МБУК «Тигильский окружной центр досуга»

Неделя ГТО в Тигильской школе: тренировки, рекорды и спортивный азарт
В Тигильской школе прошла насыщенная неделя Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Уроки ГТО для учащихся 1–11 классов провели руководитель муниципального центра тестирования ГТО Евгения Юрьевна Костина и методист по спортивной работе Михаил Андреевич Грязнов.
На протяжении недели судьи муниципального центра тестирования не только принимали нормативы, но и проводили тренировочные занятия. Ребятам показывали правильную технику выполнения упражнений, объясняли, как распределять силы, на что обратить внимание во время испытаний и как улучшить собственный результат.
Школьники сдавали нормативы ГТО по следующим видам испытаний:
поднимание туловища из положения лёжа на спине;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
подтягивание из виса на низкой перекладине;
подтягивание из виса на высокой перекладине;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
челночный бег;
бег на 10 и 30 метров;
наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — испытание на гибкость.
Особое внимание уделили прыжку в длину с места. Новый преподаватель физической культуры Тигильской школы Сергей Венедиктович Огай поделился своей техникой выполнения прыжка с места толчком двумя ногами. Совет оказался очень полезным: после его применения результаты у многих участников заметно улучшились. Новую технику с интересом взяли на вооружение и школьники, и судьи центра тестирования.

Лучшие результаты среди учащихся Тигильской школы показали:
Рекордсмены в прыжке в длину с места Кердода Ростислав, I ступень — 170 см;
Грязнов Вова, II ступень — 170 см;
Тихонов Даниил, III ступень — 198 см;
Терешонков Илья, V ступень — 240 см;
Кондратьева Вероника, I ступень — 142 см;
Эллина Тихонова, IV ступень — 185 см.
Высокие результаты ребята показали и в силовых испытаниях:
Вова Грязнов, II ступень — 14 подтягиваний на высокой перекладине;
Тихонов Даниил, III ступень — 35 сгибаний и разгибаний рук в упоре лёжа на полу;
Сурлан Акулов, V ступень — 52 сгибания и разгибания рук в упоре лёжа на полу.
А абсолютной рекордсменкой недели стала Мария Кукарцева, ученица 5 класса ( III ступень ВФСК ГТО). В испытании «Поднимание туловища из положения лёжа на спине» за одну минуту она выполнила 69 повторений!
Это новый рекорд Тигильской школы!
Сможет ли кто-нибудь его побить? Время покажет — но уже сейчас ясно: в Тигильской школе растут сильные, целеустремлённые и спортивные ребята.
Муниципальный центр тестирования ГТО благодарит учащихся за активность и стремление к результату, педагогов — за поддержку, а Сергея Венедиктовича Огая — за профессиональные советы и вклад в спортивную подготовку школьников. Всем классных спортивных каникул!
Вперёд к новым достижениям и новым рекордам ГТО!

Древняя игра — современная разминка: в Тигильской школе сыграли в цзяньцзы
Сотрудники МБУК «ТОЦД» Евгения Костина и Михаил Грязнов провели в Тигильской школе необычные спортивно-игровые занятия. Школьники познакомились с древней игрой цзяньцзы — весёлой, динамичной и доступной разминкой, которая сразу пришлась ребятам по душе.
Цзяньцзы — это игра, история которой насчитывает более двух тысяч лет. Её родиной считается Китай. Главный игровой предмет — воланчик с перьями, который участники стараются удержать в воздухе, отбивая его ногами. Важно проявить ловкость, координацию, внимание и умение взаимодействовать с товарищами.
В Тигильской школе в цзяньцзы играли первоклассники, ученики 3 класса, а также ребята из 6 и 8–9 классов. Для старших школьников игра стала отличной разминкой перед бегом на короткие дистанции: помогла разогреть мышцы, настроиться на движение, проверить реакцию и поднять настроение перед спортивными испытаниями.
Младшие ребята с интересом осваивали необычный воланчик, старались сделать как можно больше ударов и не дать ему упасть на землю. Старшеклассники быстро включились в игровой азарт: поддерживали друг друга, смеялись, пробовали новые способы отбивать воланчик и показывали хорошую ловкость.
Такие занятия доказывают: чтобы активно двигаться, не всегда нужны сложные тренажёры или серьёзные соревнования. Иногда достаточно воланчика с перьями, хорошей компании и желания попробовать что-то новое.
Спасибо учащимся и педагогам Тигильской школы за активность, улыбки и отличное настроение! Надеемся, что игра цзяньцзы ещё не раз появится на школьных переменах, спортивных занятиях и дружеских встречах. Ваш Тигильский центр досуга.

Сохраняя традиции – формируем будущее. Станьте наставником!

Друзья, у каждого мастера есть ученики. Но сегодня мы говорим не просто об обучении ремеслу. В Камчатском крае есть подростки, которые стоят на перепутье. Им нужен не строгий контролер, а старший друг – наставник, который поможет направить кипучую энергию в созидательное русло.

Камчатский центр народного творчества – это место, где живет душа нашего края, где сохраняются уникальные ремесла коренных народов Севера. И мы точно знаем: лучший способ уберечь подростка от улицы и дурного влияния – это занять его руки и голову делом, которое имеет глубокий смысл и историю.

Наставничество – это работа наставника в сфере профилактики безнадзорности и правонарушений. Теперь эта работа чётко закреплена в российском законодательстве. Это не стихийная инициатива, а официальная деятельность.

Как народные ремесла спасают судьбы? Когда подросток берет в руки кожу, кость, дерево или шерсть, он прикасается к мудрости предков. В процессе создания сувенира, национального костюма или предмета быта уходят тревожность и агрессия. Появляется терпение, гордость за результат и понимание ценности ручного труда.

Если вы носитель традиций, если вы умеете шить, вырезать по кости, плести, работать с бисером или деревом, то ваш опыт бесценен. Вы можете не просто научить технике, а передать целую философию жизни, где есть место созиданию, а не разрушению.

Как стать наставником?
1. Подайте заявку. Сделать это можно на федеральной платформе «НАСТАВНИК.РФ».
2. Пройдите подготовку. Вы получите все необходимые знания для работы с подростками.
3. Получите поддержку. В каждом муниципалитете Камчатки есть координаторы наставничества. В ряде районов уже действуют меры поддержки: надбавки, премии и награды.

Что потребуется от вас? Вы можете проводить мастер-классы на базе нашего учреждения, брать учеников в свою мастерскую или делиться опытом на творческих встречах.

Не проходите мимо! Если среди ваших друзей есть мастера, педагоги, охотники, рыболовы – все те, кто знает и любит Камчатку – отправьте им этот пост. Расскажите им о возможности стать наставником.

Если вы сами готовы делиться опытом – напишите в сообщения группы «Хочу стать наставником», и мы поможем вам с оформлением документов и первыми шагами.

Давайте вместе сохраним наши традиции и вырастим поколение, которым Камчатка будет гордиться.

#КЦНТ #НаставничествоКамчатка #ЧужихДетейНеБывает