Оля и Глеб. Авторы самого полезного тг-канала «Накорми меня, если сможешь». Рецепты, по которым дети реально едят. Уют, семья, любовь. Сеем доброе, теплое, вечное. Глебу - 3!
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3 725▲ 0,7 %+26 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.36 257▼ 16,9 %было 44 535
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.2 393▲ 12,7 %было 2 169
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,1 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2 153▼ 13,0 %было 2 474
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.57,8 %▼ 9,1 п. п.пунктир — было 66,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,60 %▲ 1,7 п. п.
было 4,87 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,7▲ 7,8 %было 2,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+26подписчиков за период
+13 самый большой прирост · 13 окт 2026−4 самая большая убыль · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
без категории, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 9221
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
36 257просмотров за период▼ 16,9 %
Средний охват поста — 2 153 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,60 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Какой классный вопрос. Отвечу всем на него и Ире♥️
Ира, добрый день! Я реально для себя прям давно разделила: что будет на столе (читай - «в рационе» у Глеба - решаю я. А уже есть ему это или нет, сколько есть, что из предложенного выбрать -это его дело). Это правило, которого я придерживаюсь и в основных блюдах, и в десертах, и в перекусах, и в рестиках-кафе.
При этом я умею передать аккуратно контроль в руки Глеба, чтобы он думал, что он все это сам и выбрал. Как будто помогаю ему делать разумный выбор и ставлю этот паттерн на повтор. "Режим дятликов" работает лучше всего. Если его никто на вашем пути не искажает, не вмешивается в него и не сбивает ребёнка с той истины, которую должны все говорить одинаково.
Ну вы поняли) это я про внешние источники в виде бабушек, взрослых со своим мнением и тд. Нет. Либо все говорим одинаково про еду, либо будет шалтай-болтай в «экосистеме разума» у ребёнка.
Поэтому: 1. пробовать из моей тарелки я тоже вообще не запрещаю, если продукт для него сейчас подходит. Но он просто так не делает почти никогда. Как-то у нас это база - у каждого своя тарелка. И в них одинаково.
2. Но если он видит что-то, что я ему пока не даю, я реагирую мгновенно - ведь у него всегда есть замена. Причём не одна. вариантов много. И мы их определили уже давно. У меня свой десерт - у него свой: сушёное манго, клюква, голубика, яблоко, груша, творожок с гранолой сейчас, пюрешка фруктовая реже, банан, ложечка меда и тд. И вот это уже где-то на уровне нейронных связей у него прописано. Просто начинала я это говорить очень рано. Поэтому и у вас - все козыри на руках!
«Это взрослый десерт, а это твой». «Вот это тебе пока рано, твой животик к этому ещё не готов». Я вообще не стесняюсь так объяснять. Могу сказать: «Когда тебе будет шесть-семь лет, уже попробуешь». И он это совершенно спокойно принимает. Потому что я не говорю, что нельзя. Я напротив - что в целом даже можно очень, но сейчас ещё не вырос животик к этому продукту, но вот скоро он вырастет и сможет принять эту еду. И давай выберем тебе твой десерт сейчас - и перечисляю. Он тут же на чем -то останавливает выбор.
также, с икрой или рыбой сырой, Он спрашивал: «А мне можно?» И я-то понимаю, что ему в этот момент не икра нужна, а чтобы я сказала «можно» 😁 Я и говорю: «Конечно, но это рыба сырая, для взрослых, сейчас тебе даже вкус не понравится - вкус солёный, рыбный, попробуешь в 7 лет». И вот - на следующую встречу с икрой он уже всем сам выдает: «Вот когда мне будет семь лет, я буду есть икру». Хотя сейчас попробуй его этой икрой или красной рыбой накормить - ещё вопрос, кто кого будет уговаривать))
Мы иногда ещё Алису можем спросить: «А со скольких лет детям можно икру?» И это тоже отлично работает на закрепление. Потому что иногда какой-то внешний источник у ребёнка авторитетнее мамы. Я про такие приёмы и на интенсиве как раз рассказываю.
Поэтому по мне - если что-то безопасно и вы хотите дать попробовать - давайте. А если с каким-то продуктом пока нужен стоп или пауза, я бы просто всегда давала выбор из его вариантов и много раз это повторяла. Тут именно повторения всё и делают.
Ну сначала он на завтрак омлет заказал, конечно. «Хочешь - готовь» - сказала я. Потом прибежал тесто на блины взбивать. Не вопрос, у меня кофе остывает.
Часть 2. Не пропустите елку в предыдущем посте, пожалуйста 🤣 в итоге, я сегодня решала, в каком стиле у меня будет НГ в этот раз. решила. Скоро узнаете 😅
Четыре года мы с Глебом собирали книжные сокровища, и не просто так…🥹🙏🏻 Все подробности на видео! совсем скоро познакомим вас и с книжными новинками, будем вместе листать, рассматривать и делиться впечатлениями главного читателя!
Уверена, среди них точно найдутся те, что попадут и вам в самое сердечко! ❤️
Ну это другой разговор. Хотя.. можно тг-шечке подтянуться 🤣♥️
Спасибо огромное - на самом деле - за поддержку! Просто знайте, что для автора ваши сердечки - это единственный официальный документ, подтверждающий, что он разговаривает не сам с собой.
А каждая реакция автоматически зачисляется вам в кармический кэшбэк: здоровье, деньги, счастье - дальше Вселенная сама распределит по статьям. …..Я лишь оформляю заявку😁
В общем, раз мы поняли друг друга🤣, я тогда с новостями. Счас напишу пост про наше событие первое!
Пирожки с капусткой! Готовьте. Это объедение. Кстати, кому нельзя яйца, молочку - точно ваш рецепт.
Капустку с морковкой и лучком -я натушила заранее - и для щей, и для пирожков - всего 400 гр капустки тушила. Для пирогов 250 ушло где-то.
Готовим: 1. Смешать 125 мл воды 125 мл растительного масла 1/2 ч л соли и просеять 400-500 гр муки, просто постепенно добавляйте, замешивая тесто. У меня ушло ~470 гр. тесто жирноватое должно быть на ощупь, это ок!
2. Завернуть в пленку, убрать в холодильник на 20 минут
3. Разделить на шарики
4. Раскатать каждый. Выложить начинку. Завернуть в рулетик. На видео показала, как и что.
5. Смазать яйцом - желтком, но можно водичкой - если вы постные делаете совсем. Сверху - кунжут. По желанию.
5. Духовку 200 гр разогреть. И на 25 мин. При необходимости для румянца - конвекцию на 7 мин.
Когда остынут - улет запустится 🚀😄 Уплетайте!♥️
Ну знаете, если и здесь лайков не будет - я увольняюсь. На сутки точно. Моему ресурсу - кирдык. Кстати, не рассказала почему. Ух, завтра всё-таки ещё выйду «на работу», надо выговориться.
▶ видео
