Интересновое

🍓 Самая дорогая клубника может стоить десятки долларов за одну ягоду

В Японии премиальные сорта выращивают поштучно, отбирая ягоды по форме, цвету и размеру. Их продают как дорогие подарки

❤️ — спасибо, захотелось

Девочки, все ахуенные женские мемы в этом канале, подписывайся: Девичник 💍

Все твои подруги уже тут: — девичник

Искала канал с мемами про себя и своих подружек?
Жми на свой возраст и переходи

Мы чаще убираемся, когда ждем гостей🧹

Появляется внешний стимул. Ответственность ощущается сильнее.

❤️ — жиза
😁 — это про меня

❗️ Просьба всех жителей Москвы и области перейти на канал ОПОВЕЩЕНИЙ нашей области

Этот канал спас тысячи жизней оповещая о тревогах и опасностях БПЛА по всей области, а безопасность прежде всего!

Не забудьте нажать кнопку подписаться после того как перейдете так как каналы открытые: https://max.ru/cOpoveshenie

Тюлени могут хлопать ластами под водой 🦭

Так они подают сигналы другим. Это часть их общения.

❤️ — мило
🤯 — серьёзно?

Твой мозг умеет «подменять» усталость эмоциями 💤

Иногда ты чувствуешь себя разбитой не из-за недосыпа, а потому что долго подавляла чувства.

Мозг тратит на это огромную энергию — и ты ощущаешь усталость, будто пробежала марафон.

❤️ — вот почему хочется просто лечь и укрыться
🤯 — эмоции тоже устают

МАМА ПТИЦА ТЕПЕРЬ В MAX🔥

Больше его видео здесь👇

Белая доска мотивирует больше, чем планер 🗓

Всё видно сразу, можно стереть и переписать. Мозг любит наглядность.

🤯 — никогда не думала об этом

🥦 Иногда человек старается контролировать питание: ест меньше, пропускает приёмы пищи, исключает «опасные» продукты. А вечером всё заканчивается перееданием и мыслью: «Опять не получилось».

На поверхности это легко принять за нехватку контроля. Но если посмотреть глубже, эпизод часто начинается задолго до самого переедания.

На карточках разбираем один из таких механизмов: как ограничения и недоедание могут повышать риск переедания и почему специалисту важно видеть пищевое поведение целиком, а не работать только с отдельным эпизодом.

Это один из примеров, с которыми работают специалисты по коррекции веса и пищевого поведения.

Если хотите научиться профессионально разбирать такие случаи, в МИП есть программа «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения».

В программе — питание, психология пищевого поведения, практические кейсы и супервизии.

👉 Подробнее о программе

🧸 Мозг сильнее реагирует на потерю, чем на выигрыш

Потерять 1000₽ психологически больнее, чем найти 1000₽. Поэтому мы так боимся рисковать.

😁 — поэтому не играю в автоматы