.
Просмотры: 189
Открытый канал
ID 70159443664951
Кулинарочка | Быстрые рецепты
- Каналов в рубрике
- 25 467
- Место этого канала
- № 5 201
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
128
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:50 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Сочные наггетсы с домашним сырным соусом
#закуски
Для наггетсов:
▫️Филе куриной грудки – 600 гр.
▫️Сливки (10-20%) – 30 мл.
▫️Яйца – 1 шт.
▫️Сыр – 50 гр.
▫️Панировочные сухари – 100 гр.
▫️Соль и перец
▫️Молотый кориандр – 0,5 ч.л.
▫️Паприка – 0,5 ч.л.
▫️Оливковое масло (для жарки)
Для сырного соуса:
▫️Сливочное масло – 10 гр.
▫️Сливки – 50-70 мл.
▫️Сыр плавленый – 50 гр.
▫️Чеснок – 1 зубчик
БЖУ на 100 г: 25.2 / 20.4 / 36
Количество калорий: 391 ккал
#закуски
Для наггетсов:
▫️Филе куриной грудки – 600 гр.
▫️Сливки (10-20%) – 30 мл.
▫️Яйца – 1 шт.
▫️Сыр – 50 гр.
▫️Панировочные сухари – 100 гр.
▫️Соль и перец
▫️Молотый кориандр – 0,5 ч.л.
▫️Паприка – 0,5 ч.л.
▫️Оливковое масло (для жарки)
Для сырного соуса:
▫️Сливочное масло – 10 гр.
▫️Сливки – 50-70 мл.
▫️Сыр плавленый – 50 гр.
▫️Чеснок – 1 зубчик
БЖУ на 100 г: 25.2 / 20.4 / 36
Количество калорий: 391 ккал
Просмотры: 435
▶ видео
Рулет-запеканка или картофельный ролл с фаршем и творожным сыром
#горячее #второе
▫️Картофель - 6 шт.
▫️Сыр твёрдый - 300 гр.
Начинка:
▫️Лук - 1 шт.
▫️Фарш - 500 гр.
▫️Помидор - 1 шт.
▫️Зелень (по желанию)
▫️Соль, перец, паприка
▫️Чеснок - 2 зубчика
▫️Сыр творожный - 100 гр.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час
БЖУ на 100 г: 8.9 / 10.9 / 15.7
Количество калорий: 198.6 ккал
#горячее #второе
▫️Картофель - 6 шт.
▫️Сыр твёрдый - 300 гр.
Начинка:
▫️Лук - 1 шт.
▫️Фарш - 500 гр.
▫️Помидор - 1 шт.
▫️Зелень (по желанию)
▫️Соль, перец, паприка
▫️Чеснок - 2 зубчика
▫️Сыр творожный - 100 гр.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час
БЖУ на 100 г: 8.9 / 10.9 / 15.7
Количество калорий: 198.6 ккал
Просмотры: 481
▶ видео
Котлетки под шубой
#горячее #второе
Котлеты:
▫️Фарш говядина + курица – 1 кг.
▫️Соль – 1 ч.л.
▫️Перец, хмели-сунели, чеснок
Шуба:
▫️Помидор – 1 шт.
▫️Отварное яйцо – 2 шт.
▫️Моцарелла – 100 гр.
▫️Майонез – 1 ст.л.
▫️Чеснок – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 50 минут
БЖУ на 100 г: 15.9 / 3.9 / 1.6
Количество калорий: 106.1 ккал
#горячее #второе
Котлеты:
▫️Фарш говядина + курица – 1 кг.
▫️Соль – 1 ч.л.
▫️Перец, хмели-сунели, чеснок
Шуба:
▫️Помидор – 1 шт.
▫️Отварное яйцо – 2 шт.
▫️Моцарелла – 100 гр.
▫️Майонез – 1 ст.л.
▫️Чеснок – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 50 минут
БЖУ на 100 г: 15.9 / 3.9 / 1.6
Количество калорий: 106.1 ккал
▶ видео
Оджахури
#горячее #второе
▫️Мясо (свинина, говядина, курица) - 1 кг.
▫️Картофель - 2 кг.
▫️Лук - 4 шт.
▫️Чеснок - 3-4 зубчиков
▫️Кинза (свежая) - 20 гр.
▫️Перец «Чили» (свежий) - 1 шт.
▫️Кинза (молотая) - 1 ч.л.
▫️Паприка (сладкая) - 1 ч.л.
▫️Острый перец (молотый) - 1/2 ч.л.
▫️Чёрный перец - 1/2 ч.л.
▫️Соль
▫️Растительное масло
Пошаговый рецепт / ⏱️ 40 минут
БЖУ на 100 г: 13.1 / 5.5 / 10.8
Количество калорий: 148.3 ккал
#горячее #второе
▫️Мясо (свинина, говядина, курица) - 1 кг.
▫️Картофель - 2 кг.
▫️Лук - 4 шт.
▫️Чеснок - 3-4 зубчиков
▫️Кинза (свежая) - 20 гр.
▫️Перец «Чили» (свежий) - 1 шт.
▫️Кинза (молотая) - 1 ч.л.
▫️Паприка (сладкая) - 1 ч.л.
▫️Острый перец (молотый) - 1/2 ч.л.
▫️Чёрный перец - 1/2 ч.л.
▫️Соль
▫️Растительное масло
Пошаговый рецепт / ⏱️ 40 минут
БЖУ на 100 г: 13.1 / 5.5 / 10.8
Количество калорий: 148.3 ккал
▶ видео
Фаршированные грибы с лососем
#горячее #второе
▫️Устричный соус – 1 ч.л.
