://max.ru/join/yiWbaft7NtlI3AOgN8Jr64PVYdTk8JQPQgFK_G1LsMI
В Фудхакинге 🥑 нашла 1000+ сытных рецептов, с которыми можно нормально есть и всё равно снижать вес.
Без вечного голода, унылой еды и ощущения, что ты опять «на диете».
Вот так худеть мне нравится больше 👇
https://max.ru/join/yiWbaft7NtlI3AOgN8Jr64PVYdTk8JQPQgFK_G1LsMI
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…