Ксения Хазова, сексолог, коуч, консультант 18+

Он заметит, что стало шире…

«Мне кажется, у меня там стало шире. И он это заметит»

Эту мысль думают тысячи женщин. И почти никто не говорит её вслух — ни мужу, ни подруге, ни врачу. Если она хоть раз была у тебя в голове, читай.

Иногда он говорит это сам
Не со зла. Просто вслух: «как-то не так», «ты будто не со мной», «раньше было по-другому».

И одна фраза остаётся в голове на годы.

И после этого ты уже не в близости. Ты в контроле

Выбираешь позы, где «не так заметно». Не даёшь сзади. Сжимаешь бёдра. Следишь за его лицом: заметил или нет?

Голова — на дежурстве.
Ощущения пропадают у обоих
Когда ты напряжена и думаешь, как выглядишь, тебе не до удовольствия.

А ему не хватает того самого плотного контакта, ради которого всё и затевается. Вы оба стараетесь, но оба не получаете того, что хотели 😶

Вот что важно знать:

«Узко» и «широко» — это не размер, который тебе выдали раз и навсегда.
Это тонус мышц вокруг влагалища.

Насколько они сильные и насколько ты умеешь ими управлять.

А мышцы тренируются. Как любые другие.

Ягодицы подтягиваются после приседаний. Пресс — после упражнений на пресс.

Мышцы тазового дна — так же. И у женщин, которые их тренируют, ощущения во время секса становятся сильнее.

Что меняется, когда ты ими владеешь?

🔥 Ты сама делаешь вход плотнее, когда захочешь 🔥 Ты чувствуешь его каждым движением, а не «где-то там» 🔥 Ты перестаёшь думать, заметно или нет, и начинаешь кайфовать

Как этому научиться за 3 недели
Курс МТД PRIME ERA стартует уже завтра!

✨ Тренировка интимных мышц без тренажёров от эксперта, одной из 100 специалистов в СНГ с дипломом гос. образца
✨ Как активировать центр удовольствия
✨ Позы, которые усиливают ощущения

Бонус, который отдельно не купить
«Тайские трюки и секреты гаремных наложниц», стоимость 3 590 ₽.

Продаётся только вместе с курсом.
Внутри — управление интимными мышцами и позы для узкого входа, «Тугой ввод», «Всасывание трубочкой». То, чего он от тебя не ожидает.

Тренируйся тихо. Он узнает сам 😉

Завтра, 28-го, старт.  И скоро сгорит  стартовая цена  12 990 ₽.и станет 19 990 
✔ Беспроцентная рассрочка от 1 082 ₽/мес   ✔ Оплата «Долями» — 4 части

https://kssorok.com/mtdprimeera?utm_source=max

Он заметит, что стало шире…

«Мне кажется, у меня там стало шире. И он это заметит»

Эту мысль думают тысячи женщин. И почти никто не говорит её вслух — ни мужу, ни подруге, ни врачу. Если она хоть раз была у тебя в голове, читай.

Иногда он говорит это сам
Не со зла. Просто вслух: «как-то не так», «ты будто не со мной», «раньше было по-другому».

И одна фраза остаётся в голове на годы.

И после этого ты уже не в близости. Ты в контроле

Выбираешь позы, где «не так заметно». Не даёшь сзади. Сжимаешь бёдра. Следишь за его лицом: заметил или нет?

Голова — на дежурстве.
Ощущения пропадают у обоих
Когда ты напряжена и думаешь, как выглядишь, тебе не до удовольствия.

А ему не хватает того самого плотного контакта, ради которого всё и затевается. Вы оба стараетесь, но оба не получаете того, что хотели 😶

Вот что важно знать:

«Узко» и «широко» — это не размер, который тебе выдали раз и навсегда.
Это тонус мышц вокруг влагалища.

Насколько они сильные и насколько ты умеешь ими управлять.

А мышцы тренируются. Как любые другие.

Ягодицы подтягиваются после приседаний. Пресс — после упражнений на пресс.

Мышцы тазового дна — так же. И у женщин, которые их тренируют, ощущения во время секса становятся сильнее.

Что меняется, когда ты ими владеешь?

🔥 Ты сама делаешь вход плотнее, когда захочешь 🔥 Ты чувствуешь его каждым движением, а не «где-то там» 🔥 Ты перестаёшь думать, заметно или нет, и начинаешь кайфовать

Как этому научиться за 3 недели
Курс МТД PRIME ERA стартует уже завтра!

