ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №1»

🩺 Онлайн-запись к врачу через «Госуслуги»: пошаговая инструкция
⁣
Попасть на приём можно быстро и без звонка в регистратуру. Государственный портал позволяет выбрать нужного специалиста и время в несколько кликов прямо со смартфона или компьютера.
⁣
Вы можете записать не только себя, но и ребёнка или другого человека. Для этого потребуется указать его данные:
▫️ ФИО
▫️ дату рождения
▫️ номер полиса ОМС
▫️ СНИЛС — при наличии (актуально, если записываете ребёнка)
⁣
👉🏻 Забирайте чек-лист в карточке

Как защититься от мошенников в интернете: полезный сервис на Госуслугах
⁣
Злоумышленники постоянно изобретают новые схемы, поэтому важно беречь свои данные и деньги. На Госуслугах доступен сервис «Защита от мошенников в сети» с подсказками на разные ситуации — clck.ru/3MAsnH.
⁣
Здесь же собрана информация о:
▫️ восстановлении доступа к учётной записи, если передан пароль или код из СМС;
▫️ самозапретах на кредиты;
▫️ защите через доверенный контакт;
▫️ сделках с недвижимостью и договорах связи.
⁣
Кроме того, на странице доступны:
▫️ 86 описаний мошеннических схем;
▫️ обучающие материалы по цифровой грамотности;
▫️ тест, который поможет проверить свои знания;
▫️ рекомендации по защите от фишинга, обмана по телефону и созданию надёжных паролей.
⁣
️❗️ Напоминаем: на региональном портале детской безопасности также собраны методы борьбы с киберпреступниками, правила кибергигиены, обучающие материалы и другое — clck.ru/3LcJTd.
⁣
Сервис развивается в рамках национального проекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства».
⁣

🩺 К узкому специалисту — через первичный приём терапевта

Нужен приём невролога, кардиолога, эндокринолога или другого узкого специалиста? Иногда первым шагом становится приём врача-терапевта

На консультации терапевт выслушает жалобы, оценит состояние здоровья, при необходимости назначит обследования и определит, нужна ли консультация профильного специалиста

👩‍⚕️ Такой подход помогает не просто попасть к нужному врачу, а сначала разобраться, какая помощь действительно необходима и с чего лучше начать обследование

🤍 Поэтому, если вас что-то беспокоит, начните с записи на первичный приём к терапевту. А дальше врач подскажет, что делать

«Всё в порядке», — сказал пациент. Кардиолог так не считала
 
Пациент, пришедший на плановый приём к врачу-кардиологу Городской поликлиники №1 Тахмине Азимовой для оформления документов на медико-социальную экспертизу, не предъявлял активных жалоб. Однако медицинские работники сразу обратили внимание на тяжёлое дыхание мужчины и выраженную одышку.
 
🩺🏥 Врач-кардиолог оценила состояние пациента, после чего вместе с медицинской сестрой сопроводила его в кабинет функциональной диагностики на ЭКГ. Исследование показало жизнеугрожающие изменения, которых не было на предыдущих кардиограммах: полную блокаду левой ножки пучка Гиса и фибрилляцию предсердий.
 
Врачи объяснили пациенту необходимость экстренной госпитализации, однако он отказывался, не считая своё состояние серьёзным. Медикам пришлось проявить настойчивость: была вызвана бригада скорой помощи.
 
❗️➡️ Уже в стационаре у мужчины выявили значительное повышение уровня тропонина – до 2000, что свидетельствовало о серьёзном повреждении сердечной мышцы. Пациенту экстренно провели коронароангиографию и стентирование коронарной артерии. Благодаря своевременно оказанной помощи жизнь мужчины была спасена.
 
После лечения пациент вернулся под наблюдение специалистов Городской поликлиники №1 и продолжает наблюдаться у кардиолога.
 
«В этой ситуации решающим стало внимание всей команды. Медицинская сестра заметила изменения ещё до приёма, а своевременное обследование помогло быстро оценить серьёзность состояния. В таких случаях важна каждая минута», – отмечает врач-кардиолог Городской поликлиники №1 Тахмина Азимова.

