Настя Лосева. Рецепт вкусной жизни
Личный влог о выпечке домашнего хлеба, колбасы, сыр и жизнь в Приморском крае.
Связь со мной в ТГ @Anastasiya_Loseva80
в max https://max.ru/u/f9LHodD0cOIwnFCAjQnREwCYTiilmx8RRKhTvcfGRRnnVhKfN0sZZTF9ETk
Сотрудничество
https://max.ru/u/f9LHodD0cOLjBmcSVfE-TM0pI9LrujaRVE_9d-FJT5QptlX-maoxsGJwQh4
- Каналов в рубрике
- 13 598
- Место этого канала
- № 45
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−1 064подписчиков за период
−308 самая большая убыль · 16 окт 2026
Индекс качества
72/ 100Хороший
- Аудитория 19 из 25
- Честность роста 21 из 25
- Рекламная нагрузка 14 из 20
- Доверие 10 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Еда и кулинария, 20–100 тыс. подписчиков · каналов в группе: 128
Просмотры и охват
394 186просмотров за период 30,6 %
Средний охват поста — 13 449 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
4,98 %ER = реакции ÷ просмотры 0,2 п. п.
Индекс цитируемости
2,5индекс цитируемости 73,9 %
Место среди похожих — выше, чем у 72 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 17 каналов.
5 535-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 15:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Ингредиенты:
сметана (йогурт, кефир) - 2 столовые ложки с горкой
яйцо - 1 шт.
сахар - 2 ст.л. (по вкусу)
соль - 0,5 ч.л.
разрыхлитель - 0,5 ч.л.
тыква на мелкой тёрке - 150 г
куркума - щепотка (необязательно - для цвет)
корица - щепотка
мука - 3-4 ст.л.
В вафельницу кладу на порцию 2 столовые ложки теста. Из этого количества получается 6 вафель. Пеку по 4-5 минут.
Приятного аппетита!
Сегодня солнышко, всё таки я зависима от погоды, хотя психологи говорят, что если плохая погода влияем на ваш эмоциональный фон, значит нужно лечить психику. Но да, я это признаю. Все мы сейчас в стрессе, поэтому в солнечный день жизнь кажется ярче.
Желаю вам хорошего настроения и вкусных завтраков
▶ видео
Я записала сегодня много интересных, новых рецептов. Устала. Хочется отдохнуть с кружечкой чая и спать.
До завтра, дорогие ❤️
Я взяла L , там написано, что он 46, но больше тянет на 48. Поэтому XL подойдёт до 52 точно. Костюм свободного кроя.
Пишут, что белый просвечивает. Мой голубой вообще не просвечивает
ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Я злющая. Может вы мне посоветуете, как донести информацию до подписчиков. У меня заканчиваются силы.
ЙОГУРТ ДЕЛАЕМ ПРИ 45 ГРАДУСАХ В ЛЮБОМ АППАРАТЕ, НА КОТОРОМ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСТАВИТЬ 45 ГРАДУСОВ
Я не знаю, можно ли делать в ваших духовка и другой технике, потому что я их не знаю. Вы сами посмотрите, если можно поставить 45 градусов, то можно.
Всё остальное в видео. Всех люблю, но сил больше нет
▶ видео
▶ видео
Но у меня еще не идеальный огород и сад. Я хочу, чтобы малоуходный огород приносил мне максимум урожая за минимум усилий. Я уже почти у цели.
Я стараюсь не пропускать ни одного интенсива от школы природного органического земледелия. А почему я должна терять такую возможность - получить знания бесплатно!
Всё правильно распланировать мне помогают знания, которые дают Маша и Эля - эксперты школы природного земледелия STROGOORGANIC
С 19 по 22 октября в школе садоводов Strogoorganic на бесплатном марафоне "Урожайный сад по системе НИСО для занятых женщин"
Мы с вами можем сделать все, что еще можно сделать в этом сезоне, чтобы завершить его максимально эффективно и уже заложить основы шикарного урожая на будущий сезон
Что будет на интенсиве в августе:
4 насыщенных дня с экспертами школы Машей и Элей, где вы узнаете, как:
🌿справиться с целиной и дерниной без трактора, и другие секреты плодородия почвы
😍побороть сорняки навсегда и забыть о постоянных прополках
🐜разобраться, кто из насекомых в саду вам друг, а кто вредитель
😌правильно подготавливать место для посадки деревьев, кустарников и овощных культур с учетом особенностей участка, чтобы не терять урожай и не пересаживать растения в будущем.
Выбирайте тему, которая особенно близка вам — и сразу применяйте знания на практике. Земля как раз готова к новым урожайным рекордам!
На все вопросы вы найдёте ответы на этом марафоне, а еще получите два ценных подарка:
Опросник "7 шагов планирования участка"
Гайд "Мифы, которые убивают ваши труды на участке"
Регистрируйтесь ⬇️
https://clck.ru/3WXXsF/?erid=2W5zFGRcns3
Создайте на участке ЛУЧШИЕ условия для роста и плодоношения Ваших растений! Вас ждут системные знания для новичков и опытных садоводов из ЛЮБЫХ РЕГИОНОВ.
Рекламный пост
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…