Раздетый стилист Лена Червова

5 ЦВЕТОВЫХ СОЧЕТАНИЙ ДЛЯ ОСЕНИ

Осенью мы часто выбираем привычные спокойные оттенки, но даже с ними можно составлять интересные комплекты. А если добавить немного цвета, гардероб станет ещё разнообразнее.

Я собрала пять сочетаний, которые мне особенно нравятся этой осенью. Здесь есть и проверенная классика, и менее очевидные комбинации.

На карточках показываю, как использовать эти цвета в готовых образах, включая верхнюю одежду, обувь и аксессуары.

Сейчас я в своей лучшей неидеальной форме

Имею в виду, что у меня сейчас обьемы, живот и размер, которого не было никогда. Взвешивание неделю назад показало 88.5 кг, вес, которого тоже никогда не было - за исключением беременности, и то это было пару месяцев назад

Переживаю ли я по этому поводу? Да нет, конечно. Во-первых, осознаю, что я родила всего 2 недели назад и тело восстанавливается. Во-вторых, никогда не гналась за идеалом, и то, что тело может быть разным в течение жизни - это прям ок

Ну и в третьих, конечно, это еще один повод показать, что с любой фигурой и в любом весе можно выглядеть классно и нравиться себе❤️

Выбираю сейчас средства, которые долго держатся и комфортно наносятся - делаю быстрый мейк

Для губ использую сейчас тинт Funky Monkey в оттенке 04, цвет супер, наносится очень ровно без пробелов, быстро схватывается и долго держится на губах

Я нанесла с контуром, но можно делать эффект зацелованных губ, растушевывая от центра к краясм. В линейке несколько оттенков, выбирайте свой
Можно заказать на OZON или на WB

Как одеваться, если у вас невысокий рост и размер 50+?

«Покажите на обычных женщинах, а не на высоких стройных моделях!» — просите меня вы.

Собрала шесть образов. Но сначала один важный совет: найдите хорошее ателье. При невысоком росте это настоящее спасение. Вещи часто шьют на более высокий рост, и даже подходящий размер не гарантирует хорошую посадку. Укоротить рукава, брюки или рубашку — иногда именно этого не хватает, чтобы вещь смотрелась как надо.

А теперь к образам.

Джинсы и рубашка. Рубашка хорошо сидит в груди, но слишком длинная? Не берите размер меньше. Возможно, достаточно её укоротить.

Брюки и джемпер. При сильном укорачивании брюк может измениться ширина низа, особенно у зауженных моделей. Хороший мастер это учтёт. А обувь в цвет брюк поможет зрительно удлинить ноги.

Юбка миди и рубашка. Не отказывайтесь от миди из-за роста. Примеряйте юбку с той обувью, с которой собираетесь её носить.

Платье с ремнём. Заметный животик не повод отказываться от ремня. Попробуйте расположить его чуть выше талии, не затягивая слишком туго.

Широкие брюки и топ. Брючины должны красиво ниспадать, а не собираться складками у обуви. И обязательно проверяйте, удобно ли вам сидеть.

Жакет и джинсы. Жакет хорошо сидит в груди, но рукава длинные? Не спешите брать меньший размер. Если плечи на месте, рукава можно укоротить.

Невысокий рост и размер 50+ не ограничивают выбор фасонов. Иногда хорошая посадка начинается с небольшой переделки вещи.

А что вам сложнее всего подобрать по фигуре?

Как мы назвали сына и почему?

Я узнала, что у нас будет сын 14 месяцев назад, когда делала практику медитации на тренинге. Тогда на запрос о своем росте и масштабе мне пришло, что душа сына уже давно ждет, чтобы появиться в нашей семье

Тогда я узнала, что скоро стану дважды мамой, что это точно будет сын и даже его имя. Когда рассказала все мужу - он это принял, хоть и не сразу. Мы доверились и точно знали, что будет мальчик даже когда я еще не была беременна

Варианты имен тоже не обсуждали. Просто проговорили, что имя нам нравится. И раз уж оно пришло в чистых горах Алтая - так тому и быть

У нас, кстати, нет ни одного знакомого с таким именем, но это и классно

Знакомьтесь, Егор Червов

Если вещь сидит странно, это ещё не значит, что с твоей фигурой что-то не так

Ну сколько можно ругать себя, что ты недостаточно похудела, не совсем хороша и вообще тебе не суждено быть красоткой. В одежде, в образе, в ощущении себя всегда дело в ДЕТАЛЯХ

Когда ты понимаешь свою фигуру, свои сильные стороны, знаешь свои нюансы и главное, как их корректировать одежды, понимаешь, что тебе носить, чтобы выглядеть на все 100, а от чего лучше отказаться - это все меняет. Ты перестаешь себя ругать и наконец разрешаешь себе быть красивой.

Именно для этого я создала для вас марафон «Типы фигур и силуэты», чтобы вы поняли свою фигуру и что вам подходит. Он стартует 26 октября, занимайте место https://online.elennne.ru/marathon_figures?utm_source=max_l&utm_medium=post&utm_campaign=autumn&utm_content=20261021_1900

Есть старое правило: чем крупнее фигура, тем крупнее должен быть принт. Но на практике всё немного сложнее.

Когда мы выбираем принт, важно смотреть не только на размер одежды, а на общий масштаб внешности: рост, пропорции фигуры, ширину плеч, черты лица. Рисунок должен быть соразмерен именно вам.

Слишком мелкий и частый принт на более масштабной фигуре может начать рябить и визуально сделать фигуру ещё крупнее. Слишком большой рисунок на небольшой фигуре, наоборот, перетягивает всё внимание на себя — сначала мы видим огромные цветы или клетку и только потом человека.