▫️Шампиньоны крупные – 4 шт.
▫️Лук – 1/2 шт.
▫️Вяленые томаты – 4 шт.
▫️Тимьян – 2 веточки
▫️Чеснок – 2 зубчика
▫️Шпинат
▫️Сливки – 200 мл
▫️Соль – 1 ч.л.
▫️Чёрный перец – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 30 минут
БЖУ на 100 г: 13 / 16.9 / 1.1
Количество калорий: 210.1 ккал
#горячее #второе
▫️Устричный соус – 1 ч.л.
▫️Шампиньоны крупные – 4 шт.
▫️Лук – 1/2 шт.
▫️Вяленые томаты – 4 шт.
▫️Тимьян – 2 веточки
▫️Чеснок – 2 зубчика
▫️Шпинат
▫️Сливки – 200 мл
▫️Соль – 1 ч.л.
▫️Чёрный перец – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 30 минут
БЖУ на 100 г: 13 / 16.9 / 1.1
Количество калорий: 210.1 ккал
Просмотры: 376
▶ видео
Вкуснейшая курочка под шубкой
#горячее #второе
▫️Куриная грудка
▫️Помидор – 4 шт.
▫️Яйца – 2 шт.
▫️Сыр – 200 гр.
▫️Майонез – 3 ст.л.
▫️Лук – 1 шт.
▫️Специи
Пошаговый рецепт / ⏱️ 45 минут
БЖУ на 100 г: 11.1 / 8.1 / 3.2
Количество калорий: 129.8 ккал
#горячее #второе
▫️Куриная грудка
▫️Помидор – 4 шт.
▫️Яйца – 2 шт.
▫️Сыр – 200 гр.
▫️Майонез – 3 ст.л.
▫️Лук – 1 шт.
▫️Специи
Пошаговый рецепт / ⏱️ 45 минут
БЖУ на 100 г: 11.1 / 8.1 / 3.2
Количество калорий: 129.8 ккал
▶ видео
Картофельные оладьи с беконом и сыром
#перекус
▫️Картофель - 1 кг.
▫️Бекон - 200 гр.
▫️Укроп
▫️Яйцо - 1 шт.
▫️Сулугуни - 200 гр.
▫️Соль, сухой чеснок
▫️Растительное масло (для жарки)
▫️Сметана (для подачи)
Панировка:
▫️Мука
▫️Яйца
▫️Сухари
Пошаговый рецепт / ⏱️ 40 минут
БЖУ на 100 г: 8 / 4.1 / 16.2
Количество калорий: 151 ккал
#перекус
▫️Картофель - 1 кг.
▫️Бекон - 200 гр.
▫️Укроп
▫️Яйцо - 1 шт.
▫️Сулугуни - 200 гр.
▫️Соль, сухой чеснок
▫️Растительное масло (для жарки)
▫️Сметана (для подачи)
Панировка:
▫️Мука
▫️Яйца
▫️Сухари
Пошаговый рецепт / ⏱️ 40 минут
БЖУ на 100 г: 8 / 4.1 / 16.2
Количество калорий: 151 ккал
Просмотры: 352
▶ видео
Картофельный «гратен»
#горячее #второе
▫️Картофель - 300 гр.
▫️Сливки (20%) - 300 мл.
▫️Сметана - 200 гр.
▫️Тимьян - пару веточек
▫️Сыр - 150 гр.
▫️Сливочное масло (растопленное) - 1 ст.л. (+ для смазывания)
▫️Чеснок - 2 зубчика
▫️Соль и чёрный перец
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час 20 минут
БЖУ на 100 г: 5.3 / 7.4 / 12.9
Количество калорий: 140.3 ккал
#горячее #второе
▫️Картофель - 300 гр.
▫️Сливки (20%) - 300 мл.
▫️Сметана - 200 гр.
▫️Тимьян - пару веточек
▫️Сыр - 150 гр.
▫️Сливочное масло (растопленное) - 1 ст.л. (+ для смазывания)
▫️Чеснок - 2 зубчика
▫️Соль и чёрный перец
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час 20 минут
БЖУ на 100 г: 5.3 / 7.4 / 12.9
Количество калорий: 140.3 ккал
Просмотры: 331
▶ видео
Тефтели в нежном соусе
#горячее #второе
▫️Фарш (смешанный или говяжий) - 700 гр.
▫️Рис (сырой) - 4 ст.л.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Молоко - 3 ст.л.
▫️Горчица (классическая) - 1 ст.л.
▫️Чеснок - 2 зубчика.
▫️Вода - 100 мл.
▫️Сыр (тёртый) - 70 гр.
▫️Болгарский перец - 1 шт.
▫️Укроп - пучок
▫️Соль, перец
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час
БЖУ на 100 г: 10 / 22 / 8.5
Количество калорий: 270 ккал
Подпишись на Кулинарочку👈🏻
#горячее #второе
▫️Фарш (смешанный или говяжий) - 700 гр.
▫️Рис (сырой) - 4 ст.л.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Молоко - 3 ст.л.
▫️Горчица (классическая) - 1 ст.л.
▫️Чеснок - 2 зубчика.
▫️Вода - 100 мл.
▫️Сыр (тёртый) - 70 гр.
▫️Болгарский перец - 1 шт.
▫️Укроп - пучок
▫️Соль, перец
Пошаговый рецепт / ⏱️ 1 час
БЖУ на 100 г: 10 / 22 / 8.5
Количество калорий: 270 ккал
Подпишись на Кулинарочку👈🏻
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…