ОГБУЗ "Ракитянская ЦРБ"

🧠 Неделя борьбы с инсультом: время действовать, а не ждать!

📅 Почему это касается каждого?
Инсульт стремительно молодеет. Если раньше это была болезнь пожилых, то сегодня сосудистая катастрофа может случиться у молодых людей и даже школьников. Стресс, бешеный ритм жизни и незнание первых признаков делают нас уязвимыми.

⚠ Запомните правило У.Д.А.Р. (Улыбка-Движение-Артикуляция-Решение):

* Улыбка: попросите человека улыбнуться. Если один уголок рта опущен — это тревожный знак.
* Движение: попросите поднять обе руки. Если одна не слушается или опускается — бейте тревогу.
* Артикуляция (или Речь): попросите повторить простую фразу. Речь стала невнятной, «кашей»? Это симптом.
* Решение: время — мозг! Если хотя бы один симптом есть, СРОЧНО звоните 103 или 112.

❤ Как снизить риски прямо сейчас?
🩺 Контролируйте давление (гипертония — главный провокатор
🥗 Добавьте в рацион овощи, рыбу и оливковое масло, откажитесь от фастфуда.
🚭 Бросьте курить и минимизируйте алкоголь.
🏃‍♂ Больше двигайтесь: 30 минут ходьбы в день уже снижают риск на 20%.

Проверьте давление родителям, научите детей правилу У.Д.А.Р. и расскажите об этом посте друзьям.

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

Друзья, помогите нам стать лучше🙏

📱Отсканируйте qr-код и перейдите по ссылке.

✔Заполнение анкеты займёт у вас всего несколько минут, но поможет нам сократить время ожидания медицинской помощи и обеспечит для Вас более комфортные условия пребывания.

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

Алкоголь и инфекционные заболевания🦠

Один из мифов, чрезвычайно популярный в нашей стране, связан с тем, что спиртные напитки являются хорошим профилактическим и лечебным средством при инфекционных заболеваниях.🤒

❌Но это не так. Этанол, находящийся в любом спиртном напитке, ослабляет иммунитет. Даже при однократном приеме алкоголя снижается количество главных «бойцов» иммунной системы — лейкоцитов, которые отвечают за распознавание и уничтожение попадающих в организм чужеродных агентов, и нарушается синтез иммуноглобулинов — белков, принимающих активное участие в формировании иммунитета.

❌Систематическое употребление спиртных напитков приводит к значительному снижению защитных функций организма. В результате этого банальная простуда может приобрести затяжной характер или перейти в более серьезное заболевание — пневмонию, которая часто протекает тяжелее и даже может стать причиной смерти.

❌Также следует помнить, что употребление алкоголя повышает риск заражения туберкулезом и усугубляет его течение.

❌Сочетание спиртного с антимикробными препаратами значительно снижает их эффективность и ведет к развитию у бактерий устойчивости к лекарствам, а значит к более тяжелому течению заболевания и трудностям в терапии.

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

‼ Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров с 19 по 25 октября 2026 года!

🗯 Диспансеризация является системным инструментом раннего выявления заболеваний и факторов риска у населения. Регулярное прохождение диспансеризации способствует сокращению заболеваемости и увеличению продолжительности активной жизни.

Профилактический осмотр следует проходить раз в год, начиная с 18 лет. С 18 до 39 лет диспансеризацию следует проходить раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет), с 40 лет – раз в год.

‼В 2026 году диспансеризации подлежат люди, родившиеся в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 и 2008 годах.

👩‍⚕Профилактический медицинский осмотр включает в себя:
- анкетирование граждан в возрасте 18 лет и старше 1 раз в год;
- расчет индекса массы тела;
- измерение артериального давления;
- исследование уровня общего холестерина, глюкозы;
- определение относительного и абсолютного сердечно-сосудистого риска;
- флюорографию легких или рентгенографию легких;
- электрокардиографию;
- измерение внутриглазного давления;
- осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом женщин в возрасте от 18 до 39 лет 1 раз в год;
- прием (осмотр) по результатам профилактического медицинского осмотра.

