▶ видео
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+32подписчиков за период
+105 самый большой прирост · 25 окт 2026 −37 самая большая убыль · 26 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
0,5индекс цитируемости 25,8 %
Место среди похожих — выше, чем у 55 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 1 027 каналов.
16 348-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 00:49 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Берите на заметку полезную информацию!
▶ видео
Мы построили свой нестандартный огород за один сезон, но нет предела совершенству!»
В канале семейного юриста — рабочие схемы, как получить своё до копейки. Без воды, только практика. Подпишитесь сейчас — и узнайте, что вы вправе требовать, даже если вам об этом не говорили!
▶ видео
Думаешь, туям и можжевельникам осенью вода уже не нужна? А вот и нет! 💧
Один правильный полив перед морозами может уберечь их от весеннего побурения!
👉 Листай и узнай, когда и как поливать хвойные!
📌 Сохрани, чтобы не потерять, и отправь знакомому дачнику! 🌿
▶ видео
Я люблю готовить.
Начинала обычным поваром в школе —
кормила деток каждый день, по-домашнему и с душой.
Потом была работа в ресторане Шеф-поваром, заказы, гости, праздники.
Теперь я создала сеть кулинарных каналов, чтобы было удобно выбирать по настроению и ситуации 👇
🍲 ШЕФ — Рецепты - когда хочется разных идей.
💸 ШЕФ — Готовим бюджетно - вкусные блюда из доступных продуктов.
🥗 ШЕФ — салатики - от классики до свежих идей.
🥟 ШЕФ — закуски - маленькие, но самые желанные на столе.
🔥 ШЕФ — горячее - блюда, которые собирают семью за стол.
🍰 ШЕФ — выпечка - сладкая жизнь своими руками.
🥦 ШЕФ — ПП-рецепты - когда хочется вкусно и без ощущения, что «на диете».
👉 Подписывайтесь и готовьте с удовольствием.
Когда готовишь с любовью — это всегда чувствуется.
▶ видео
📝 Ингредиенты:
Капуста
Фарш (у меня с луком и зеленью)
Сметана
Томаты
Сыр (у меня моцарелла)
Для маринада:
Масло растительное
Перец черный
Паприка
Сушенный чеснок
🔥 Приготовление:
1. Капусту нарезаем на стейки толщиной около 2 см.
2. В фарш добавить лук, соль, перец, зелень.
3. Выпекать при 220 гр. 30 мин., посыпать сыром и еще на 10 мин.
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…