ПЕРВОЗДАННОЕ: Телесно-двигательный тренинг-погружение в себя

Что, если за 3 часа можно выйти из привычного состояния, отпустить всё, что стало тесным, и снова почувствовать себя живым?

«ПЕРВОЗДАННОЕ» — это динамическая медитация и аутентичный танец, но не в привычном смысле. Это погружение в изменённое состояние сознания, где единственным проводником становится ваше тело.
Здесь не нужно знать, как правильно двигаться. Не нужно красиво танцевать. Не нужно контролировать каждый жест.
Можно закрыть глаза и позволить телу говорить за вас.

Как это происходит:
👁
В ПОЛНОЙ СЛЕПОТЕ
Вы в повязке на глазах. Мир отключён. Остаётесь только вы, ваше тело и ваши ощущения.
Когда зрение перестаёт контролировать происходящее, внимание постепенно перемещается внутрь. Вы начинаете слышать то, что обычно заглушает голова.

🌀 ТРИ ЭТАПА ПУТЕШЕСТВИЯ:

1. ОСВОБОЖДЕНИЕ
Под специально созданный саундтрек мы медленно и осознанно проходим телом от макушки до стоп.
Каждое движение становится способом отпустить напряжение, застрявшие эмоции, привычные роли и ограничения.
Всё, что давно стало тесным, получает возможность выйти через движение.

2. ТОЧКА НУЛЯ
Момент полной тишины и пустоты.
Ни прошлого, ни будущего.
Только тело. Дыхание. Присутствие.
Состояние, в котором больше не нужно соответствовать никакой роли.
Здесь появляется пространство для чего-то настоящего.

3. ПЕРВОЗДАННОЕ
А теперь тело начинает двигаться само.
От стоп до макушки.
Без сценария. Без правильных движений. Без необходимости кем-то казаться.
Вы позволяете телу найти свою собственную форму, свой ритм, свою силу.
И постепенно возвращаетесь к состоянию, где можно просто быть собой.
К тому, что было в вас до бесконечного «надо», ожиданий, социальных ролей и попыток соответствовать.
К своему первозданному состоянию.

Что может дать это погружение:
· ОЩУЩЕНИЕ НИРВАНЫ — состояние глубокого покоя, наполненности и счастья
· ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОГРАНИЧЕНИЙ — старые установки получают возможность выйти на телесном уровне
· ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ — контакт со своими настоящими желаниями и ощущениями
· ДОСТУП К РЕСУРСУ — пробуждение внутренней силы и энергии
· ИЗМЕНЁННОЕ СОСТОЯНИЕ — выход за рамки привычного восприятия себя

Кому особенно нужно это погружение:
· Перегруженным мыслями — когда голова не «выключается»
· Потерявшим контакт с собой — когда сложно понять, чего хочется
· Тем, кто устал жить в постоянном контроле
· Тем, кто чувствует, что за привычными ролями потерялось что-то настоящее
· Желающим начать новый этап жизни и почувствовать себя иначе
· Ищущим глубинных изменений — когда хочется прожить их телом, а не только понять головой

Важно:
Это безопасный процесс в специально созданном пространстве.
Все движения интуитивны — не требуется танцевальной подготовки.
Здесь нет правильных и неправильных движений.
Есть только ваше тело и то, что оно хочет вам показать.

ПЕРВОЗДАННОЕ помогает вспомнить состояние, в котором вы — это вы.

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым?
Когда ваше тело двигалось просто потому, что ему хотелось двигаться?
Когда вы знали, чего хотите, без долгих размышлений?
Вернитесь туда.
Запишитесь на «ПЕРВОЗДАННОЕ».

P.S. Иногда, чтобы услышать себя, нужно перестать смотреть на себя со стороны.
Закрыть глаза.
Отключить контроль.
И дать телу возможность показать дорогу.

Бонус: я читаю по телу, как по картам Таро. Пока вы находитесь в процессе, я вижу, что происходит с вашим состоянием, какие смыслы проявляются через движение и куда вас ведёт тело. После практики, при желании, рассказываю каждому, что увидела.

СПб
📆30.09 в 19:00-22:00
💰
3500₽ 
Для тех, кто уже был у меня на практиках - спец. цена и особые условия в закрытом клубе СВОИ

Запись @katya_lakshmi