✅Как записаться?
-Через звонок в регистратуру по номеру 8(47245)55-5-82
-По телефону 122.
-Через портал «Госуслуги»

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

Друзья, помогите нам стать лучше🙏

📱Отсканируйте qr-код и перейдите по ссылке.

✔Заполнение анкеты займёт у вас всего несколько минут, но поможет нам сократить время ожидания медицинской помощи и обеспечит для Вас более комфортные условия пребывания.

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

Алкоголь как фактор риска рака молочной железы❌🥃

👉Рак молочной железы — это один из наиболее часто выявляемых видов рака в мире. Ежегодно более чем у 140 тысяч женщин диагностируется рак груди, связанный с употребления алкогольных напитков.

❌Помимо прямого повреждающего действия на ДНК клетки, алкоголь приводит к увеличению уровня женского полового гормона — эстрогена, который ускоряет деление и рост клеток молочной железы. Кроме того, этанол может активировать ген BRAF, мутации которого часто вызывают рак молочной железы. Причем, алкоголь активизирует этот ген даже в отсутствии эстрогена.

❌Вместе с тем, употребление спиртных напитков пациентами, у которых рак молочной железы уже был выявлен и вылечен, повышает риск его рецидива.

❌Употребление алкоголя во время беременности, даже в умеренных количествах, может вызвать запуск таких механизмов как повышение уровня, циркулирующего эстрадиола, либо снижение уровня мелатонина, что влияет на развивающуюся ткань молочной железы у плода и может повлиять на вероятность развития рака молочной железы у будущего ребенка.

Откажитесь от алкоголя и будьте здоровы!

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

✔️Стартовала неделя борьбы против рака молочной железы

Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание у женщин. Ранняя диагностика — залог успешного лечения и сохранения жизни. В России ежегодно выявляются десятки тысяч новых случаев, и 75% из них — у женщин старше 50 лет.

Что может сделать каждая женщина для сохранения своего здоровья?
✔Самообследование молочных желёз — не реже 1 раза в месяц
✔ Регулярная маммография и УЗИ
✔Посещение врача при малейших изменениях груди: уплотнения, изменение формы, выделения из сосков, втяжение кожи

Профилактика — это просто!

- Контролируйте массу тела
- Ограничьте употребление алкоголя
- Больше двигайтесь
- Планируйте беременность и кормите грудью, если есть возможность
- Принимайте гормоны только по назначению врача
- Следите за питанием и избегайте стрессов

Мужчины тоже находятся в группе риска, хотя и значительно реже.

‼В поликлиниках п. Ракитное, п. Пролетарский и п. Красная Яруга проводится бесплатная репродуктивная диспансеризация по национальному проекту "Семья".

Пройдите обследование и поделитесь информацией о профилактике с мамой, сестрой или подругой. Не откладывайте заботу о себе на потом.

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

✔Мы продолжаем участие в корпоративном проекте по развитию спорта в Ракитянском округе «Активный шаг к здоровью»!

В этот раз мы освоили северную ходьбу — отличный способ укрепить здоровье, повысить выносливость и зарядиться энергией на весь день.

Коллеги, так держать! Продолжаем в том же духе: в здоровом теле — здоровый дух! Вместе к новым вершинам и активному образу жизни! 💪🚶‍♂️🚶‍♀️

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

Запишись к врачу через чат-бот в мессенджере MAX✔

✔Записаться к врачу можно в несколько кликов в мессенджере, без портала госуслуг или звонков в регистратуру. Также с помощью сервиса можно проверить активные записи пациента или отменить запись к врачу

‼Запись через чат-бот возможна только при наличии электронной карты пациента. Познакомиться с новым сервисом можно по ссылке

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ

📢Уважаемые родители! Информация по молочной кухне

Друзья, сообщаем актуальные данные по выдаче продукции:

🥛 Молоко: временно отсутствует из-за задержки поставок от производителя.
🥣 Кефир и творог: выдаются в обычном режиме.

‼Мы ожидаем возобновление поставок молока в течение 7–10 дней. Как только продукция поступит, мы сразу сообщим об этом.

Спасибо за терпение и извините за временные неудобства!

#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