✨ Тренировка интимных мышц без тренажёров от эксперта, одной из 100 специалистов в СНГ с дипломом гос. образца
✨ Как активировать центр удовольствия
✨ Позы, которые усиливают ощущения

Бонус, который отдельно не купить
«Тайские трюки и секреты гаремных наложниц», стоимость 3 590 ₽.

Продаётся только вместе с курсом.
Внутри — управление интимными мышцами и позы для узкого входа, «Тугой ввод», «Всасывание трубочкой». То, чего он от тебя не ожидает.

Тренируйся тихо. Он узнает сам 😉

Завтра, 28-го, старт.  И скоро сгорит  стартовая цена  12 990 ₽.и станет 19 990 
✔ Беспроцентная рассрочка от 1 082 ₽/мес   ✔ Оплата «Долями» — 4 части

https://kssorok.com/mtdprimeera?utm_source=max

❌Поза , в которой ты читаешь это прямо сейчас, убивает тебя как женщину ❌

Серьёзно. Сгорбилась над телефоном — и каждую минуту делаешь себе хуже. Объясняю механику и как это развернуть обратно.

Замри на секунду и заметь, как ты сейчас сидишь.

Голова наклонена к экрану, плечи завалены вперёд, спина скруглена, живот сложился. Узнала? В этой позе ты проводишь часы каждый день:

лента, переписки, сериал перед сном. И вот что при этом происходит с твоим тазом — то, о чём почему-то не говорят.

Когда ты горбишься над телефоном, грудная клетка заваливается, диафрагма перестаёт нормально работать, а внутрибрюшное давление растёт и давит вниз — прямо на мышцы тазового дна.

Физиотерапевты показывают это на замерах: в сутулой, «сложенной» позе тонус тазового дна буквально падает, мышцы отключаются и перестают держать.

А теперь умножь это на годы.

Отсюда и то, что ты привыкла списывать на возраст: низ живота «вываливается домиком» даже при нормальном весе, тяжесть внизу к вечеру, подтекание при чихании, и ощущения в сексе, которые будто приглушили.

Это не старость. Это поза плюс мышцы, которые разучились включаться.

Хорошая новость: это разворачивается в обе стороны.

Когда тело снова собрано, а тазовое дно умеет включаться по твоей команде — подтягивается живот, выпрямляется осанка, возвращается чувствительность.

И тебе для этого не нужен зал — нужно 15 минут в день и понимание, что именно включать.

Поэтому «МТД: PRIME ERA» начинается не с упражнений, а с того, чтобы вернуть связь с телом и собрать его по порядку. 3 недели, 15 минут в день, дома, без тренажёров.

Уроки с готовым планом на каждый день (открыла — сделала — закрыла), доп-модуль «Сексуальная пластика», лекция нутрициолога про гормоны и либидо, и куратор в чате — кидаешь видео «вот тут напрягаю, а отзывается здесь», и тебя поправляют лично. Первый эффект — на 3–5 день.

🎁 А сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда к курсу идёт бонус «Арсенал гейши»:

боди-массаж, от которого он не отлипает, разбор интимной косметики и смазок, разбор игрушек.

❗️ В полночь бонус сгорает — завтра останется только курс, без него. Старт 28-го. Вход 9 990 ₽ или рассрочка от 830 ₽/мес.

Жду👇🏻

https://kssorok.com/mtdprimeera?utm_source=max

Вспомним, как было раньше.

Ты выходишь из душа, ловишь себя в зеркале и думаешь: «боже, я бы себя сама захотела».

Ты проходишь мимо столика с подружками — и они на секунду замолкают.

А он ночью не дышит, потому что не может на тебя насмотреться.

А знаешь что самое коварное?

Это фото - оно лежит она не в твоём профиле. Оно — в твоей папке «сохранёнки». Там же, где 48 упражнений.

Сохранено — 48. Открыто — 0.
И давай честно: даже если ты их откроешь — та фотка так и не станет твоей.

Потому что сохранёнки — это обрывки от десяти разных авторов. Это не система, это каша. Всё равно что варить борщ из медового коржика, мяса и тайского лемонграсса — у борща другие ингредиенты и другой порядок.

