Вау, Катарсис | Телесные практики СПб

Узнай, что ты носишь в себе с детства.

Тест ТВОЯ ЖИЗНЕННАЯ ПРОГРАММА.

Я просто обожаю работать с телом! На моих глазах происходит волшебство 🥰

Я наблюдаю, как меняется состояние человека, как снимаются зажимы, как тело расслабляется, а за ним и ум.

И обратная связь подтверждает эффективность телесных практик.

Чаще всего я провожу их офлайн, но придумала кое-что интересное и для тех, кто хочет онлайн.

Я подготовила 7-дневный челлендж с телесными практиками ТВОЙ СЦЕНАРИЙ

Это возможность через тело исследовать программу, из которой ты строишь свои отношения, и научиться замечать свои автоматические реакции.

Что тебя ждёт за 7 дней?

❣️7 коротких видео с практиками — по одному на каждый день.
❣️Рабочая тетрадь в PDF с заданиями и телесными чек-инами.
❣️7 дней наблюдения за собой в реальной жизни.
❣️Групповой чат для общения и обмена опытом.

7 дней = 7 практик:
Ты выбираешь не человека.
Где тебя включает.
Что делаешь на автомате.
Три программы.
Поймай в моменте.
Сделай наоборот.
Верхушка и глубина.

Те, кто дойдёт до конца, получат возможность поучаствовать в групповой сессии с личными разборами ❤️

Стоимость участия — всего 990 ₽.

Доступ открывается сразу после оплаты.
Если хочешь исследовать свои отношения через тело и узнать, какая программа управляет твоим выбором, присоединяйся!

Забрать челлендж ТВОЙ СЦЕНАРИЙ за 990 ₽

РЕФЛЕКС ОРГАЗМА: телесно-ориентированная практика по Вильгельму Райху

Что это?
Рефлекс оргазма — концепция, разработанная основателем телесно-ориентированной терапии Вильгельмом Райхом. В моей авторской адаптации мы работаем с этим природным ресурсом для:

· Снятия глубинных мышечных блоков
· Перезагрузки нервной системы
· Высвобождения энергии, запертой в телесных зажимах
· Развития способности получать удовольствие от жизни

Почему это работает?
С точки зрения телесно-ориентированного подхода, оргазм — это состояние, в котором:
· Тело освобождается от привычных паттернов напряжения
· Открывается доступ к глубинным телесным импульсам
· Формируется новый опыт телесного проживания

Что используется:
· Дыхательные практики
· Работа с телесными паттернами
· Методы сенсорного пробуждения

Что даёт практика:
Участники отмечают изменения в разных сферах жизни. Это не гарантированный результат, а пространство для исследования собственной телесности:
· В отношениях: более глубокий контакт с собой и близость с другими
· В самореализации: доступ к творческой энергии
· В общем состоянии: повышение уровня энергии и жизненного тонуса

Кому подойдёт:
· Тем, кто чувствует эмоциональное выгорание
· Тем, кто хочет лучше понимать своё тело и его сигналы
· Тем, кто ищет ресурс для изменений

Формат: традиционная телесно-ориентированная терапия по Райху в авторской интерпретации.

Ведущая: Катя Лакшми — интегративный психолог, телесно-ориентированный терапевт. Опыт практики более 7 лет, 1000+ клиентов, 600+ проведённых тренингов.

📍 СПб
📆 7.10, 19:00–22:00
💰 3500₽

Запись в ЛС: Ekaterina Z

Обожаю свою работу за то, что ЗНАЮ И ВИЖУ, что делаю! ❤️И да, иногда со стороны это выглядит очень странно 😄
Но я-то вижу, что за этим стоит.

Когда человек получает новый телесный опыт — он буквально получает новый опыт себя! И это сильно расширяет сознание. Потому что тело выводит нас туда, куда привычное мышление просто не пускает.

Через тело можно выйти из старого сценария, из привычной реакции и вдруг обнаружить что можно по-другому: чувствовать, двигаться, реагировать и вообще БЫТЬ ДРУГОЙ.

ПЕРВОЗДАННОЕ: Телесно-двигательный тренинг-погружение в себя

Что, если за 3 часа можно выйти из привычного состояния, отпустить всё, что стало тесным, и снова почувствовать себя живым?

«ПЕРВОЗДАННОЕ» — это динамическая медитация и аутентичный танец, но не в привычном смысле. Это погружение в изменённое состояние сознания, где единственным проводником становится ваше тело.
Здесь не нужно знать, как правильно двигаться. Не нужно красиво танцевать. Не нужно контролировать каждый жест.
Можно закрыть глаза и позволить телу говорить за вас.