При этом размер рисунка — не единственное, что имеет значение. Чем выше контраст и чем плотнее расположены элементы, тем активнее выглядит принт. Поэтому крупный рисунок близких оттенков иногда работает гораздо спокойнее, чем мелкий контрастный.

Самый простой ориентир — посмотреть на себя целиком. Если сначала вы видите принт, а потом себя или кажется, что рисунок существует отдельно от фигуры, скорее всего, стоит попробовать другой масштаб.

История моих родов часть 3

В тот момент я разрешила себе быть слабой. В голове я перебирала варианты, что мне сделать, чтобы стало легче? Я даже подумала попросить кесарево - на столько мне было сложно…

Что мы еще можем сделать? Вопила я, когда время было 11:20
Мне предложили встать и повиснуть на шеи Саши, так давление вниз будет сильнее и он быстрее пойдет

Кто были максимальные ощущения, я вопила как обезьяна или еще кто, но почувствовала как дело пошло. Он там - закричала я

Меня перевели на кровать в позу на коленях - так обычно и разрывов меньше и крупных малышей рожать проще

Первая потуга - родилась голова. Как потом оказалось, с обвитием и меня попросили потужиться между схватками и сняли пуповину с шеи

Вторая схватка - родилось тело.. родился сын

Две схватки, за 20 минут до 12, как я и говорила родился мой 4х киллогграммовый малыш с крупной головой

Он немного покричал, а когда его положили мне на грудь просто молча лежал и сосал грудь… спокойно, нежно, незабываемо..

Я в шоке, от того, КАК это было. 3 часа в роддоме, которые казались мне вечностью и теми, что невозможно вынести…
я не хотела быть сильной, но пришлось

И я так рада, что это случилось и сын с нами в тот день, который захотел🙏🏼

История моих вторых родов, от которых я в шоке, часть 2

Я приехала в роддом с раскрытием 9 см, хотя я очень хотела ставить эпидуралку, а ее делают на раскрытии 5-8 см. Но я не хотела геройствовать

Я боюсь боли всю свою жизнь. И первый ребенок у нас появился спустя 15 лет отношений в том числе из-за этого - я боюсь боли

Я помню, как было больно в первый раз, но тогда эпидуралку мне поставили. И тут я точно ее очень хотела.. но когда мне сказали про 9 см, я поняла, что мне ничего не светит, кроме как проживать все эти ощущения в чистом виде

Мне было страшно, я этого не хотела, но понимала, что ничего с этим сделать нельзя.. радовало одно - наверно, это случится быстро

Мы переехали в родовую палату и в ход пошли разные позы, мяч, массажи и тп. Но, конечно, ощущения становились сильнее и невыносимее для меня

Я хотела проживать схватки в воде, поэтому мне набрали ванну. На какое-то время ощущения стали легче, но потом…

Они нарастали, а сын был все еще высоко. Мне было невыносимо и я начала просить: «Что мы можем сделать, чтобы ускорить процесс?»

Мне предложили проколоть пузырь, чтобы ребенок начал быстрее спускаться в родовые пути. И хоть я не особо хотела вмешательств, я согласилась, тк не могла терпеть. И еще мне рассказали, в чем отличие прокалывать его на 5 см и на 10

Вылезла из ванной. Прокол. Надо прыгать на мяче во время схваток и между ними. Ощущения становятся еще сильнее..

Доула говорит: «Лена, ты такая сильная!»
Я же в ответ: «Я не хочу быть сильной, я хочу, чтобы это быстрее закончилось»..

История моих родов или как я осталась в шоке

Я планировала родить 10 октября, 9го утром у меня случились предвестники и мы с командой решили, что это случится вот-вот. Но ни 9, ни 10, ни 11, ни 12го этого не произошло - да, тренировочные схватки стали ощутимее и чаще, но все еще не настоящими.

Мы просили сына об одном - чтобы это случилось НЕ 13 октября, так как в этот день год назад не стало Сашиного папы. Но у сына были другие планы..

Ночью с чувствовала схватки и как тянет поясничку, но все предыдущие дни это тоже было, поэтому я забила и просто спала. Проснулась в 6, чувствую схватки, замеряю: каждые 4 минуты по 40-50 сек. Сходила в душ, ничего не помогало. Я поняла - это сегодня

Проснулся муж, говорю: «Видимо, сын решил, чтобы этот день стал хорошим для нас».

Замеряю схватки. Чтобы ехать в роддом схватки должны быть каждые 5 минут, длиться 1 минуту и это продолжается 1 час. У меня они чаще, но короче. Решаем с доулой и врачом, что время еще есть и договариваемся встретиться в роддоме в 8:20, нам ехать до него обычно 10 минут

Я ем, делаю мейк и сушу волосы в перерывах между схватками (они уже 2,5-3 минуты) - в моих планах было быть красивой на родах

Говорю Саше - в прошлый раз при таких ощущениях я уже была в роддоме.. кажется, я рожу до 12

Целуемся с дочкой, хочу запомнить, какой она была маленькой до того, как станет большой..

Выезжаем в роддом и встаем в пробку, ехать 30 минут вместо 10. Схватки усиливаются. Говорю, главное, успеть поставить эпидуралку..

Приезжаем в роддом, мерят давление, кладут на ктг. Мне перетянули живот резинкой так, что было трудно дышать, а в схватках это ощущение было жесть. Но, сказали, что по-другому не получится..

Иду в кабинет на осмотр, врач говорит: «Раскрытие 9 см..», у меня вырывается только «бл***»

Продолжение завтра