Неделя ГТО в Тигильской школе: тренировки, рекорды и спортивный азарт

В Тигильской школе прошла насыщенная неделя Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Уроки ГТО для учащихся 1–11 классов провели руководитель муниципального центра тестирования ГТО Евгения Юрьевна Костина и методист по спортивной работе Михаил Андреевич Грязнов.
На протяжении недели судьи муниципального центра тестирования не только принимали нормативы, но и проводили тренировочные занятия. Ребятам показывали правильную технику выполнения упражнений, объясняли, как распределять силы, на что обратить внимание во время испытаний и как улучшить собственный результат.
Школьники сдавали нормативы ГТО по следующим видам испытаний:
поднимание туловища из положения лёжа на спине;
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
подтягивание из виса на низкой перекладине;
подтягивание из виса на высокой перекладине;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
челночный бег;
бег на 10 и 30 метров;
наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — испытание на гибкость.
Особое внимание уделили прыжку в длину с места. Новый преподаватель физической культуры Тигильской школы Сергей Венедиктович Огай поделился своей техникой выполнения прыжка с места толчком двумя ногами. Совет оказался очень полезным: после его применения результаты у многих участников заметно улучшились. Новую технику с интересом взяли на вооружение и школьники, и судьи центра тестирования.

Лучшие результаты среди учащихся Тигильской школы показали:
Рекордсмены в прыжке в длину с места Кердода Ростислав, I ступень — 170 см;
Грязнов Вова, II ступень — 170 см;
Тихонов Даниил, III ступень — 198 см;
Терешонков Илья, V ступень — 240 см;
Кондратьева Вероника, I ступень — 142 см;
Эллина Тихонова, IV ступень — 185 см.
Высокие результаты ребята показали и в силовых испытаниях:
Вова Грязнов, II ступень — 14 подтягиваний на высокой перекладине;
Тихонов Даниил, III ступень — 35 сгибаний и разгибаний рук в упоре лёжа на полу;
Сурлан Акулов, V ступень — 52 сгибания и разгибания рук в упоре лёжа на полу.
А абсолютной рекордсменкой недели стала Мария Кукарцева, ученица 5 класса ( III ступень ВФСК ГТО). В испытании «Поднимание туловища из положения лёжа на спине» за одну минуту она выполнила 69 повторений!
Это новый рекорд Тигильской школы!
Сможет ли кто-нибудь его побить? Время покажет — но уже сейчас ясно: в Тигильской школе растут сильные, целеустремлённые и спортивные ребята.
Муниципальный центр тестирования ГТО благодарит учащихся за активность и стремление к результату, педагогов — за поддержку, а Сергея Венедиктовича Огая — за профессиональные советы и вклад в спортивную подготовку школьников. Всем классных спортивных каникул!
Вперёд к новым достижениям и новым рекордам ГТО!