Такие умеренные активности, как ходьба и плавание, могут занимать 30-60 минут, а бег, интервальные тренировки и активные игровые виды спорта — не более 45 минут. Длительность силовой нагрузки должна быть 45-60 минут.
Институт медицины и медицинских технологий НГУ
Официальный канал Института медицины и медицинских технологий Новосибирского государственного университета. Обучаем кадры нового поколения в одном из лучших вузов страны. Программы: Лечебное дело, Психология, Медицинская кибернетика, Промышленная фармация.
Сайт ИММТ: https://www.nsu.ru/n/med-psy-institute/
Многопрофильный медицинский центр «Университетский»: https://max.ru/medcenter_nsu
- Каналов в рубрике
- 101 367
- Место этого канала
- № 16 160
- Каналов в рубрике
- 25 572
- Место этого канала
- № 2 691
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+19подписчиков за период
+8 самый большой прирост · 25 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
0,4индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 93 %. Это верхний уровень группы.
16 919-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 21:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Такие умеренные активности, как ходьба и плавание, могут занимать 30-60 минут, а бег, интервальные тренировки и активные игровые виды спорта — не более 45 минут. Длительность силовой нагрузки должна быть 45-60 минут.
Засиделись за учёбой? Самое время отложить конспекты, размяться и окунуться в атмосферу народных традиций!
Этноклуб НГУ приглашает студентов и всех желающих на первую в этом учебном году вечёрку. Это возможность познакомиться с русской культурой через танцы и игры и почувствовать себя частью большой компании!
Что вас ждёт?
🪗 Русские кадрили и народные танцы;
Подвижные игры народов России;
Квиз о русских традициях и Дне народного единства;
Чаепитие с угощениями
Неважно, умеете ли вы танцевать или только хотите попробовать: главное — желание участвовать и хорошее настроение!
29 октября
Начало в 18:00
Студенческий творческий центр НГУ,
ул. Пирогова, 6
Учитесь на 4–6 курсе ИММТ НГУ и интересуетесь эндокринологией? Присоединяйтесь к нашей команде!
Это возможность углубить знания, попробовать свои силы в решении клинических задач, найти единомышленников и сделать шаг к выбору будущей специальности.
Подробности об участии и отборочном этапе можно узнать у Никиты Джепарова:
💬 ВК: https://vk.ru/idnikidriki
💬 MAX: +7 952 184-01-54
Давайте вместе развивать олимпиадное движение!
Магистрантка 2 курса ИММТ направления «Психология» Татьяна Бурова выступила на Международной конференции «Ананьевские чтения-2026», посвященной 60-летию факультета психологии СПбГУ. Её доклад на секции «Современная психодиагностика» был посвящен исследованию алекситимии.
— Было важно поделиться наработками с коллегами, получить обратную связь и обсудить дальнейшие этапы. Выступление докладчиком даёт дополнительную мотивацию продолжать работу. Для любого исследователя важно посещать такие мероприятия, чтобы оставаться в курсе современного состояния науки, — делится Татьяна.
Татьяна изучает концептуальные границы алекситимии — трансдиагностического фактора, влияющего на эмоциональную регуляцию и соматизацию. Она разработала концептуально-операциональную матрицу признаков феномена. Сейчас идёт этап сбора данных от экспертов-психотерапевтов со стажем более 3 лет — чтобы уточнить, какие признаки входят в «ядро» феномена.
Татьяна благодарит научного руководителя Дорошеву Елену Алексеевну и руководство ИММТ НГУ: Самойлову Юлию Геннадьевну и Гильда Егора Витальевича за возможность участвовать в конференции.
Желаем Татьяне успехов в сборе экспертных данных и новых свершений! 🚀
25 октября в Новосибирском государственном университете прошел традиционный День открытых дверей. Все факультеты и институты общались со своими абитуриентами. Возле ИММТ было людно.
Студенты поделились с гостями своим опытом обучения. Студенты-психологи представили оптические иллюзии и провели интерактивные игры.
