Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 69196501210578

Пещера Монаха

Бронирование:
- по телефону +79271419120
- на сайте peschera-monaha.ru

Религия и вера
Каналов в рубрике
2 415
Место этого канала
№ 896
Открыть рубрику →
Саратовская областьРоссия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Тыквенный спас в отделении «Мать и дитя»! — фото 1 из 6, канал «Пещера Монаха» Тыквенный спас в отделении «Мать и дитя»! — фото 2 из 6, канал «Пещера Монаха» Тыквенный спас в отделении «Мать и дитя»! — фото 3 из 6, канал «Пещера Монаха» Тыквенный спас в отделении «Мать и дитя»! — фото 4 из 6, канал «Пещера Монаха»
Тыквенный спас в отделении «Мать и дитя»! — фото 5 из 6, канал «Пещера Монаха» Тыквенный спас в отделении «Мать и дитя»! — фото 6 из 6, канал «Пещера Монаха»
🎃 Тыквенный спас в отделении «Мать и дитя»!

29 октября — особенный день, когда осень раскрывает всю свою щедрость и красоту. В нашем отделении «Мать и дитя» прошёл уютный и творческий мастер-класс, посвящённый Тыквенному спасу!

Наши маленькие художники вместе со взрослыми осваивали нетрадиционную технику рисования — ватными палочками. Это не только весело, но и очень полезно:

- развивает мелкую моторику;
- тренирует координацию;
- дарит массу положительных эмоций.

В результате получились настоящие осенние шедевры — яркие, фактурные и очень душевные тыквы, которые теперь радуют всех вокруг!

Спасибо нашим юным талантам за вдохновение и отличное настроение! 🍂

Смотрите, какие чудесные работы у нас получились
#ПещераМонаха
44
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Дорогие друзья! — фото, канал «Пещера Монаха»
Дорогие друзья! 🧠❤️

Сегодня, в День борьбы с инсультом, мы хотим напомнить о важности профилактики и раннего выявления признаков инсульта.
К сожалению, он является одной из основных причин смерти и инвалидности по всему миру.

Инсульт может коснуться каждого, и его последствия могут быть тяжелыми. Вот несколько ключевых моментов, о которых стоит помнить:

Знайте признаки инсульта, которые легко запомнить по слову FAST:
- F (Face 😏) — улыбка: одна сторона лица может опуститься.
- A (Arms 👇) — поднимите руки: одна рука может упасть.
- S (Speech 👅) — речь: речь может стать нечеткой или трудной.
- T (Time ⏰) — время: если вы заметили любой из этих признаков, немедленно вызывайте скорую помощь!

Для профилактики инсульта важно вести здоровый образ жизни — сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек помогут снизить риск инсульта.

Обсуждайте с близкими признаки инсульта и то, как действовать в экстренной ситуации.

Давайте будем внимательны к своему здоровью и здоровью наших близких.

Берегите себя и будьте здоровы! 🌟

#ПещераМонаха
35
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«Серебряная лига» приглашает участников — фото, канал «Пещера Монаха»
✨ «Серебряная лига» приглашает участников

Проверить финансовую смекалку, проявить творческие способности и совершить необычное путешествие – все это можно на межрегиональном турнире Банка России «Серебряная лига».

📅 С 28 по 31 октября пройдет онлайн-викторина «Финансовые знатоки» для жителей Приволжья старше 55 лет. Участников ждут вопросы о деньгах, финансовых услугах и защите от мошенников.

🎨 С 1 по 15 ноября можно проявить себя в творческом конкурсе: сочинить стихотворение или частушку, составить финансовый кроссворд, нарисовать плакат о финансовой безопасности.

🔎 А любителей загадок ждет квест «Финансовый детектив: по следам истории». Здесь монеты, узоры и легенды помогут шаг за шагом раскрывать тайны прошлого и находить то, что объединяет народы.

🙌 Присоединяйтесь! Участие в «Серебряной лиге» – это возможность проверить знания, узнать новое и интересно провести время.

🔗 clck.ru/3PQuCg.

