ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.72▲ 4,3 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.138▼ 16,6 %было 180
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.21▲ 34,4 %было 17
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,4 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 5,3 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
26 октября в России отмечается День тыквы. Эта дата приходится на середину осени, когда тыква — один из основных овощей сезона. По этому случаю центр «Ударник» пригласил всех желающих на осенний мастер-класс «Волшебная тыква». В тёплой и творческой атмосфере участники с вдохновением расписывали гипсовые заготовки — очаровательные домики-тыквы. Каждый старался создать неповторимую работу: яркие краски и фантазия превратили обычные заготовки в настоящие произведения искусства. Готовые изделия получились по-настоящему атмосферными и праздничными, идеально отражая дух осени и волшебства. Мероприятие стало отличной возможностью провести время в кругу единомышленников, проявить креативность и зарядиться позитивом. Если вы любите творчество и новые впечатления — приходите к нам! Мы всегда рады новым друзьям и гостям центра «Ударник».
24 октября, в День русской куклы-матрешки, для гостей и отдыхающих центра «Ударник» прошёл творческий мастер-класс. Участники с увлечением погрузились в мир народного искусства, расписывая гипсовые заготовки в традиционном стиле гжель — узнаваемой росписи с изящными голубыми узорами на белом фоне. В ходе занятия звучали интересные рассказы об истории праздника, о том, как появилась матрёшка и почему она стала символом России. Особое внимание было уделено особенностям знаменитой гжельской росписи, её колориту и технике исполнения. Завершилось занятие приятным сюрпризом: готовые работы превратились в оригинальные магниты, которые теперь станут тёплыми воспоминаниями о проведённом времени и атмосфере творчества в центре «Ударник».
Подобные мероприятия не только дарят радость общения и вдохновение, но и помогают сохранять культурное наследие страны, объединяя людей через знакомство с народными промыслами и историей родного края.
В преддверии Дня развития речевого дыхания для отдыхающих старшего возраста прошло занятие «Свободное дыхание — уверенная речь». Участники узнали, что с возрастом в голосовом аппарате происходят естественные изменения: снижается эластичность связок, ослабевают дыхательные мышцы, меняется механика работы грудной клетки. Эти процессы напрямую влияют на речь: она может стать тише, более сбивчивой, в ней появляются нежелательные паузы, а иногда слова произносятся на вдохе. Однако этот процесс можно взять под контроль. Практика речевого дыхания помогает сделать речь чётче и выносливее. Ключевые моменты встречи: - Основа основ: правильная осанка для свободного дыхания. - Главное упражнение: освоение диафрагмального дыхания (вдох животом, а не грудью). - Практика: тренировка выдоха на звуках, коротких фразах и упражнении «Свеча». В завершение участники закрепили новые навыки в ходе увлекательных дыхательных игр, отметив, что встреча подарила им заряд бодрости и отличное настроение.
Отдыхающие Центра «Ударник» приняли участие в мастер-классе по созданию панно в смешанной технике. Мероприятие объединило два вида декоративно-прикладного искусства — декупаж и папье-маше. В качестве основы мастера использовали круглые фанерные заготовки: на них наклеивали салфетки с изображением, а по краю оформляли композицию массой папье-маше, которую затем раскрашивали. В результате получилась эффектная имитация спила дерева — объемная, фактурная и удивительно живая. Участникам было предложено два варианта оформления на выбор: белочка или овечка — символ наступающего года. Каждый смог проявить фантазию и выбрать образ по душе, а готовые работы получились яркими и индивидуальными. Гости центра с увлечением осваивали новые техники, помогали друг другу и делились впечатлениями. Все участники мастер-класса не только получили сувенир, сделанный своими руками, но и заряд хорошего настроения и ощущение праздника. Творческие мастер-классы являются важной частью досуговой программы для гостей старшего возраста: они помогают поддерживать интерес к жизни, тренируют мелкую моторику и создают пространство для общения.
В социально-оздоровительном центре «Ударник» состоялась лекция, посвященная профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. Мероприятие провела специалист ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Саратовской области» Елена Ионова. В преддверии сезонного подъема заболеваемости теме профилактики было уделено особое внимание. Специалист подробно рассказала слушателям о природе гриппа и ОРВИ, путях передачи инфекции и основных мерах предосторожности, помогающих снизить риск заражения. В ходе лекции были затронуты ключевые вопросы: важность вакцинации, правила личной гигиены, укрепление иммунитета и особенности поведения в период эпидемиологического неблагополучия. Отдельный блок был посвящен действиям при первых признаках заболевания — когда необходимо оставаться дома и обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и не подвергать риску окружающих. Слушатели проявили живой интерес к теме: задавали вопросы, уточняли детали и делились собственным опытом. Лекция прошла в формате открытого диалога, что позволило каждому получить исчерпывающие ответы от компетентного специалиста. Администрация центра «Ударник» отмечает, что подобные просветительские мероприятия являются важной частью работы учреждения по сохранению и укреплению здоровья отдыхающих, и выражает благодарность специалисту ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Саратовской области» за содержательную и полезную встречу.
