Одна моя подруга

История про стресс и собаку, два в одном)

У одной моей подруги, назовем ее Верой, были собачка Соня породы вельштерьер. И муж Даня породы «человек рассеянный с улицы Бассейной».

Однажды Даня пошел гулять с Соней в сквер и как обычно отпустил ее с поводка. Она слушалась очень хорошо. Обычно. Но не в этот раз. В этот раз Соня по какой-то собачьей уважительной причине от хозяина сбежала, вернулась к дому и стала тусить у подъезда. Там ее и увидел сосед. Позвал, привез на нужный этаж, позвонил в дверь и вернул собачку владелице.

Минут через двадцать Вере позвонил возмущенный муж:
– Твоя идиотская собака от меня убежала!!!
– Даня, ты чего? У тебя кукуха уехала? Собака дома сидит… А тебя где носит? Приходи уже.

На минуту муж замолчал. А потом тихо произнес:
– А с кем же я гулял?
– Это ты у себя спроси. Собака дома.
– А я бегаю, ищу ее… Думал, ты меня прибьешь. Но как это могло случиться? Я что, ушел гулять с поводком без собаки?!!

Примечательно, что правду Даня так и не узнал 😎

Нееервы, нервы, нервы-нервы-нервы! От стресса поседели, например, вы… (поет злободневную песню)

Что тревожный сырок может сделать во всяких разных непростых ситуациях, кроме как запить запеть? А знаете, много что. Читаю канал Оксаны Табаковой «Тишь» – и там десятки внятных и понятных практик для управления своим состоянием. Потому что блог ведет психолог, который 20 лет работал психологом в бизнесе, в том числе в международном консалтинге, в том числе аж в самой «Большой четверке».

«В консалтинге, – вспоминает Оксана, – меня долго, системно и очень больно учили искать лучшие решения с просчитанными рисками. И те из них, которые приносят результат сразу, были приоритетом. То есть во мне навсегда осталась часть, которая заточена на поиск быстрых, простых и результативных идей. Мой мозг всегда ищет, как и в чем можно быть более эффективным, меньше терять сил, времени и денег. И чтоб минимум рисков, конечно же».

У Оксаны есть практики и техники просто для расслабления и восстановления сил, есть и для совсем тяжелых состояний, включая панические атаки. Да и сам ее тон и голос способствуют расслаблению, восстановлению и выдыханию)

Вот ее большая подборка советов для случаев из серии «шеф, все пропало»
Прекрасный способ добыть силы из ничего всего за 5 минут
Волшебные слова, которые мы можем себе сказать
Образы, которые поддержат в сложные времена

Утешительный канал «Тишь» живет здесь 🤍

На фото простая техника противодействия внешним стрессам

«Встретил как-то на даче мой отец соседа. Разговорились, и тот ему рассказывает:
– Вот, кота бездомного приютил, все лето сосисками кормлю. Как я его тут в зиму оставлю, замерзнет же. Придется в город, домой забирать...

И показывает кота.

Ну вы поняли, что дальше было😄 нашего кота он ему показал) который дома жрет за троих, а потом по соседям скитается и делает вид, что не ел три дня. Хотя по нему видно, что ел😂»

Прекрасная Мария продолжила в комментах в телеге тему хитрож... э-э-э... хитролапых животных)

А сейчас будут воспоминания начала 1930-х! Бабушка еще одной моей подруги вела дневник и прекрасно писала. И обладала отменным чувством юмора) Я ничего не меняла, только сократила чуть-чуть. Почитайте:

«В конце апреля 1932 года мы с Женей поженились и переехали к нему в комнату. У него в то время жил приблудившийся пес – молодой пойнтер с большими ушами и грустными выразительными глазами. Женю он обожал, меня только терпел. Хотя я собак любила. Кормить как-то надо было пса, и Женя нашел большую консервную банку, сделал две дырки, привязал проволоку и сделал ручку. С этой банкой он обходил в своей студенческой столовой столы и перекладывал с тарелок все, что оставалось на них. На него посматривали и «проходились» на его счет, что мол женился, а жену кормить нечем. Женя отшучивался.

Но однажды его вызвали в Студком. Там сидело несколько человек из студенческих организаций: Комсомола, профсоюза, Студкома. Ему сказали:
– Мы тут посовещались и решили выдать тебе пособие – 5 рублей.
– Чего вдруг? Я не беднее других, – удивился Женя.
– Да, конечно, но ты женился, а жену кормить нечем и ты собираешь со всех тарелок в банку для нее.
– Да вы с ума сошли! Моя жена тоже студентка и питается в студенческой столовой.
– А для кого же ты собираешь в банку со всех тарелок?
– Для собаки. У меня большая охотничья собака – пойнтер, – с гордостью и достоинством ответил Женя.
– Ах так? Люди голодают, а у него собака охотничья! Наше решение отменяется, и 5 рублей мы тебе не даем».

Про сардельки для эрдельки)
Одна моя подруга, назовем ее Эрикой, родила в конце девяностых сыночка. А ее подруга Дина – лапочку-дочку. Жили девчонки в доме на окраине Москвы в одном подъезде. И чуть ли даже не на одном этаже – на втором. Ну Эрика так точно на втором.

У обеих были собаки – у Эрики эрдель, а у Дины далматин. Они тоже дружили. Оба кобеля отличались умом и добрейшим нравом и их отпускали погулять одних. Собаченьки при этом норовили смотаться неизвестно куда, но всегда сами возвращались.

Как-то Эрика заметила, что ее эрдель вроде бы стал меньше есть. Однако при этом был так же бодр и весел, как обычно, и она не придала данному наблюдению значения…

Но однажды она отправилась на оптовку, расположенную минутах в пятнадцати ходьбы от дома, с коляской и собачкой. И там к ней начали подбегать продавцы:
– Ой, так это ваш эрдельчик! Он такой умный, мы все его так любим!
– Это ваш песик?! Он к нам часто прибегает вместе с далматином! Мы их подкармливаем – кто мяском, кто сырком, кто колбаской! Думали бродячие, хотели поймать, только они не даются…

И Эрике было так стыдно, так стыдно! А эрделю не было.

Фартовый портовый район. Почему-то, когда гуляешь в Северном Тушино и смотришь на порт, кажется, что воды больше, чем когда гуляешь в порту и смотришь на Тушино. И даже стройка мне мила, когда она с противоположного берега - потому что не слышно и там краны. А когда проплывает кораблик, мы имеем еще и шум прибоя. Обожать!