Как это происходит:
👁
В ПОЛНОЙ СЛЕПОТЕ
Вы в повязке на глазах. Мир отключён. Остаётесь только вы, ваше тело и ваши ощущения.
Когда зрение перестаёт контролировать происходящее, внимание постепенно перемещается внутрь. Вы начинаете слышать то, что обычно заглушает голова.

🌀 ТРИ ЭТАПА ПУТЕШЕСТВИЯ:

1. ОСВОБОЖДЕНИЕ
Под специально созданный саундтрек мы медленно и осознанно проходим телом от макушки до стоп.
Каждое движение становится способом отпустить напряжение, застрявшие эмоции, привычные роли и ограничения.
Всё, что давно стало тесным, получает возможность выйти через движение.

2. ТОЧКА НУЛЯ
Момент полной тишины и пустоты.
Ни прошлого, ни будущего.
Только тело. Дыхание. Присутствие.
Состояние, в котором больше не нужно соответствовать никакой роли.
Здесь появляется пространство для чего-то настоящего.

3. ПЕРВОЗДАННОЕ
А теперь тело начинает двигаться само.
От стоп до макушки.
Без сценария. Без правильных движений. Без необходимости кем-то казаться.
Вы позволяете телу найти свою собственную форму, свой ритм, свою силу.
И постепенно возвращаетесь к состоянию, где можно просто быть собой.
К тому, что было в вас до бесконечного «надо», ожиданий, социальных ролей и попыток соответствовать.
К своему первозданному состоянию.

Что может дать это погружение:
· ОЩУЩЕНИЕ НИРВАНЫ — состояние глубокого покоя, наполненности и счастья
· ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОГРАНИЧЕНИЙ — старые установки получают возможность выйти на телесном уровне
· ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ — контакт со своими настоящими желаниями и ощущениями
· ДОСТУП К РЕСУРСУ — пробуждение внутренней силы и энергии
· ИЗМЕНЁННОЕ СОСТОЯНИЕ — выход за рамки привычного восприятия себя

Кому особенно нужно это погружение:
· Перегруженным мыслями — когда голова не «выключается»
· Потерявшим контакт с собой — когда сложно понять, чего хочется
· Тем, кто устал жить в постоянном контроле
· Тем, кто чувствует, что за привычными ролями потерялось что-то настоящее
· Желающим начать новый этап жизни и почувствовать себя иначе
· Ищущим глубинных изменений — когда хочется прожить их телом, а не только понять головой

Важно:
Это безопасный процесс в специально созданном пространстве.
Все движения интуитивны — не требуется танцевальной подготовки.
Здесь нет правильных и неправильных движений.
Есть только ваше тело и то, что оно хочет вам показать.

ПЕРВОЗДАННОЕ помогает вспомнить состояние, в котором вы — это вы.

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым?
Когда ваше тело двигалось просто потому, что ему хотелось двигаться?
Когда вы знали, чего хотите, без долгих размышлений?
Вернитесь туда.
Запишитесь на «ПЕРВОЗДАННОЕ».

P.S. Иногда, чтобы услышать себя, нужно перестать смотреть на себя со стороны.
Закрыть глаза.
Отключить контроль.
И дать телу возможность показать дорогу.

Бонус: я читаю по телу, как по картам Таро. Пока вы находитесь в процессе, я вижу, что происходит с вашим состоянием, какие смыслы проявляются через движение и куда вас ведёт тело. После практики, при желании, рассказываю каждому, что увидела.

СПб
📆30.09 в 19:00-22:00
💰
3500₽ 
Для тех, кто уже был у меня на практиках - спец. цена и особые условия в закрытом клубе СВОИ

Запись @katya_lakshmi

🔥КАЛИ-МЕДИТАЦИЯ
Очищение. Освобождение. Перерождение.

Есть то, что уже закончилось.
Но ты всё ещё носишь это в себе.
Бывшие. Старые связи. Боль. Страхи. Подавленные желания. Сценарии, которые снова и снова приводят тебя в одно и то же место.

Кали не уговаривает отпустить. Она разрушает то, что больше не твоё.

Кали-медитация — динамическая практика в моей авторской интерпретации на стыке телесной терапии, глубинной психологии, сексологии и энергетической работы.

❤️‍🔥Движение и телесная работа — освобождаем то, что застряло в теле.
🌒 Шаманское дыхание — запускаем новое состояние через биохимию.
🌀 Гипноз - инициация «Новая Я»  — моя авторская гипнотическая практика, которая зафиксирует новое внутреннее состояние.

