В это уже невозможно поверить, но были времена, когда мой тренер давал мне на присед штангу 40 кг🤯 Прикиньте?? 40! Не знаю к чему он меня готовил, но я точно была готова😁

А сейчас что? Спустя туеву кучу лет, я записалась на групповую тренировку на фитбол!🙈 И просто надеюсь там не опозориться😁 Потому что в данный момент, присев, я хорошо слышу хруст безе (коленей), да и встать не всегда получается быстро и бодро😁 С физухой сейчас плохо настолько, что аж стыдно🙈

Ближайший месяц я планирую попробовать разные направления тренировок, выбрать понравившиеся и стабильно 2 раза в неделю уделять время своему здоровью и фигуре.

Ну в общем с ноги (точнее на мяче), я врываюсь в этот новый мир безудержных спортивных достижений и надеюсь, для начала, не грохнуться с этого самого фитбола 🙈