В социально-оздоровительном центре «Ударник» состоялся большой праздничный концерт «Праздник музыки и улыбок». В зале центра царила особая, по-домашнему теплая и торжественная атмосфера. В этот день на сцену вышли ведущие солисты Саратовской областной концертной организации «Поволжье». Артисты подготовили для зрителей яркую и насыщенную программу, подарившую гостям учреждения настоящий фейерверк положительных эмоций. С самого первого номера исполнители захватили внимание зала. Зрители тепло приветствовали каждого выступающего, провожая номера бурными и искренними аплодисментами. Праздник музыки стал не только культурным событием, но и источником отличного настроения для всех собравшихся. Администрация и коллектив центра «Ударник» благодарят артистов за подаренный праздник и отмечают, что такие встречи стали доброй традицией. «Ждем новых встреч в нашем гостеприимном зале!» — отметили организаторы мероприятия.
14 октября все православные отмечают большой праздник - Покров Пресвятой Богородицы. Именно это время, на Покров, считали началом женского зимнего рукоделия: сучили пряжу, ткали холсты, вышивали, шили, делали кукол. К празднику Покров женщины обычно делали куклу "Десятиручку" - традиционный славянский оберег, помощница для хозяек. У неё пять пар рук — по одной на каждое дело. К празднику Покров наши отдыхающие на творческом мастер-классе тоже изготовили себе помощницу - куклу "Десятиручку" для помощи в домашних делах.
В социально-оздоровительном центре «Ударник» прошел мастер-класс по декоративно-прикладному творчеству. Участницами занятия стали женщины «серебряного» возраста, которые своими руками сшили из яркого фетра игольницы в виде мухоморов. Под руководством опытного наставника рукодельницы освоили работу с фетром, научились выкраивать детали, аккуратно сшивать их и декорировать изделие. Несмотря на кажущуюся простоту, такая работа требует усидчивости, внимания и мелкой моторики — а эти навыки, как известно, особенно полезны для сохранения ясности ума и координации в зрелом возрасте. Готовые игольницы получились яркими, забавными и практичными: каждая участница забрала свою поделку домой, чтобы использовать ее по назначению или подарить близким. «Такие мастер-классы — это не только про рукоделие. Это возможность пообщаться, отвлечься от бытовых забот, почувствовать себя творцом. Наши женщины уходят с занятия с улыбками и новыми идеями», — отметила специалист по социальной реабилитации. Занятия творчеством для людей старшего поколения являются важной частью программы активного долголетия. Они помогают поддерживать эмоциональное равновесие, тренировать память и мелкую моторику, а также расширять круг общения.
ГАУ СОЦ «Ударник» присоединился к патриотической акции «Профсоюз рядом»: вместе поддержим защитников Отечества!
Сотрудники Государственного автономного учреждения СОЦ «Ударник» приняли активное участие в масштабной патриотической акции «Профсоюз рядом», направленной на оказание всесторонней поддержки военнослужащим, выполняющим боевые задачи в зоне специальной военной операции.
Наша общая цель — помощь фронту
В рамках инициативы профсоюзные организации по всей стране объединили усилия для сбора средств. Собранные ресурсы будут направлены на закупку современного оборудования, экипировки и других необходимых средств, которые помогут нашим бойцам эффективно и безопасно выполнять свой долг.
Коллектив ГАУ СОЦ «Ударник» с честью влился в ряды этого общероссийского движения. Мы убеждены, что только объединив усилия, мы сможем поддержать наших ребят на передовой и мирных жителей, внеся свой посильный вклад в приближение общей победы.
Акция «Профсоюз рядом» проходит в русле общенациональной консолидации. Она демонстрирует нерушимое единство российского общества и готовность каждого гражданина прийти на помощь тем, кто сегодня находится на страже наших рубежей. Поддержка участников СВО — это не просто благотворительность, это проявление истинного патриотизма и гражданской ответственности.
Почему это важно
Участие в акции подчеркивает высокую социальную ответственность коллектива ГАУ СОЦ «Ударник» и ключевую роль профсоюзного движения в укреплении обороноспособности страны. Каждый рубль, каждая переданная вещь — это ощутимый вклад в благополучие и боеспособность наших защитников. Даже небольшая помощь способна улучшить быт и поднять боевой дух бойцов, которые знают, что их ждут и ценят их подвиг.
Присоединяйтесь к нам!
ГАУ СОЦ «Ударник» призывает другие организации, трудовые коллективы и неравнодушных граждан присоединиться к благотворительным инициативам. Помощь может быть разной:
- Финансовое пожертвование; - Сбор необходимых вещей (теплые вещи, медикаменты, предметы первой необходимости); - Моральная поддержка: письма и рисунки со словами благодарности, которые греют душу бойцам не меньше, чем теплая одежда в полевых условиях.
Каждый вклад имеет огромное значение для тех, кто защищает интересы России, рискуя жизнью и здоровьем. Вместе мы — сила!
Новость: «Ударник» объединяет народы и прививает уважение к культурному наследию В центре «Ударник» набирает популярность уникальный кружок «Оранжевое настроение», где используется инновационный метод ДрамФит. Позитивные аэробные тренировки привлекают всё больше участников — это не только способ укрепить здоровье, но и источник отличного настроения! Особенность программы — разучивание ритмичных зарисовок под музыку. В рамках Года единства народов России, участники подготовили яркое выступление на карельскую народную песню «Ruskei neičyt, valgei neičyt». На завершающем концерте они продемонстрировали сплочённость, энергию и глубокое уважение к традициям нашей страны. Кружок «Оранжевое настроение» продолжает свою работу и приглашает всех желающих присоединиться! #Год_единства_народов_России
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.