И никакой набор случайных роликов тебя к новой фотке не приведёт.
Мы на кастдевах спросили девочек напрямую — и они сами сказали, чего им не хватало, чтобы наконец дойти:

✔️ понятная система, а не сто вкладок «потом посмотрю»;
✔️ чёткое расписание: открыла, сделала, закрыла — и тебя ведут за руку, а не бросают;
✔️ живой куратор: не чувствуешь — кидаешь видео «вот тут напрягаю, а отзывается здесь», и тебя поправляют лично. Пока не станет правильно.

И вот тогда та самая фотка переезжает из чужих сохранёнок в твой профиль. Тебе уже не страшно поменять аватарку, потому что сейчас ты выглядишь лучше, чем 10-15 лет назад.

А вместе с ней переезжает и то, ради чего всё: ты снова ловишь на себе взгляды, он тянется к тебе первым, и ты идёшь по улице так, будто это твой подиум.

🎁 А кто заходит сейчас — забирает бонус «Арсенал гейши»: боди-массаж, от которого он хочет тебя всегда; разбор интимной косметики и смазок; разбор игрушек — чтобы в новой себе ты ещё и разошлась по полной.


❗️ Бонус сгорает 26 октября. Старт — 28-го. Вход от 9 990 ₽ или рассрочка от 830 ₽/мес.

Жду 💋👇🏻

https://kssorok.com/mtdprimeera?utm_source=max

У каждой женщины в телефоне есть та самая фотография. Та, где ты больше всего себе нравишься. Та, где ты сама от себя кайфуешь.

Часто именно это фото стоит на аватарке.

И знаете что самое печальное? Часто этому фото еще и лет 10-15. И когда встречаешь женщину в реальной жизни, то не узнаешь. Потому что той девушки, которая была 10 лет назад, больше нет.

И на ее место никто не пришел. Хозяйка так и зависла в эпохе «как раньше». А как сейчас? Об этом неприятно думать

Нефритовое яйцо, чтобы «стать как в 18»? Серьёзно 🚩

Чего только мы не делаем, чтобы вернуть «ту самую узость».

Носим неделями нефритовое яйцо.
Заказываем тайские палочки. Поднимаем мышцами гантельки и гордо зовём это «вагинальным кунг-фу».

Я и сама через часть этого прошла — так что давай по-сестрински, без осуждения.

Но честно — вот чем за это платит тело 👇

🚩 Нефритовое яйцо. Пористый камень, который копит бактерии и становится рассадником инфекции. А чтобы его удержать, мышцы не расслабляются вообще — вместо тонуса спазм и боль.

🚩 Тайские палочки «для узости». Узко становится — да. Только потому, что они сушат слизистую и убивают микрофлору. Расплата — жжение, молочница, а то и химический ожог.

🚩 «Вагинальное кунг-фу». Поднимать тяжести интимными мышцами — это не тренировка, а дикая нагрузка на то, что для этого не создано. Риск опущения и травм.

И знаешь, что у всех этих штук общее? Они пытаются «сузить» снаружи, вообще не разбираясь, что у тебя внутри.

А внутри у каждой своё: где-то мышцы ослабли, где-то зажаты. И пока ты не знаешь СВОЁ состояние — любой метод бьёт мимо, а то и калечит. Об этом молчат, потому что на честном разговоре не продашь баночку.

Поэтому «МТД: PRIME ERA» начинается не с упражнений, а с того, чтобы понять своё тело. А дальше — за 3 недели:

📍 БЛОК 1. ОСНОВА — находишь свои мышцы и своё состояние, снимаешь зажимы (стопы, таз, челюсть — всё связано)
📍 БЛОК 2. ТЕЛО И ЛИЦО — плоский живот без качания пресса, уходят отёки, лицо свежее, просыпается либидо
📍 БЛОК 3. СЕКСУАЛЬНАЯ ПЛАСТИКА — движения и дыхание, от которых оргазмы глубже, а он теряет голову
📍 БЛОК 4. КРАСОТА И ЭНЕРГИЯ — осанка, расслабление, практики на каждый день

➕ 30+ уроков, готовый план по 15 минут в день, лекция нутрициолога (гормоны, анализы, БАДы) и куратор в чате — кидаешь видео, тебя поправляют лично. Первый эффект — на 3–5 день.

🎁 БОНУС «АРСЕНАЛ ГЕЙШИ» (только сейчас): боди-массаж, от которого он не отлипает • разбор интимной косметики и смазок • разбор игрушек

❗️ Бонус сгорает 26 октября, старт — 28-го. Вход 9 990 ₽ или долями — как подписка на приложение, без кредитов.

https://kssorok.com/mtdprimeera?utm_source=max