ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3 902▲ 0,1 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.13 891▼ 45,1 %было 27 723
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1 301▼ 27,0 %было 1 954
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,2 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 29 окт 2026−2 самая большая убыль · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 8,7 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Любимый чай рецепт ✨☕️ Уютный вечер дома с вкусным и полезным согревающим напитком. • облепиха • апельсин • натуральная корица (не кассия) • гвоздика • свежий имбирь • лепесточки розы Иногда могу положить черный листовой чай, но сегодня без него. Для атмосферы включила гирлянду. А ещё сегодня обрабатывали купленные орехи, сначала помыли, потом духовка 60-70 гр. 8-9 часов, можно и меньше 😁
Порядок и чистота в кухне ✨ Мотивация на уборку 🧽 Решетки отправила в посудомойку, средством почистила варочную и мойку. Буквально 5-7 минут, зато утро встречает чистотой и удовлетворением 💛☕️ Элементы декора придают уют и настроение готовить. А по вечерам уже частенько включаю гирлянду на окне с теплым светом. Она у нас весь год висит, независимо от НГ. Захотелось больше света и красоты - включила ✨
Хорошего всем настроения и сил создавать уют дома ☺️🍁🍎
Красиво, уютно и тепло на душе 💛 Тихие шаги к важному делу 👣 Сомнения и неопределенность выматывают. Замечали такое - принятие решения, сделанный выбор, даже если «не очень», облегчают. Груз мыслей с плеч 🙏
Несмотря на появление новогоднего ассортимента в магазинах, а некоторые уже и ёлочки поставили, в октябре, я любуюсь осенью. Как переливаются в солнечных лучах листья деревьев, желтые особенно. В парке потрясающий аромат, иду и не могу надышаться 🍁В момент прогулки нет новостей, соц.сетей, звонков, работы и быта. Иногда сложно отключить мыслепоток, особенно проблемный, это требует усилия, зато если переключить себя на рассматривание всего вокруг - очень помогает разгрузиться и морально отдохнуть. Это как тренировка, может не сразу получится. Но когда поймаете этот момент «перефокуса», оцените и уже не сможете без этого 😁
Всем приятного настроения и чаще выбираться на прогулку 🍂✨🧣
Отпустила и стало легче жить! Мысль, что «успеть всё» это не цель, а ловушка 🤷🏻♀️ Стремление «успеть всё» это попытка решить нерешаемое уравнение, что само по себе источник хронического неудовлетворения: сколько бы ни сделала, всегда останется несделанное. Это не люди стали хуже организованы. Есть конкретная социальная динамика. Занятость незаметно превратилась в статус. Раньше признаком успеха был досуг «могу себе позволить не работать». Сейчас наоборот: чем ты более нарасхват, тем более значим в глазах общества и своих собственных 👏 Люди считают тех, кто прилагает большие усилия, «морально похвальными» независимо от результата. Сама загруженность стала восприниматься как добродетель, а не как проблема, которую нужно решать. Учёные называют это состояние «временной бедностью» - ощущение, что дел систематически больше, чем времени на них, и это ощущение усиливается в обществе.
Что происходит с нами внутри? Хроническая спешка связана с тревожностью, депрессией, одиночеством и чувством собственной несостоятельности. Это ведёт к отложенным мечтам, снижению результативности, выгоранию и отсутствию отдыха. Стресс от постоянной перегрузки запускает цикл истощения, влияющий и на физическое, и на психическое здоровье, буквально ухудшает память и работу мозга. И самое неожиданное - больше дел вовсе не значит больше сделано. Исследования показывают: сокращение рабочих часов до разумных пределов часто повышает продуктивность, а не снижает её.
Что делаю я: ✔️ Спрашиваю не «как успеть», а «что из этого действительно важно через месяц» ✔️ Помню, что «нет» это тоже приоритет, а не слабость ✔️ Оцениваю день не по количеству «галочек сделано», а по качеству прожитого дня. Была ли я там, где хотела быть, и как я себя чувствую. ✔️ Разделять срочное и важное. Срочные дела кричат громче всего, но именно важные (не всегда шумные) определяют качество жизни в долгосрочной перспективе - здоровье, отношения, смысл 💛 Загруженность часто съедает время именно на срочное в ущерб важному. Например, вместо уборки, ещё одного рабочего проекта, я иногда выбираю пешую прогулку, от чего получаю больше полезного для себя, своего здоровья, чем чистота в квартире или очередной денежный бонус, который, к слову, может не покрыть мои физические затраты на его получение. Подробнее тему раскрою в видео 🌿
Не всё нужно успевать! Нужно успевать то, что действительно важно, а остальное подождет 🤎
Какая красота! 🍁 Аромат влажных опавших листьев, пряный, немного сладкий и очень уютный 🤩☕️ С утра солнышко, буквально в момент прогулки натянуло тучи, но при этом так приятно пройтись, полюбоваться красками осени, а уже дома приготовить вкусный горячий напиток. Кстати дома у нас весна - зацвела орхидея 💜 Всем тепла, уюта и удовольствия! 🫖🧣🍂
Ремонт тихими шагами 😄🪜 Наконец-то повесили все розетки, выключатели, а главное отреставрировали плитку, которую нам пробили при установке кондиционера 🤦🏻♀️ Конечно, фирма возместила ущерб, без спора, а Миша сам всё починил 💛 Теперь почти не отличается. Из следующих работ: установка полотенцесушителя, повесить освещение в санузле и заказать столешницу с раковиной туда же. В прошлом году мы купили раковину, но сейчас думаем делать из камня столешку с раковиной - одной формой. А после самое затратное - кухня и техника к ней 👛
Напоминаю про новый влог 🎬 там как раз про ремонт и просто уютная атмосфера ✨ Смотрите где удобнее, кликайте на название (ссылка внутри) 🌐 YouTube смотреть 🌐 ВК смотреть
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
