Минздрав Удмуртии

#ТематическаяНеделя

🧩Трудности с речью, зрением, памятью, восприятием пространства, физические проявления — основные проблемы, с которыми сталкиваются люди, перенесшие инсульт.

🫂Именно в этот момент важной задачей ухаживающего близкого является умение поддержать, как физически, так и эмоционально.

Как поддержать родственника после инсульта?

➡️Помогайте соблюдать расписание занятий и приёма лекарств.

➡️Создайте безопасную среду дома: уберите скользкие ковры, поставить поручни, обеспечить хорошее освещение.

➡️Говорите спокойно, не торопите, не обесценивайте маленькие успехи.

➡️Занимайтесь с вашим близким деятельностью, которая стимулирует работу мозга: разгадывайте кроссворды, слушайте музыку, гуляйте, играйте в настольные игры, можно заучивать вместе стихи.

➡️Позволять ему делать как можно больше дел самому настолько, насколько это возможно, пусть медленно и неидеально.

➡️Добавьте больше радости в вашу жизнь и в жизнь вашего близкого. Позитивный настрой действительно работает и помогает справляться с депрессией.

➡️Берегите себя: ухаживающему тоже нужны отдых, поддержка и консультации специалистов.

Помните, что поддержка — это не делать всё за человека. Не лишайте родственника, перенесшего инсульт, пробовать и получать опыт восстановления.

📹 На днях в Консультативно-диагностическом центре заработал денситометр - аппарат для исследования костных тканей, который помогает предупредить появление такого тяжелого заболевания, как остеопороз. Современные аппараты есть в клиниках Ижевска и Сарапула. Подробности в сюжете ТРК "Моя Удмуртия"👆

#НаЗаметку

Легкое утреннее пробуждение дается не всем... даже дисциплинированному человеку. Для того чтобы легко вставать по утрам, лучше всего начать подготовку накануне.

☀️Сдвигайте время подъёма плавно. Не пытайтесь сразу встать на 2–3 часа раньше. Двигайтесь по 15–20 минут.

☀️Ложитесь и вставайте в одно время. Это касается и выходных: разница между подъёмом в будни и в субботу‑воскресенье должна быть не больше часа.

☀️Подготовьте вечер под хороший сон. За 1 час до сна уберите телефон и другие экраны: синий свет тормозит выработку мелатонина (гормона сна).

☀️Сразу включайте свет. Откройте шторы, включите лампу — яркий свет даёт мозгу сигнал: «наступило утро».

☀️Подготовьте одежду и необходимые вещи с вечера, чтобы утром было меньше спешки и стресса.

☀️Сделайте утро приятным. Пусть в первые часы будет что-то, ради чего хочется встать: чашка любимого чая, короткая прогулка, 10 минут йоги. Выбирайте тот ритуал, ради которого вам самим хочется встать.

Пусть каждое утро будет легким и вдохновляющим!

#Кадры

⚕💛Продолжаем знакомить вас с новыми лицами медицины!

👩‍⚕Этукова Лада Сергеевна и Логинова Нина Сергеевна (медицинские сестры Офтальмологической клиники).

Девушки окончили Ижевский Медицинский Колледж в 2026 году, и теперь их профессиональный путь начинается в консультативной поликлинике — в месте, где особенно важны внимательность, такт и умение создать для пациента атмосферу спокойствия и доверия. Здесь каждый день — это десятки встреч, где важно не просто выполнить назначения, а поддержать, объяснить, успокоить пациентов в самый важный момент.

На ближайшие два года рядом с молодыми специалистами будут их наставники — медицинские сестры Хафизова Рамиса Альбертовна, чей стаж работы составляет 11 лет, и Багряшова Марина Ивановна, чей стаж 31 год!

💫 Желаем Ладе Сергеевне и Нине Сергеевне интересных рабочих будней и успехов в профессии!