На традиционной выставке-презентации факультетов и институтов Science Street были представлены направления подготовки Института медицины и медицинских технологий НГУ:
✅ Лечебное дело (специалитет)
✅ Медицинская кибернетика (специалитет)
✅ Промышленная фармация (магистратура)
✅ Психология (бакалавриат)
В будущем планируется открытие направлений «Стоматология» и «Педиатрия».
Миссия ИММТ — формирование профессионалов, владеющих инструментами создания и масштабирования медицинских технологий и психологических практик, направленных на сохранение здоровья человека, через междисциплинарные исследования мирового уровня.
Абитуриенты о выборе пути
— Я пока не собираюсь на медицину — скорее на естественные науки, хотела бы на ФЕН. Сейчас я в десятом классе, после окончания хотелось бы заниматься химией, может быть, химической технологией. Я ещё выбираю. Я с Камчатки, но здесь живёт моя семья — приехала к родным и решила заодно зайти. Моя сестра — биолог, закончила ФЕН, так что, наверное, тут есть и её влияние, — рассказала абитуриентка Маргарита.
— Я специально приехала сюда и уже с кем-то поговорила. Мне показали лечебное дело и рассказали, что ещё есть медицинская кибернетика. Я учусь в обычном классе, не в специализированном. К поступлению я готовлюсь, а врачом хочу быть потому, что мне интересна анатомия и физиология, — поделилась будущая абитуриентка Елизавета.
— Я учусь в девятом классе, и мы уже всё решили — да, я хочу быть врачом и хочу поступить сюда. Я из Новосибирска. Уверенность у меня потому, что мне прямо очень нравится эта специальность, — интересно. Я учусь в Православной гимназии, — рассказала Надежда.
Институт или факультет?
Во время встречи с ректором поступил вопрос, есть ли меры поддержки для спортсменов. Директор ИММТ, профессор Юлия Геннадьевна Самойлова отметила, что спортсменам гарантирована полная поддержка, а также финансирование поездок на соревнования. Студенты НГУ становятся победителями масштабных соревнований.
Также прозвучал вопрос, чем факультет отличается от института.
— У нас институт медицины и медицинских технологий, это не факультет. Почему? Потому что есть направления, которые не слишком большие с точки зрения целевого набора и не могут быть отдельным факультетом, а внутри института нам удается совмещать несколько направлений для подготовки разнообразных специалистов. Во-первых, это, конечно, подготовка практических специалистов. Для этого у нас есть большое количество клинических баз. Ещё мы готовим и редких специалистов. Например, для работы в области ядерной физики с большим тяжёлым оборудованием. Либо микрохирургов, таких, которых в России на сегодняшний день мало, — пояснила Юлия Геннадьевна.
Благодарим всех, кто пришел познакомиться с ИММТ! До встречи в стенах НГУ!
Наша команда вошла в число призёров Чемпионата по первой помощи среди студентов вузов, организованного РДДМ «Движение Первых» совместно с Российским Красным Крестом.
В категории «Вузы» за победу боролись 6 команд со всей Новосибирской области. До регионального этапа наша команда дошла, успешно пройдя муниципальный.
Наша команда:
⭐ Кочарян Арсен Артурович — капитан (1 курс)
⭐ Звягинцева Зоя Сергеевна (2 курс)
⭐ Коновалова Екатерина Андреевна (2 курс)
⭐ Дряпак Кира Евгеньевна (3 курс)
⭐ Прохорова Ирина Евгеньевна (6 курс)
🌟 Наставник: Карасева Дарья Владимировна (6 курс).
Формат — три ситуационные задачи. Команда должна продемонстрировать слаженную работу: капитан распределяет роли, контролирует процесс, параллельно нужно вызвать скорую, проговорить весь алгоритм, остановить кровотечение, наложить жгут и обязательно оказать психологическую помощь пострадавшим. Статисты кричат, плачут, их нужно успокоить, но при этом не давать ложных надежд. «Всё будет хорошо» здесь считается ошибкой.