Кали разрушает старое, чтобы освободить место для нового.
И в этот раз мы будем не только разрушать.
Мы будем закреплять новое состояние.

Катя Лакшми
Интегративный психолог • телесный терапевт • сексолог • энергопрактик

Только для женщин
🤩СПб
📆16.09 в 19:00
3500₽ 
Для тех, кто уже был у меня на практиках - спец. цена и особые условия.

Если чувствуешь, что пора закрыть один цикл и войти в следующий уже в другом состоянии — это твоя практика.

Для записи пишите в лс или в комментариях

📣 ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА НА ПОСТАНОВКУ ЦЕЛЕЙ И ОСОЗНАНИЕ СВОЕГО ПУТИ

И всё это — играючи, с долей магии, юмора и глубоких инсайтов.

Можно прийти с любым важным для вас запросом:

● отношения — в том числе те самые «кармические» связи, о которых мы много говорили в канале
● деньги и реализация
● цели и желания
● важный выбор или переход в новый этап
● повторяющийся сценарий, который хочется изменить
● или просто с вопросом: «Куда мне дальше?»

В процессе игры можно увидеть свои желания, жизненные сценарии, внутренние ограничения и ресурсы, а главное — понять, что действительно хочется изменить и куда двигаться дальше.

💛 ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ИГРА
3 часа инсайтов, игры, юмора и живого общения. И магии исполнения желаний лично от меня ✨

Не тренинг. Не лекция. Опыт, который может многое расставить по местам.
Насколько глубоко вы захотите в него погрузиться — решаете только вы.

29 августа | 14:00
Стоимость 4000₽
для СВОИХ — 3 000 ₽
Мест — 8

Нужна предварительная запись https://vk.ru/katya_lakshmi

Многие воспринимают кармические отношения как что-то вроде наказания.
Карма — значит тяжело.
Кармический партнёр — значит тебя будут мучить, пока ты не выучишь какой-нибудь урок.

Я думаю иначе.
Для меня кармические отношения — это встреча, которая запускает в человеке очень глубокие изменения.
Ты встречаешь человека — и рядом с ним начинают проявляться твои программы.
Дефициты.
Страхи.
Способы получать любовь.
Привычные роли.
И именно поэтому такие отношения могут быть настолько мощными.

Ты как будто встречаешь не только другого человека.
Ты встречаешь самого себя.

Кармические хвосты — это всегда способ увидеть возможные программы и сценарии, которые могут проявляться в отношениях.

Встретились.
Полюбили друг друга.
Очень сильно повлияли друг на друга.
Дали друг другу то, чего в тот момент не хватало.
Изменились.
Отпустили.

Наверное, именно поэтому я не чувствую, что мои отношения были ошибкой.
Наоборот.
Я чувствую огромную благодарность к каждым.

Иногда человек приходит в твою жизнь не для того, чтобы идти с тобой дальше.
Он поднимает тебя до той точки, с которой ты уже можешь идти самостоятельно.
И ты делаешь то же самое для него.

И, возможно, именно поэтому некоторые люди так сильно нас цепляют.
Мы думаем, что не можем отпустить человека.
А на самом деле не можем отпустить ту часть себя, которая родилась рядом с ним.

Я много лет наблюдаю такие сценарии в своей работе и вижу, насколько по-разному проявляются кармические программы в отношениях.
И мне хочется поделиться с вами этим опытом.

Я хочу провести онлайн-встречу про кармические отношения — поговорить о том, почему нас тянет к определённым людям, зачем они появляются в нашей жизни и как понять, что именно ваши отношения пришли вам показать.

Кому интересно? 😘 Пишите, добавлю вас в группу прямых эфиров.

А хотите узнать, какая программа управляет вашими отношениями?

Это мой авторский тест, который поможет посмотреть, какой сценарий вы сейчас проживаете в отношениях— и почему снова и снова попадаете в похожие ситуации.
Это не про «какой у вас характер».
А про то, что именно вами управляет, когда дело касается любви и близости.
Если интересно посмотреть на себя со стороны — проходите тест ⬇️
https://lakshmi.coach/test

Ребята, 20 августа я приглашена, как эксперт на «Стендап-терапия» — шоу, в котором комики и эксперты разбирают реальные истории зрителей.

В каждом выпуске — гость со своей ситуацией: от бытового абсурда до серьёзного выбора.

Комики импровизируют, эксперты (психологи, астрологи, сексологи) дают обратную связь.
А зрители помогают советами.

Получается смешно, честно и неожиданно полезно!

Подробности и билеты https://stendap-terapiya.timepad.ru/event/4140584/

А если хотите скидку 50%, то пишите мне в личку