УМ-ДО

Ум подобен радуге — ясно сияет, но не имеет собственного существования.

Сараха

Люди не могут отказаться от своих страданий. Поскольку наша способность самонаблюдения обычно не развита, мы часто слепы к собственному страданию. Поэтому мы должны уметь заглянуть внутрь, чтобы вскрыть тонкости нашего настоящего переживания, но обычно для нас это очень трудно. Мы стараемся избежать страдания, но оно настигает нас снова и снова. Когда мы имеем силу и мужество заглянуть глубоко в самих себя, в нашу боль, то обнаруживаем, что мы крепко держимся за страдание.
Но когда мы ближе познакомимся с нашей болью, мы сможем твердо решить, что больше не хотим страдать. В этой точке мы отпускаем наше страдание и пробуждаемся — происходит внутренняя перемена, и мы ясно видим глупость бесчисленных самобичеваний, которые мы создавали для самих себя. Страдание дает нам возможность трансформировать наши эмоции, обнаружить внутреннюю силу.

Тартанг Тулку Ринпоче

Слова Мастера или вопрос Мастера ставит ваш ум в тупик.
Непонимание…
Мастер безжалостно загонит ваше изворотливое Я в угол.
Ибо ваш тупик — это выход.
Когда ум в тупике — вы на выходе...
Когда ваш ум наконец исчерпал себя, остается только Истина…

Горец

Всё в мире растёт, цветёт и возвращается к своему корню.

Лао-цзы

Тот, кто ранее действовал бездумно,
Но позже стал внимателен и аккуратен,
Великолепен как яркая луна, что вышла из-за туч.

Нагарджуна

Истинная духовность
Не обязательно заставляет тебя чувствовать себя лучше.
Она не превращает тебя
В просветлённого.
Она разрушает твои «промытые мозги».
Всю твою концепцию «я».

Джефф Фостер

Мышь убежала в норку, но кот ждёт снаружи часами без малейшего движения. Он полностью сконцентрирован на мышиной норке. Это ум дзэн — отбросить всякое мышление и направить всю свою энергию в одну точку.

Сун Сан

Прежде всего нужно знать, что всё — сон, коллективный сон с индивидуальными снами внутри. Люди думают, что они реальны — в этом их заблуждение и причина жизненных неудач.

Лама Оле Нидал

Если вы вовлечены во множество бессмысленных действий, ваша добродетельная деятельность придёт в упадок, поэтому прекратите те действия, которые не духовны.

Атиша

Думать – значит наклеивать ярлыки.
Наш ум «объярлычивает» всё вокруг.

В зависимости от того, какой именно ярлык ум наклеит и какое наименование присвоит – назовёт ум данный объект хорошим или плохим, красивым или некрасивым, – в таком свете этот объект перед нами и предстаёт. Как мы его видим, зависит от того, какой ярлык на него наклеен.

Если мы видим объект как «хороший», то такое видение воздействует соответствующим образом на наш ум. И в зависимости от этого мы испытываем либо радость, либо страдание (в том случае если этот объект увиден нами как «плохой»). То, что мы испытываем, – «обратный эффект» нашего видения.

Таким образом, становится ясно, что все проблемы, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, на самом деле созданы нашим умом, они возникают именно там. Ум внушает нам концепции, мы их принимаем, в них верим и им следуем. Негативным, позитивным – любым.

Лама Сопа Ринпоче