▶ видео
Разбираемся, как время подъёма связано со сном, гормонами и внутренними биологическими часами.
Секреты женской красоты и здоровья❤️
По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin
Купить рекламу: https://telega.in/m/lifehack_doma
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
−179подписчиков за период
−38 самая большая убыль · 23 окт 2026
61/ 100Средний
Здоровье и медицина, 20–100 тыс. подписчиков · каналов в группе: 31
29 504просмотров за период 38,1 %
Средний охват поста — 1 779 просмотров (посты старше двух суток).
1,32 %ER = реакции ÷ просмотры 0,2 п. п.
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 23:38 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…