ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2 0980,0 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.5 726было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.477было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 8,9 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026−1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 8,6 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:11 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ну и конечно же возвращаюсь к тренировкам. Могу себе позволить не заниматься месяц😂 у меня безлимит, еще и навсегда, платить заново ни за что не нужно Могла бы и у Даши заниматься, но я находила, чем занимать себя в России. Вот сразу видно, на попе ямочки опять появились, а когда до этого занималась пилатесом, они не были так явно выражены, ну про целлюлит на задней поверхности бедра вообще промолчу😂 Я еще на массаж ходила в Краснодаре, и массажистка сказала - нужно делать упражнения на осанку и на холку. Поэтому, сейчас я пока начну с пилатеса, а потом, с этим же тренером, сделаю упражнения на осанку.
Всем приветик♥️ Ну что))) встаем на путь исправления😅 Ох, сколько же я съела всего разного в Краснодаре. Поела все что хотела, не обошлось без копченой рыбы и пива😂 а это сами знаете))) мощная смесь. С Пхукета я улетала с весов 74 кг (5 скинула не спеша за пару месяцев) А с Краснодара полетела с весом 77, а на Пхукет прилетела 78🙈 Ну ничего страшного, зато мне было невероятно вкусно🔥 плов, манты, синабоны с макдаком вместе, разливное пиво, копченые кальмары, осетинские пироги и пицца папа Джонс, селедка под шубой. Мне кажется, мы за вечер съедали дневную норму калорий 🥹 Приготовила из того, что было дома в холодильнике. По блинам с припеком, я делала на натуральном белковом йогурте (увеличило количество белка), добавила 2 яйца, соду, муку, перемешала и уже потом начинка - шпинат рубленый, сыр Адыгейский и моцарелла, и банка тунца в с/с. Перемешала и в конце кипяток, как всегда, все на глаз делала. Блинная умница🔥 в жизни меня не подводит, всегда блины идеальные. Ну и на ужин из белковой книге рецептов сердечки, их на ужин или на обед с гречкой. И Аля гороховый суп, но на чечевице, не было гороха дома. Я еще перед отлетом готовила шницели из белковой книги, они лежат как полуфабрикат в морозилке. В общем) едой обеспечила себя, чтобы вернуться к 74 кг, как улетела. А потом уже к 69 до, НГ цель.
По секрету) я уже вернулась на Пхукет. Дорога была долгой, перелет 11 часов, благо разбит по часам, более-менее нормальный вариант возврата попался, а не за 200 тыс Аэрофлотом 🙈 Принимаю ваши советы, что сделать, чтобы плодоносил куст🙏по идее, должно быть с 1 куста 1 кг черри)) Это Вика с Женей привезли мне семена😂
14 октября у сестры было день рождения. Моя племянница, приготовила сюрприз - Семейная фотосессия 🔥 Даша еще и торт заказала, свечи! Даш, я знаю, что ты читаешь!
Всем привет ♥️ Завтрак на всю семью готов✅ Нет)) Ну вы посмотрите на эту идеальную сковородку 😍 Ну кайф готовить🔥 Пока я готовила, Даша покормила Андрея, Лена собиралась . В общем) У нас все было схвачено 🔥 Мы посетили японский сад. Как мне написала жительница Краснодара - даже я не была, а вы посетили?
🍗 Нежнейшая курочка без капли масла! Готовлю куриные бёдрышки в жаровне: лук и морковь отдают свой сок, благодаря чему мясо получается невероятно сочным и мягким. А в завершение добавляю чеснок и свежий укроп, аромат просто потрясающий! 🤤
Кстати, такую курочку можно приготовить и в обычной кастрюле. Главное, готовить под крышкой, чтобы мясо томилось в собственном соку и соке овощей. Моя подписчица Марина уже попробовала приготовить без масла говяжьи рёбра и была приятно удивлена, насколько вкусными они получились! ❤️
Посуды осталось совсем чуть-чуть, а завтра мы уже отправляем ваши заказы.
Помню в детском саду, когда давали манную кашу, я в неё кидала кусочки сыра, они плавились и ела. Сейчас, конечно, вкуснее сладкая каша с бутербродом - колбаса, сыр, батон🔥
Даша с Кириллом как только переехали в Краснодар, сразу отправили им посуду, какая нужна была. И мы сейчас прекрасно ей обходимся.
Посуды осталось ОООЧЕНЬ, по 1-3-6 шт. Придет поставка с новыми ценами, я их не трогала 3-4 года. Сейчас уже без вариантов, транспортные выросли, налог вырос.
Всем привет)) Пришла в другую клинику на консультацию по коронкам, потому что в стоимость входят уже временные коронки, обточка и сама коронка 15500))) наверно, у них и буду делать. А в другой клинике пойду сегодня удалять последний зуб мудрости.
Пока я монтировала и выкладывала видео, девчонки и Андрюшка гуляли, сходили на рынок, будем делать Даше заготовки, чтобы потом меньше время тратила. Лена сделает котлеты Я завтра сырники приготовлю
Вчера готовила курицу в жаровни, сегодня доедаем. Селедка под шубой очень хорошая
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