— Наша команда сработала отлично: всех пострадавших нашли и заметили. Например, на второй станции был парень с носовым кровотечением — многие команды его просто не замечали. Или девушка с удушьем — её тоже не все видели, к сожалению, у некоторых она «отыгрывала смерть». Наша команда всех заметила, всем помогла, — рассказала Дарья Карасева.
Первое место занял педагогический университет — ежегодные лидеры с корпусом спасателей и отрядом МЧС, которые работают строго по протоколу.
— Ребята довольны и замотивированы участвовать в следующем году. А весной нас ждёт ещё чемпионат МЧС — планируем принять участие! — отметила Дарья.
Рассказывает психолог, психотравматолог Учебно-научного центра психологии ИММТ НГУ Екатерина Викторовна Майдибор:
— Когда у тебя сессия, дедлайны или личный кризис, твоя дефолт-система мозга ломается первой. Она уходит в изматывающий фоновый шум — руминации. Мозг объявляет банкротство перспективы: в состоянии перегрузки он физически не способен выдать безопасный прогноз на завтра. Ты просто лежишь ночью, смотришь в потолок и по сотому кругу пережёвываешь свои тревоги.
Обычно в этот момент мы ищем сложные техники саморегуляции, хотя механика спасения находится в шаге от аудитории.
🌿Когда академик Лаврентьев основывал Академгородок, он принял решение вписать институты прямо в тайгу, а сам поселился в избушке лесника. Это казалось романтической утопией, но современная когнитивная наука доказывает: это был гениальный интуитивный расчет.
Профессор Симона Кюн из Института Макса Планка в Берлине доказала это на МРТ. Близость к живому лесу — это прямой предиктор (прогностический фактор) устойчивости психики. Наш визуальный кортекс и амигдала (центр страха) миллионы лет эволюционировали в дикой природе. Мозг считывает лесной ландшафт на глубинном биологическом уровне как сигнал: «Здесь безопасно, угрозы нет» 🧘
Эксперимент показал: всего один час прогулки среди деревьев буквально тушит активность амигдалы и снимает биологическое напряжение. В то время как час на обычной городской улице оставляет мозг в состоянии скрытого спазма.
Для студентов НГУ этот лес — готовый инструмент биохакинга.
Когда логическое решение задачи заходит в тупик, бессмысленно насиловать мозг. Лес работает как внешний контейнер. Пока ты просто идёшь, хрустишь ветками и чувствуешь запах хвои, амигдала затихает. Дефолт-система освобождается от страха и начинает соединять далёкие друг от друга воспоминания и знания. Мозг находит ответы сам — в фоновом режиме, пока ты гуляешь.
Исследования Института Макса Планка наконец-то оцифровали и объяснили этот механизм, но Лаврентьев заложил его в сами координаты Академгородка. Эта сложная доказанная нейробиология окружает университет каждый день. Тебе не нужно искать искусственные условия для перезагрузки — достаточно вовремя закрыть ноутбук. Всего один час среди сосен возвращает мыслям ясность, а амигдале — покой. Эта лаврентьевская модель работает до сих пор, нужно просто выйти на улицу.
Фотографии: Елена Александровна Красилова
Кроме этого, от занятий популярной активностью стоит воздержаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и нестабильностью суставов.
🥇1 место Осадчий Иван, ИММТ
🥈2 место Казанжи Михаил, ИММТ
🏆Командный зачёт
💥4 место ИММТ
21 октября состоялась наша вторая встреча из серии мероприятий по финансовой грамотности. Тема была горячей: «Рубль: наличный, безналичный, цифровой» 💸
Вместе с экспертом из Банка России Романом Лысенко
разобрали
🔹Чем цифровой рубль отличается от безналичных денег на карте
🔹 Как отличить фальшивые купюры от настоящих
🔹 Как сохранять хладнокровие и внутреннюю устойчивость, когда вокруг так быстро меняются финансовые технологии 🧘♂
Встреча прошла в онлайн-формате. Если Вы не успели подключиться, смотрите запись: https://my.mts-link.ru/j/140460843/25598702233/record-new/25665445159
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…