Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 70470173177259

Малашин без фильтров

Резервный канал

Здесь продолжу публиковать тренировки, разборы и рабочие мысли,
если основной канал станет недоступен

Для связи — личные сообщения

Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Вернулся в зал — в Брайт на Победы — видео, канал «Малашин без фильтров» ▶ видео
Вернулся в зал — в Брайт на Победы 💪🏻

Поначалу было некомфортно: привык тренить один. Потом влился, огляделся — жизнь кипит. Мужики могут превратить в соревнование вообще всё 🤣 Кто больше весит, кто больше жмёт, у кого больше жопа.

Раньше я бы, наверное, тоже включился. А сейчас поймал себя на мысли: «Зато у меня КМС по плаванию». Ну красавчик. Сам только что придумал ещё одну номинацию 😂

Наверняка рядом были люди с результатами, о которых я ничего не знаю. Просто тихонько делали свою работу.

Всё чаще ценю в людях простоту. Когда можно поговорить, пошутить, чему-то научиться друг у друга — без необходимости мериться достижениями.

Будьте добрее 🤙🏻
Просмотры: 54
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сначала техника — потом нагрузка — видео, канал «Малашин без фильтров» ▶ видео
Сначала техника — потом нагрузка 🤙🏻

Показываем с мамой плавание с резиной от борта. Прежде чем добавлять сопротивление, нужно убрать лишние движения и научиться держать технику без резины.

А дальше — сохранять её под нагрузкой. Просто сильнее работать руками недостаточно.

Такую тренировку делаем только под присмотром тренера.
Просмотры: 51
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Я даже немного соскучился по монтажу . — видео, канал «Малашин без фильтров» ▶ видео
Я даже немного соскучился по монтажу 🎬.

А вообще есть полезный аспект этого всего. Я понял, что усталость у меня накопилась. И я перезагрузился 🔋.

Абсолютно другая голова 🧠
Абсолютно другие мысли и желания

А самое главное - нереальное желание лезть в рубку 🚀. А вот это уже та мотивация, что была перед КМС. И я капец как рад 😄.

Зависимость - это когда мозг привык к действию, которое идет во вред. И это не только про вещества. Взрослые спортсмены очень часто перегружают себя и доводят себя до травм ⚠️.

И я благодарен жизни, что она меня остановила 🙏
Просмотры: 52
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Малашин без фильтров» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти