Республиканский кардиологический центр

Тыквенный Спас: праздник урожая с пользой для сердца 🎃❤️
 
31 октября, в субботу, отмечается Тыквенный Спас — теплый осенний праздник, посвященный сбору урожая и благодарности природе. И у нас есть отличный повод напомнить, почему тыква — настоящий друг сердечно-сосудистой системы.
 
Польза тыквы для сердца:
 
🔹 Калий и магний. Мякоть тыквы богата этими минералами. Калий помогает регулировать водный баланс и снимать напряжение с сосудистых стенок, а магний поддерживает правильное сокращение сердечной мышцы.
 
🔹 Снижение холестерина. Антиоксиданты и пектины в составе тыквы помогают выводить «плохой» холестерин и очищать стенки сосудов.
 
🔹 Поддержка давления. Регулярное употребление тыквы способствует нормализации артериального давления благодаря сосудорасширяющему эффекту.
 
🔹 Низкая калорийность. Всего 26 ккал на 100 г — тыква создает чувство сытости, не перегружая организм лишними калориями.
 
Чтобы витамин А, которым богата тыква, усваивался лучше, добавляйте к ней немного полезных жиров — каплю оливкового масла при запекании или ложку сметаны в суп. Будьте здоровы!
 
#МЗРБ #РКЦ #ЗОЖ #ТыквенныйСпас

Сегодня провела административный обход подразделений Республиканского кардиологического центра.

Посетили отделение реанимации и интенсивной терапии, а также операционный блок. Оценила организацию работы, условия пребывания пациентов и оснащение подразделений. Пообщалась с коллегами, обсудила текущие рабочие вопросы и задачи, требующие дальнейшего внимания.

В отделении осмотрели пациентов, выслушали их вопросы, скорректировали лечение и назначили дополнительные обследования. За каждым пациентом здесь стоит круглосуточная работа врачей и медицинских сестёр, большая ответственность и забота.

Такие обходы — возможность увидеть работу центра не по отчётам, а вживую: поговорить с коллегами, посмотреть, как организован процесс, и сразу обсудить, что можно улучшить. Это помогает не откладывать решения и быть в курсе реальной ситуации.

Будьте здоровы!

#МЗРБ #РКЦ #Кардиоцентр #АдминистративныйОбход

🏥 Специалисты РКЦ провели выездное совещание в Красноусольской ЦРБ

На базе Красноусольской центральной районной больницы Гафурийского района прошло выездное рабочее совещание Республиканского кардиологического центра. Главная цель — обсудить, как сделать кардиологическую помощь жителям района доступнее и эффективнее, а также разобрать ключевые вопросы организационно-методической работы.

С приветственным словом и основным докладом выступила главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РБ, главный врач РКЦ Ирина Евгеньевна Николаева. Она осветила выполнение целевых показателей в районах Стерлитамакского медицинского округа в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», а также рекомендации и стандарты диагностики ИБС.

В рамках выездного мероприятия с коллегами обсудили целый блок важных тем: алгоритмы и критерии отбора пациентов со стенозами сонных артерий на хирургическое лечение и с нарушениями ритма сердца, цифровые инструменты ГИСЗ РБ при диспансерном наблюдении, а также обеспечение льготными лекарственными препаратами пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кроме того, был организован приём пациентов в поликлинике врачом-кардиологом из РКЦ, проведены консультации, а также обход в терапевтическом отделении, где особое внимание уделили скринингу, диагностике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний.

Такие выездные мероприятия — не просто плановая работа. Это возможность увидеть реальную ситуацию на местах, поддержать коллег, более детально разобрать сложные клинические случаи и вместе искать решения. Только в постоянном контакте с районами мы сможем повысить качество медицинской помощи и сделать кардиологическую помощь по-настоящему доступной для каждого жителя республики.

#МЗРБ #РКЦ #Кардиология #ГафурийскийРайон

«Маленький инсульт» — большое предупреждение ⚠️ 

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) — это состояние, которое часто называют «мини-инсультом». Симптомы такие же, как при настоящем инсульте: внезапная слабость в руке или ноге, асимметрия лица, нарушение речи, головокружение или потеря зрения. Но есть ключевое отличие — они проходят самостоятельно в течение нескольких минут, реже — часов, и не оставляют видимых последствий.
 
Именно в этом и кроется главная опасность. Человек думает: «Пронесло», — и не обращается за помощью. А ТИА — это не «пронесло», а предупреждение. Это сигнал о том, что в сосудах головного мозга уже есть проблема, и риск настоящего инсульта в ближайшее время очень высок.
 
Почему нельзя ждать «пока само пройдет»?
 
ТИА возникает из-за кратковременной закупорки сосуда, питающего мозг. Если симптомы прошли, это не значит, что угроза миновала. Сосуд может закупориться снова — и тогда последствия будут необратимыми.
 
При появлении даже кратковременных симптомов, похожих на инсульт, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Врачи проведут обследование и назначат лечение, чтобы предотвратить настоящий инсульт. Будьте здоровы!

#МЗРБ #РКЦ #ТИА #инсульт

🩺 29 октября — Всемирный день врача ультразвуковой диагностики

Ультразвуковая диагностика — это не просто исследование, это настоящее искусство видеть невидимое. Ваша работа требует не только глубоких знаний, но и колоссальной концентрации, чуткости и внимания к деталям.

Для нашего центра ваша ежедневная работа особенно ценна. Вы — те специалисты, которые помогают кардиологам и кардиохирургам вовремя поставить точный диагноз, увидеть малейшие изменения и спасти самое дорогое — жизнь и здоровье наших пациентов.

Коллектив Республиканского кардиологического центра от всей души поздравляет вас с профессиональным праздником! Желаем вам крепкого здоровья, точных и «чистых» заключений, благодарных пациентов и профессионального роста. Пусть в вашей работе всегда будет больше поводов для улыбок, а дома вас согревают любовь и забота близких.

Спасибо за ваш нелегкий, но такой важный труд! ❤️

#МЗРБ #РКЦ #ДеньВрачаУЗИ #УльтразвуковаяДиагностика

🧠 29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом
 
Инсульт может случиться внезапно – у любого человека, в любом возрасте. Но в наших силах значительно снизить риск и вовремя распознать опасные признаки. Всемирный день борьбы с инсультом – еще один повод напомнить об этом.
 
Как распознать инсульт?
 
Обратите внимание на внезапное появление следующих признаков:
 
• Асимметрия лица.
• Слабость или онемение руки или ноги, особенно с одной стороны тела.
• Нарушение речи или понимания обращенной речи.
• Внезапное ухудшение зрения, потеря равновесия или координации.
 
🚨 При подозрении на инсульт немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. Не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно: своевременная медицинская помощь может спасти жизнь и снизить риск тяжелых последствий. Каждая минута на счету!
 
Контролируйте артериальное давление, следите за уровнем холестерина и глюкозы крови, откажитесь от курения, будьте физически активны и не забывайте о регулярных профилактических осмотрах. Берегите свое здоровье и здоровье близких!

#МЗРБ #РКЦ #ВсемирныйДеньБорьбыСИнсультом #Профилактика

Добрые дела продолжаются! Коллектив Республиканского кардиологического центра снова отправил гуманитарную посылку для участников специальной военной операции.

В нее вошли тонометры, термометры, лейкопластыри, а также медицинские рюкзаки и сумки для аптечек. Каждая такая отправка — это наше тепло и искренняя забота о тех, кто сегодня выполняет свой долг вдали от дома. Мы безмерно восхищаемся вашей стойкостью и героизмом, которые вы проявляете каждый день.

От всей души благодарим сотрудников РКЦ за отзывчивость и участие. А нашим защитникам, которые находятся далеко от родных, желаем беречь себя. Мы очень ждём вас дома!

#МЗРБ #РКЦ #СвоихНеБросаем #ГуманитарнаяПомощь

📌 1 декабря — срок уплаты налогов!

Не забудьте своевременно оплатить налоги. Сделать это можно через личный кабинет на nalog.gov.ru, приложение «Налоги ФЛ», портал Госуслуг, а также в отделениях МФЦ, почты или банка.

Позаботьтесь об этом заранее! ✅

Уважаемые жители Республики Башкортостан! Получить бесплатную юридическую помощь теперь можно онлайн через порталы «Госуслуги» или «ВПРАВЕ.РФ».

Вся необходимая информация, пошаговая инструкция и QR-коды для быстрого перехода размещены на прикрепленной карточке 👆

Воспользуйтесь удобным сервисом и получите ответы на свои правовые вопросы быстро и просто!

С Днем бабушки и дедушки! ❤️ 

28 октября мы отмечаем теплый семейный праздник — День бабушки и дедушки. Это прекрасный повод сказать спасибо самым мудрым и любимым людям в нашей жизни, которые дарят тепло, заботу и бесценный жизненный опыт.
 
Но этот день — еще и напоминание о главном. Здоровье сердца и сосудов с возрастом требует особого внимания. Гипертония, повышенный холестерин, аритмия — эти состояния часто развиваются незаметно, а ведь именно они повышают риск инфаркта и инсульта. Поэтому так важно регулярно проверять давление, сдавать анализы крови на холестерин и сахар, проходить диспансеризацию и не откладывать визит к врачу, если что-то беспокоит.
 
Дорогие бабушки и дедушки! Пусть ваше сердце бьется ровно и спокойно, а здоровье радует вас и ваших близких долгие годы. Не забывайте о себе — проходите профилактические осмотры, следите за давлением и будьте внимательны к своему организму. А мы, врачи Республиканского кардиологического центра, всегда рядом и готовы помочь.
 
Крепкого вам здоровья, тепла и долгих счастливых лет в кругу семьи!

#МЗРБ #РКЦ #ЗОЖ #здоровоесердце