#минтруд64
#саратовскаяобласть
48
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
О пользе ходьбы.Давно доказано, что регулярная ходьба оказывает… — фото 1 из 9, канал «Пещера Монаха» О пользе ходьбы.Давно доказано, что регулярная ходьба оказывает… — фото 2 из 9, канал «Пещера Монаха» О пользе ходьбы.Давно доказано, что регулярная ходьба оказывает… — фото 3 из 9, канал «Пещера Монаха» О пользе ходьбы.Давно доказано, что регулярная ходьба оказывает… — фото 4 из 9, канал «Пещера Монаха»
О пользе ходьбы.Давно доказано, что регулярная ходьба оказывает… — фото 5 из 9, канал «Пещера Монаха» О пользе ходьбы.Давно доказано, что регулярная ходьба оказывает… — фото 6 из 9, канал «Пещера Монаха»
О пользе ходьбы.Давно доказано, что регулярная ходьба оказывает положительный эффект на здоровье человека
Это самый доступный способ улучшить самочувствие. Сегодня все чаще используются различные гаджеты(фитнес-браслеты, шагомеры и т.д.), чтобы более точно отслеживать свои тренировки. Такое занятие подходит для любого возраста, включая и пожилых людей.
При ходьбе пешком работают мышцы всего тела.
Что еще происходит?
-укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы
-снижается повышенный уровень глюкозы в крови;
-укрепляются мышцы и суставы, повышается плотность костей
-улучшается зрение
-снижается внутриглазное давление,
-нормализуется мозговая деятельность
-насыщается мозг кислородом и улучшается память,
-улучшается работа нервной системы
-укрепляется иммунная система
-сжигаются лишние калории
-укрепляется позвоночник, корректируется осанка
В нашем Центре имеются все необходимые условия для ходьбы. Можно не просто гулять по тропинкам (что тоже само по себе хорошо), но и использовать специальные терренкуры различной сложности.
Карта терренкуров находится у входа в медицинский корпус.
Приглашаем всех желающих улучшить свое здоровье самым доступным способом!
#ПещераМонаха
73
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
В ноябре 2026 года будет 20 рабочих и 10 выходных дней. Единственный… — фото, канал «Пещера Монаха»
В ноябре 2026 года будет 20 рабочих и 10 выходных дней. Единственный государственный праздник в этом месяце — День народного единства (4 ноября). Вторник 3 ноября — сокращённый рабочий день.
Норма рабочего времени в ноябре 2026 года составляет:

при 40-часовой неделе — 159 часов;
при 36-часовой неделе — 143 часа;
при 24-часовой неделе — 95 часов.
#ПещераМонаха
127
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
УРА, ДРУЗЬЯ! — фото, канал «Пещера Монаха»
🎉✨ УРА, ДРУЗЬЯ!✨🎉

У нас замечательное событие — «Пещера Монаха» подошла к отметке в 4000 подписчиков в ВКонтакте! 🌟 Это не просто цифра, это наша дружная семья, которая растёт и крепнет с каждым днём!

Спасибо каждому из вас за поддержку и активность! Вы вдохновляете нас продолжать творить, делиться интересными новостями и углубляться в удивительный мир истории и культуры. 🏞️📜

Мы обещаем и дальше радовать вас интересным контентом, проведем новые мастер-классы, интересные обсуждения и увлекательные мероприятия! 🌈🤗

Пишите в комментариях, что вам больше всего нравится в нашем сообществе и какие темы вы хотели бы обсудить в будущем! Ваше мнение очень важно для нас!

Ещё раз спасибо за то, что вы с нами! Вперёд к новым вершинам! 🚀💖
#ПещераМонаха
102
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
20 октября – Международный день повара! — фото, канал «Пещера Монаха»
20 октября – Международный день повара!
Дорогие наши повара!
Примите искренние поздравления с профессиональным праздником!
В стенах нашего центра, где люди восстанавливают силы и здоровье, ваша роль особенно важна.
От вашего мастерства, внимания и заботы напрямую зависит самочувствие и настроение наших гостей.
Правильно приготовленная, полезная и вкусная еда — это фундамент хорошего отдыха и залог успешного оздоровления.
Мы ценим ваш ежедневный труд, который требует не только кулинарного таланта, но и большой ответственности.
В ваш профессиональный праздник желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, кулинарного вдохновения, удачных рецептов, благодарных улыбок от наших гостей и тёплой атмосферы в вашем дружном коллективе.
Спасибо, что делаете отдых в «Пещере Монаха» по-настоящему домашним и комфортным!
С Праздником!
#ПещераМонаха
100
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
С Днём отца! — видео, канал «Пещера Монаха» ▶ видео
С Днём отца! 👨‍👧‍👦

Сегодня особенный день — повод ещё раз сказать спасибо тем, кто учит нас быть смелыми, честными и добрыми. Папы — это не только про «починить велосипед» и «помочь с задачей по математике». Это про надёжное плечо, про тихую поддержку, про умение слушать и быть рядом, когда это важнее всего.

Пусть у каждого из нас будет повод позвонить, обнять или просто вспомнить с теплом своего отца. С праздником, папы! Вы — настоящие герои.
#ПещераМонаха
86
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Пещера Монаха» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти