Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 72929185997434

Маша Фомичева

🥦Вкусный диетолог🥦
Член национального общества диетологов
⠀

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

обещайте приготовить, чтоб быть со мной в одной команде любителей… — видео, канал «Маша Фомичева» ▶ видео
обещайте приготовить, чтоб быть со мной в одной команде любителей… — фото 1 из 5, канал «Маша Фомичева» обещайте приготовить, чтоб быть со мной в одной команде любителей… — фото 2 из 5, канал «Маша Фомичева» обещайте приготовить, чтоб быть со мной в одной команде любителей… — фото 3 из 5, канал «Маша Фомичева» обещайте приготовить, чтоб быть со мной в одной команде любителей… — фото 4 из 5, канал «Маша Фомичева» обещайте приготовить, чтоб быть со мной в одной команде любителей… — фото 5 из 5, канал «Маша Фомичева»
обещайте приготовить, чтоб быть со мной в одной команде любителей соленых сырников🤤

ингредиенты:
творог 5% упаковка
желток
щепотка соли, перца, сухого чеснока
шпинат пучок
вяленые томаты 20гр
моцарелла 30гр

как готовить, рассказала на видео

пс. вот так бывает, я открываю сборники свои, выбираю, что приготовить, что-то могу заменить, и получается еще один шедевр🤤🤌
Просмотры: 910
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
не могу игнорировать ваш запрос: ХОТИМ БОЛЬШЕ ЛАЙФА! — фото 1 из 4, канал «Маша Фомичева»
не могу игнорировать ваш запрос: ХОТИМ БОЛЬШЕ ЛАЙФА! — видео 1 из 2, канал «Маша Фомичева» ▶ видео
не могу игнорировать ваш запрос: ХОТИМ БОЛЬШЕ ЛАЙФА! — фото 2 из 4, канал «Маша Фомичева»
не могу игнорировать ваш запрос: ХОТИМ БОЛЬШЕ ЛАЙФА! — видео 2 из 2, канал «Маша Фомичева» ▶ видео
не могу игнорировать ваш запрос: ХОТИМ БОЛЬШЕ ЛАЙФА! — фото 3 из 4, канал «Маша Фомичева» не могу игнорировать ваш запрос: ХОТИМ БОЛЬШЕ ЛАЙФА! — фото 4 из 4, канал «Маша Фомичева»
не могу игнорировать ваш запрос: ХОТИМ БОЛЬШЕ ЛАЙФА!

получите, распишитесь:

итак! последнее время очень нравится не в выходные, а в обычный будний день делать что-нибудь такое, что делаю обычно в выходные

на прошлой неделе было кино, а на этой БАСКЕТБОЛ🔥
ну просто вау! столько эмоций, учитывая еще то, что баскетбол- моя не сбывшаяся мечта, смотрела я с огромным удовольствием.

а сегодня ходила реализовывать то, что давно хотела - латина. мне понравилось! так женственно, так нежно и в то же время эмоционально. точно про меня❤️
как сказал сегодня тренер: «Вместо слова «женственность» я использую слово «характер». и знаете, так эта фраза в меня врезалась. мне честно, порой не хватает характера из-за своей мягкости. хочу над этим поработать.

заготовила еще вафель всяких. и со шпинатом, и пряные с тыквой.

в общем, жизнь прекрасна, когда позволяешь себе маленькие шалости❤️
Просмотры: 1 515
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Огооооооо! У меня уже спортивный интерес! У кого сколько моих сборников, рассказывайте!

Вы со мной болтаете, а я с вами завтра новым рецептиком соленых сырников поделюсь!!!!! Закачаетесь!🔥🔥🔥
Просмотры: 1 914
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
настроение сегодня: одобрять кулинарные преступления — фото 1 из 2, канал «Маша Фомичева» настроение сегодня: одобрять кулинарные преступления — фото 2 из 2, канал «Маша Фомичева»
настроение сегодня: одобрять кулинарные преступления — видео, канал «Маша Фомичева» ▶ видео
настроение сегодня: одобрять кулинарные преступления

я уверена, у каждого найдётся хотя бы одно сочетание продуктов, за которое окружающие могут осудить НО НЕ Я! обещаю!

я начну: соленые сырники или томатная овсянка

ваш ход👇👇👇
Просмотры: 2 024
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
У всех же есть блюдо из двух-трёх ингредиентов, которое вкуснее любого ресторанного изыска. Какое у вас? У меня вафли из творога. Обожаю и сладкие, и соленые, и с ягодами, и с рыбой. Все🤤
Просмотры: 2 324
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
я к осени готова на все 100 — фото 1 из 5, канал «Маша Фомичева» я к осени готова на все 100 — фото 2 из 5, канал «Маша Фомичева» я к осени готова на все 100 — фото 3 из 5, канал «Маша Фомичева» я к осени готова на все 100 — фото 4 из 5, канал «Маша Фомичева» я к осени готова на все 100 — фото 5 из 5, канал «Маша Фомичева»
я к осени готова на все 100 — видео, канал «Маша Фомичева» ▶ видео
я к осени готова на все 100😍

в новых теплых вещах, дома уют с пряным ароматом от печенек, настроение - спокойствие, дом, плед и тепло
(пс. на зеркале не пыль, а мое умение протирать стекла💃🙆‍♀️)

и конечно вам рецепт!
приготовление на видео, ингредиенты здесь👇

Что нужно:
Мука 350гр
Сахар 150гр
Слив масло 180гр
Желток
Соль щепотка
Немного воды при необходимости
Корица 1чл

Карамелизированные орешки:
100гр орехов (грецкие или пекан)
Кленовый сироп или мед 15гр
Корица 1/4чл
Просмотры: 2 312
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
это я после тренировки мчу в магазин за корицей, маслом и орешками с… — видео, канал «Маша Фомичева» ▶ видео
это я после тренировки мчу в магазин за корицей, маслом и орешками с… — фото, канал «Маша Фомичева»
это я после тренировки мчу в магазин за корицей, маслом и орешками с медом, чтобы побаловать вас новыми осенними печеньками❤️

ждете как сильно?
кричите🔥❤️
Просмотры: 2 774
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Маша Фомичева» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти