Открытый канал ID 69426895642787

Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела

Я Ильгиз - изучаю сохранение молодости тела и мозга:
- Похудел на 25 кг
- Не пил таблетки 6 лет
- Не болел 4 года

Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Записался на качалку

• В 2025 году я похудел на 26 кг за 2 месяца
• В 2026 году хочу накачаться за 2 месяца

👉️️️️️️Во первых, иду на качалку, чтобы улучшить здоровье, долголетие, повысить энергию
👉️️️️️️Во вторых, хочу увеличить массу, потому что не нравится, как на мне сидит одежда
👇️️️️️️
ЧТО СДЕЛАНО В ДЕКАБРЕ
Я прочитал 18 книг про фитнес, силы и мышцы, прочел более 300 исследований и составил себе, вроде как, мощнейшую тренировку на 2 месяца

4 недели будет развитие силы и укрепления тела. Потом 4 недели гипертрофии, то есть развитие мышечной массы

Вы уже видели мое ДО/ПОСЛЕ от ожирения к худобе. Через 2 месяца покажу ДО/ПОСЛЕ от худобы до мышцевого тела
Просмотры: 468
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти