ГБОУ лицей 378 Кировского района Санкт-Петербурга

Почему после ночи с учебниками утром всё равно сложно что-то вспомнить? И как учиться так, чтобы не перегружаться? 🧠

В новой лекции разбираем четыре вещи, которые действительно влияют на результат: сон, внимание, повторение и полезные привычки.

Как лучше запоминать материал, зачем делать перерывы, когда повторять изученное и почему отдых тоже часть учёбы, рассказывает Анастасия Трофимова.

Смотрим 👈

#Вместе_с_МП

❗️ Ребёнок потерялся — медлить нельзя.

Если он не пришёл домой вовремя, поиски нужно начинать уже через полчаса.

Если ребёнок пропал, когда был с вами, — пройдите по маршруту обратно. Возможно, он отстал.

Проверьте каждый уголок дома и во дворе: порой дети могут спрятаться, например, в подвале или на чердаке.

Не выходит на связь подросток или школьник — быстро обзвоните всех его друзей и одноклассников.

➡️ Вспомните и запишите:

— во что был одет ребёнок;
— если ушёл сам — какие вещи взял с собой.
Кроме того, найдите самое свежее фото.

Что делать дальше — рассказываем в карточках. Сохраните их себе и скиньте другим родителям☝️

Читать нас в MAX

Взгляните на выдающихся учёных под другим углом 🔬

Селекционер Иван Мичурин сам сделал пишущую машинку, а ботаник Климент Тимирязев был признанным фотопейзажистом!

Больше о жизни учёных в агро — в нашем проекте «На почве великих идей» 🌱

#на_почве_великих_идей

При угрозе атаки БПЛА или их обнаружении важно действовать быстро, спокойно и согласно установленным правилам

Основные рекомендации основаны на инструкциях МЧС и других официальных источников.

При обнаружении БПЛА немедленно сообщите в экстренные службы по номеру 112 или в полицию (102), при этом укажите:
- свою фамилию, имя, отчество;
- место обнаружения БПЛА (с указанием населённого пункта, организации);
- время обнаружения;
- количество аппаратов;
- тип БПЛА (самолётный или квадрокоптерный);
- примерное направление, высоту полёта и характер поведения (зависание, барражирование над объектом и прочее);
- другую важную информацию.

#Утро_с_МП ☀️

Не получается включиться в работу?
Попробуйте правило «одного простого дела».

Начните утро с задачи, которую можно закрыть за 2–3 минуты: ответить на одно письмо, убрать лишнее со стола или записать три главных дела на день.

Маленькая победа с утра помогает быстрее войти в рабочий ритм.

Коротко. Полезно. До начала дня 💙

Поздравляем лицеистов!

📖 Чтение с ребёнком — отличный вариант для уютного семейного вечера.

В День отца собрали восемь книг для разных возрастов — от коротких сказок для малышей до серьёзных историй для подростков. Папы (и мамы, и дедушки, и бабушки), выбирайте — и зовите ребёнка слушать интересную историю!

Читать нас в MAX