▶ видео
Хорошо, когда можно просто быть собой и никуда не спешить ✨
Открытый канал
ID 72154676116919
nadin_ellize
Lifestyle • Beauty • Fashion •Travel
Реклама +7 931 246 5965 Максим
elizarovanadezhda888@mail.ru
- Каналов в рубрике
- 22 037
- Место этого канала
- № 1 003
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
803
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
100,0 %
было 246
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
100,0 %
было 80
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:16 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Путешествия всегда были большой частью моей жизни. Я обожаю открывать новые места, менять обстановку и, конечно, океан. Особенно Индийский. Есть что-то в нём такое, ради чего мне всегда хотелось возвращаться снова и снова. 🌊
Раньше у меня даже была своя традиция: каждый год встречать день рождения в путешествии. Последние два года эта традиция прервалась.
Уже полтора года я никуда не путешествую.
После травмы глаза многое изменилось. Перелёты и смену климата мне запретили ещё в самом начале лечения. Теперь нельзя просто выбрать направление, купить билеты и строить планы. Всё зависит от состояния здоровья, а оно не всегда позволяет заглядывать даже на неделю вперёд.
Я по-прежнему мечтаю о новых местах, пересматриваю свои архивы и иногда ловлю себя на мысли, как сильно мне не хватает этой части жизни. Не только красивых видов и далёких стран, но и самой возможности выбирать, куда отправиться дальше.
Я не знаю, когда снова смогу путешествовать. Но очень надеюсь, что однажды всё-таки вернусь к тому, что так люблю. 🤍
Раньше у меня даже была своя традиция: каждый год встречать день рождения в путешествии. Последние два года эта традиция прервалась.
Уже полтора года я никуда не путешествую.
После травмы глаза многое изменилось. Перелёты и смену климата мне запретили ещё в самом начале лечения. Теперь нельзя просто выбрать направление, купить билеты и строить планы. Всё зависит от состояния здоровья, а оно не всегда позволяет заглядывать даже на неделю вперёд.
Я по-прежнему мечтаю о новых местах, пересматриваю свои архивы и иногда ловлю себя на мысли, как сильно мне не хватает этой части жизни. Не только красивых видов и далёких стран, но и самой возможности выбирать, куда отправиться дальше.
Я не знаю, когда снова смогу путешествовать. Но очень надеюсь, что однажды всё-таки вернусь к тому, что так люблю. 🤍
▶ видео
В последнее время мне вообще нравится всё, что не требует от меня подвигов 😊
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Последнее время моя жизнь напоминает папку с файлами, которую я сама пока не решаюсь открыть целиком.
Там восстановление, новые привычки, какие-то очень неожиданные разговоры, история, которая дошла до суда, и ещё несколько вещей, о которых я пока молчу.
Забавно, что внешне при этом всё выглядит довольно спокойно.
Просто не всё, что происходит в жизни, обязательно сразу становится частью блога 🤍
Там восстановление, новые привычки, какие-то очень неожиданные разговоры, история, которая дошла до суда, и ещё несколько вещей, о которых я пока молчу.
Забавно, что внешне при этом всё выглядит довольно спокойно.
Просто не всё, что происходит в жизни, обязательно сразу становится частью блога 🤍
▶ видео
В какой-то момент понимаешь, что универсальных правил просто не существует. Есть то, что подходит тебе, и то, чего тебе совсем не хочется 😊
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Есть одна вещь, которую мы постепенно разучиваемся делать, хотя раньше она была совершенно естественной: просто заниматься чем-то одним.
Прочитать несколько страниц, не проверяя телефон. Посмотреть фильм, не открывая параллельно соцсети. Дослушать разговор, не отвлекаясь на каждое новое уведомление. 📱
Наш мозг привыкает к постоянному переключению и начинает воспринимать тишину как что-то непривычное. Поэтому иногда кажется, что стало сложнее читать, сосредоточиться или просто спокойно посидеть без телефона.
Хорошая новость в том, что внимание тоже тренируется. Можно начать совсем просто: хотя бы 20 минут в день делать что-то одно, не переключаясь каждые две минуты.
Иногда полезно не добавить себе ещё одно занятие, а наоборот, убрать всё лишнее. 🤍
Прочитать несколько страниц, не проверяя телефон. Посмотреть фильм, не открывая параллельно соцсети. Дослушать разговор, не отвлекаясь на каждое новое уведомление. 📱
Наш мозг привыкает к постоянному переключению и начинает воспринимать тишину как что-то непривычное. Поэтому иногда кажется, что стало сложнее читать, сосредоточиться или просто спокойно посидеть без телефона.
Хорошая новость в том, что внимание тоже тренируется. Можно начать совсем просто: хотя бы 20 минут в день делать что-то одно, не переключаясь каждые две минуты.
Иногда полезно не добавить себе ещё одно занятие, а наоборот, убрать всё лишнее. 🤍
▶ видео
Всё-таки жизнь без сладкого была бы слишком серьёзной 😄
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Иногда для хорошего дня нужно совсем немного.
Настроение, любимая вещь в гардеробе и повод выйти из дома.
Ну и чтобы фотографию потом было кому выложить 😂
Настроение, любимая вещь в гардеробе и повод выйти из дома.
Ну и чтобы фотографию потом было кому выложить 😂
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
▶ видео
Вчера мы втроём, я, мама и дочка, провели вечер на мюзикле «Ничего не бойся, я с тобой». И до сих пор под впечатлением.
Это не просто спектакль, а настоящее погружение в Петербург 80‑х. Крыши, дворы‑колодцы, Невский и троллейбус под звёздами, всё невероятно красиво. Но главное, история про любовь, дружбу и выбор своего пути. Очень душевно, трогательно и при этом современно.
Мама буквально вернулась в свою молодость, и это было бесценно видеть. Мы часто ходим куда‑то втроём, но такие вечера остаются с нами надолго ❤️
#ничегонебойсяястобой
Это не просто спектакль, а настоящее погружение в Петербург 80‑х. Крыши, дворы‑колодцы, Невский и троллейбус под звёздами, всё невероятно красиво. Но главное, история про любовь, дружбу и выбор своего пути. Очень душевно, трогательно и при этом современно.
Мама буквально вернулась в свою молодость, и это было бесценно видеть. Мы часто ходим куда‑то втроём, но такие вечера остаются с нами надолго ❤️
#ничегонебойсяястобой
▶ видео
Кажется, я наконец поняла, что моё идеальное утро — это не встать в 5 утра, выпить зелёный смузи и пробежать 10 километров 😂
А просто спокойно проснуться, нормально позавтракать, привести себя в порядок и выйти из дома без гонки.
Вот такие простые вещи сейчас почему-то особенно ценятся.
А вы любите медленные утра или с утра уже «понеслась»? 😄
А просто спокойно проснуться, нормально позавтракать, привести себя в порядок и выйти из дома без гонки.
Вот такие простые вещи сейчас почему-то особенно ценятся.
А вы любите медленные утра или с утра уже «понеслась»? 😄
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…