📹350 тысяч жителей Удмуртии прошли вакцинацию от гриппа. Для удобства жителей работают мобильные комплексы, где можно поставить прививку. Подробнее в сюжете ГТРК "Удмуртия"👆

#ТематическаяНеделя
⁣
Мы привыкли думать, что инсульт — это проблема исключительно пожилых людей. Но фундамент для заболеваний сосудов закладывается годами. Часто мы сами ускоряем этот процесс, даже не замечая этого
⁣
О том, какие незаметные привычки медленно разрушают сосуды смотрите в карточках 👆
⁣
💡 Помните: не каждая привычка гарантированно приводит к инсульту, но их сочетание заметно повышает риски. Небольшие, но регулярные шаги к здоровому образу жизни помогают сохранить сосуды на долгие годы.

📹В Ижевске состоялась ярмарка вакансий для студентов-медиков. Более 700 будущих специалистов знакомились с условиями работы больниц и поликлиник, и многие присмотрели потенциальное место работы. Подробнее в сюжете ГТРК «Удмуртия» 👆

В августе в Перинатальный центр поступила женщина в тяжёлом состоянии. Врачи диагностировали у неё преэклампсию, опасное осложнение беременности, которое угрожало жизни и матери, и ребёнку.

💬«Счёт шел на часы, и доктора приняли решение об операции. В результате слаженной работы реаниматологов и неонатологов удалось сохранить жизнь и мамы, и малыша»,

– отметила Ольга Абрамова.

💬«Преэклампсия коварна тем, что долго может не давать о себе знать. При тяжёлом течении она грозит матери судорогами, инсультом, отёком лёгких, отслойкой плаценты, поражением почек и печени. Для малыша это нехватка кислорода и питания через плаценту, роды раньше срока и тяжёлое состояние сразу после рождения. Поэтому решение пришлось принимать быстро»,

- рассказала заведующая Перинатальным центром 1 РКБ Ольга Репина.

На 27 неделе беременности на свет появился мальчик весом чуть больше полукилограмма. Врачи стабилизировали состояние ребенка, а когда угроза миновала, маленького пациента перевели в Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей - там он находился под круглосуточным наблюдением специалистов. А накануне их выписали домой. Этот ребенок стал третьим в семье.

В Мастерской управления «Сенеж» завершилась защита проектов участников программы «Лидерство в медицине». Свои работы министру здравоохранения России Михаилу Мурашко представили 90 руководителей из 40 регионов страны. Это своеобразный обмен опытом: регионы учатся друг у друга и вместе решают общие задачи.

Наша команда из Удмуртии, в составе которой вместе со мной была руководитель Республиканского медицинского информационно-аналитического центра Анастасия Утева, помогала коллегам из Архангельской области разработать Стратегию здравоохранения до 2030 года. Работа велась под кураторством заместителя директора ЦНИИОИЗ Ольги Ходаковой. Мы начали с главного - провели полный аудит системы. Мы разобрали, как сейчас работает медицина в регионе, нашли слабые места и поняли, где теряются ресурсы и время пациентов. На основе этого анализа мы подготовили три конкретных проекта. Это те рабочие инструменты, которые наши коллеги из Архангельска теперь будут внедрять в свою практику, чтобы медицинская помощь стала качественнее и доступнее.

Хочу отдельно подчеркнуть: всё, что мы с Анастасией Геннадьевной предложили коллегам - это не теория, взятая из учебников. Это методики, которые мы уже успешно применяем в Удмуртии. Аудит нашей системы уже состоялся, мы прошли этот путь, увидели результаты и теперь с радостью делимся успешными кейсами.

Мне кажется, именно так и должна работать отрасль: чем больше у нас будет таких обменов, тем быстрее пациенты будут чувствовать реальные перемены.

#Кадры

Доброе утро! Начнем день с хороших новостей🌸

В дружной команде ГКБ №2 появился новый специалист!

👩‍⚕Знакомьтесь, Гумерова Ева Шамилевна (медицинская сестра отделения гнойной хирургии).

В отделении гной хирургии не бывает «легких» пациентов. Здесь каждый день — это перевязки, дренажи, борьба за каждого человека.

💬«Я пришла в медицину с полным осознанием того, что от моих действий будет зависеть чужая жизнь. Мне всегда нравилось помогать людям и видеть, как им становится лучше, они идут на поправку»,

— делится Ева Шамилевна.

⭐Желаем молодому специалисту успешного старта в профессии и больше улыбок благодарных пациентов