🛡 Почему важно вовремя сделать прививку от гриппа?
⁣
В разгар осеннего сезона необходимо особо внимательно относиться к своему здоровью. Грипп быстро распространяется и переносится значительно тяжелее остальных ОРВИ, нередко вызывая тяжёлые осложнения.
⁣
Вакцинация — лучший способ защиты. Оптимальный период для того, чтобы поставить прививку, длится с сентября по ноябрь.
⁣
Будьте здоровы!

📱 Как защитить свой профиль в МАКС?
⁣
Аккаунт открывает доступ к вашим перепискам, контактам и личным данным, поэтому злоумышленники часто пытаются завладеть именно им.
⁣
Взломав профиль, мошенники могут распространять вредоносные ссылки, писать вашим родным от вашего имени и просить деньги.
⁣
️🔒 Не ждите, пока проблема коснется вас лично. Примите меры заранее и расскажите об этом близким.

🩺 С 19 по 25 октября проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры помогают оценить состояние здоровья, выявить факторы риска и возможные заболевания на ранних стадиях. Даже если вы хорошо себя чувствуете, профилактическая проверка может быть полезной

Что важно знать?
🔹 Профосмотр помогает оценить общее состояние здоровья и выявить возможные проблемы
🔹 Диспансеризация включает профилактические обследования, объём которых зависит от возраста и других факторов. При необходимости врач назначит дополнительные исследования или направит к специалисту

💙 Регулярность имеет значение. Не стоит ждать появления жалоб, чтобы уделить внимание своему здоровью. Забота о здоровье начинается не только с лечения, но и с профилактики

🚂 Жизнь — не видеоигра: зацепинг смертельно опасен
⁣
Железная дорога является зоной повышенного риска, где невнимательность может закончиться трагедией.
⁣
Некоторые подростки ради ярких кадров или получения адреналина выбирают зацепинг — опасный проезд на внешних элементах поездов. Высокое напряжение в контактной сети, движение на огромной скорости и риск сорваться не оставляют права на ошибку.
⁣
❗️ ️Цена такой забавы — человеческая жизнь. Если вы стали свидетелем этого, срочно звоните по номерам 112 или 102, обратитесь к сотруднику полиции на станции, к поездной бригаде или машинисту.

🍷 Если бы алкоголь умел говорить правду

«Я помогу тебе расслабиться»
«Всего один бокал – ничего страшного»
«Ты заслужил немного отдыха после такого дня»

Знакомые фразы? Алкоголь нередко появляется под видом награды, способа снять напряжение или сделать вечер веселее. Но давайте представим, что он мог бы честно рассказать, что происходит после этого бокала

▫️ Сон может стать менее качественным, даже если заснуть получилось быстрее
▫️ Настроение на следующий день может оказаться хуже, а тревожность – сильнее
▫️ При регулярном употреблении растут риски проблем со здоровьем, в том числе заболеваний печени, сердечно-сосудистой системы и некоторых видов рака

И самое важное: алкоголь не решает проблемы, не убирает усталость и не помогает по-настоящему прожить сложные эмоции. Иногда он лишь ненадолго приглушает их, оставляя причины на месте

💬 Что можно сделать вместо привычного бокала?
– После тяжёлого дня дать себе возможность отдохнуть без чувства вины
– Найти свой способ переключиться: прогулка, тёплый душ, музыка или разговор с близким человеком
– Не использовать алкоголь как единственный способ справляться со стрессом
– Если становится трудно отказаться от выпивки или контролировать её количество, обратиться за помощью к специалисту. Это не слабость, а забота о себе

Профилактика начинается не с обещания «больше никогда», а с внимательного отношения к своим привычкам и причинам, по которым мы к ним возвращаемся

🩺 Диспансеризация после 40 лет: на что нужно обратить особое внимание?
⁣
Регулярная проверка организма — это самый простой способ вовремя заметить скрытые угрозы и предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
⁣
В карточках изучите перечень базовых процедур и онкоскринингов, которые необходимо проходить в этом возрасте